健身方法 2018-10-28 1115 0

沒有人天生就是啤酒肚，但經(jīng)過多年的每周啤酒比賽，深夜狂歡亂醉，以及無盡的尾隨派對，你的平坦的胃可能已被可怕的啤酒腸取代。你喝的每種啤酒都含有大約一百五十卡路里的熱量，經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的專用飲用后，它會(huì)迅速增加。當(dāng)你喝酒時(shí)，你的肝臟優(yōu)先燃燒酒精而不是脂肪，讓你在腰圍周圍留下一些多余的軟糖。男性尤其傾向于在