這類(lèi)食品很能防癌,你吃夠了沒(méi)?
來(lái)自GLOBOCAN數(shù)據(jù)庫(kù)的數(shù)據(jù)顯示,2020年全球癌癥新發(fā)病例近1930萬(wàn)例,死亡人數(shù)為1000萬(wàn)。新發(fā)病例最高的癌癥為乳腺癌,其次是肺癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌和胃癌。而這些癌癥也是導(dǎo)致因患癌死亡的主要原因。要想遠(yuǎn)離癌癥,單就飲食而言,有什么小偏方嗎?首先聲明,沒(méi)有任何一種單一的食物可以超越健康均衡
來(lái)自GLOBOCAN數(shù)據(jù)庫(kù)的數(shù)據(jù)顯示,2020年全球癌癥新發(fā)病例近1930萬(wàn)例,死亡人數(shù)為1000萬(wàn)。新發(fā)病例最高的癌癥為乳腺癌,其次是肺癌、結(jié)直腸癌、前列腺癌和胃癌。而這些癌癥也是導(dǎo)致因患癌死亡的主要原因。要想遠(yuǎn)離癌癥,單就飲食而言,有什么小偏方嗎?首先聲明,沒(méi)有任何一種單一的食物可以超越健康均衡
科技日?qǐng)?bào)訊 (記者華凌)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會(huì)辦公室近日發(fā)布信息建議,成年人平均每天攝入15克至25克大豆或相當(dāng)量的大豆制品。目前我國(guó)2/3以上居民未達(dá)到推薦攝入量,應(yīng)適當(dāng)增加。據(jù)介紹,大豆及其制品種類(lèi)多樣、營(yíng)養(yǎng)豐富,可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、鉀、維生素E等。常吃大豆及其制品對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育
新華社北京5月4日電(記者董瑞豐)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)健康指導(dǎo)委員會(huì)辦公室近日發(fā)布信息建議,成年人平均每天攝入15克至25克大豆或相當(dāng)量的大豆制品。目前我國(guó)2/3以上的居民未達(dá)到推薦攝入量,應(yīng)適當(dāng)增加。據(jù)介紹,大豆及其制品種類(lèi)多樣、營(yíng)養(yǎng)豐富,可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣、鉀、維生素E等。常吃大豆及其制品對(duì)
今年的國(guó)慶長(zhǎng)假正好趕上重陽(yáng)節(jié),關(guān)愛(ài)老人是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。隨著我國(guó)老齡化進(jìn)程的加快,我們對(duì)老年人營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題給予了高度重視。與《中國(guó)居民膳食指南(2016)》相比,新版的指南也增加了“高齡老人”( 年齡大于或等于80歲)的指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)。讓身邊的每一位老人能夠通過(guò)良好的膳食營(yíng)養(yǎng)維護(hù)身體功能,