健身方法 2020-12-03 771 0

減少飲食量，但依然沒有瘦的人不在少數(shù)吧？明明已經(jīng)吃的很少了，為什么一點(diǎn)也沒瘦呢？減少飲食的確有助于減肥瘦身，但是每個(gè)人的身體狀況不同，那么限食所能取得減肥效果也會(huì)有所不同。就好比有的人喝水都會(huì)長(zhǎng)肉一樣，人體的代謝和內(nèi)環(huán)境不同，那么不同減肥方式所收獲的效果也各不相同。少吃也沒有變瘦的常見原因有哪些呢？