健身方法 2012-09-04 1601 0

茄子也許是減肥食物中最不出眾的一位，但它具有很強(qiáng)的抗衰老作用，它含有豐富維生素E,對(duì)于女性來說是極好的美容瘦身選擇。與大家分享幾款茄子減肥瘦身湯，帶你重新認(rèn)識(shí)茄子減肥的功效。女人抗衰老就喝茄子減肥湯永保20歲好身材一、茄子黃豆湯功效：利濕熱，下積滯。材料：茄子500克、泡黃豆100克、香菜2棵、蔥1

護(hù)眼知識(shí) 2010-10-15 434 0

　　但是隨著健康意識(shí)的增強(qiáng)，人們認(rèn)識(shí)到玉米等粗糧對(duì)人體健康也有重要的意義，玉米又重新回到了人們的食譜中。玉米，又稱玉蜀黍、包谷、玉茭、棒子等，它味甘性平，具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。在玉米大量上市的季節(jié)，人們不妨變著花樣常食些。　　玉米不僅助眼明亮還防老化　　勞累了一天，