秋季經(jīng)常感冒還不容易好可以這么吃水果
秋天氣候變冷了所以很多人都比較容易感冒尤其是抵抗力比較弱的人一旦感冒還比較不容易好這讓人十分的煩惱，但是其實(shí)對(duì)于人們來(lái)說(shuō)當(dāng)感冒不容易好的時(shí)候人們可以選擇把下述的這四種水果熱著吃這樣健康還不容易讓我們的身體受涼。由于氣候原因，秋天生病感冒的人會(huì)增多，人群整體的抵抗力也會(huì)有所下降，對(duì)此醫(yī)生常常建議我們，
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)首頁(yè) > 熱門養(yǎng)生知識(shí)庫(kù) > 養(yǎng)生雜談
服用中藥的期間這四種食物需要遠(yuǎn)離
隨著中醫(yī)的漸漸流行越來(lái)越多的人喜歡通過(guò)中醫(yī)的方法來(lái)解決自己身體出現(xiàn)的問(wèn)題雖然中醫(yī)見(jiàn)效較慢但是效果很好，通常來(lái)說(shuō)吃中藥是中醫(yī)比較常見(jiàn)的一種治療手段那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)吃中藥的時(shí)候有哪些方面需要注意哪些食物不適合吃呢?中國(guó)人是非常講究飲食的，尤其體現(xiàn)在身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，如果是去看的中醫(yī)，醫(yī)生不但會(huì)給你開(kāi)中
甲肝疫苗的作用以及注射之后的注意事項(xiàng)
甲肝病毒有著比較強(qiáng)的傳染性所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)注射甲肝疫苗是一件十分比較的事情因?yàn)樽⑸浼赘我呙缈梢越档透腥镜母怕?，但是并不是注射過(guò)甲肝疫苗之后就一定是萬(wàn)無(wú)一失的并且我們也要注意一些方面讓甲肝疫苗更好的發(fā)揮作用。甲肝病毒是有著一定的傳染性的，正因此，對(duì)于沒(méi)有感染甲肝病毒的人而言，定期注射甲肝疫苗還是很有必
矯正牙齒的最佳年齡與牙齒矯正的利與弊
對(duì)于很多牙齒不整齊的人來(lái)說(shuō)想要矯正牙齒是一件十分重要的事情因?yàn)橥ㄟ^(guò)矯正牙齒可以讓人們的牙齒更加整齊，并且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)矯正牙齒可以讓人們擁有更加美觀也是更加整齊的牙齒并且牙齒的整齊與否其實(shí)也會(huì)影響到我們的飲食。牙齒矯正是不少牙齒存在著缺陷的人都會(huì)做的一種治療，通過(guò)牙齒矯正，人們也能夠擁有更加健康以及美
牙齒不齊的原因有哪些改善的方法
一口整齊的牙齒是很多人都想要擁有的尤其是對(duì)于牙齒不整齊的人而言他們的牙齒看起來(lái)很不美觀，所以很多牙齒不齊的人都會(huì)有整牙的想法讓自己的牙齒看起來(lái)更加的整齊那么除了整牙這種方式之外牙齒不齊有哪些方法可以解決呢?牙齒對(duì)于人們而言，有著不可替代的作用。只有牙齒是正常的，人們才能得以正常進(jìn)食。當(dāng)然，牙齒不僅影
溫水泡澡是否可以退燒如何正確操作
泡澡是一件很舒服的事情很多人在平時(shí)的生活中都很喜歡泡澡因?yàn)榕菰杩梢苑潘晌覀兊纳窠?jīng)并且泡澡對(duì)于我們的皮膚也有好處，所以泡澡會(huì)是很多人想要放松時(shí)的一種選擇其中溫水泡澡也是一種退燒方法并且溫水泡澡有著很好的退燒效果。溫水泡澡退燒這種做法是非常有效果的，主要是因?yàn)闇厮菰枋强梢詭椭眢w降溫的，但是要注意水溫
長(zhǎng)白頭發(fā)的人要如何把頭發(fā)變成黑色
我們以前認(rèn)為只有年紀(jì)比較大的人才會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)但是其實(shí)并不是這樣的除了老年人之外還有一些中年人甚至年輕人也會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)，導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因有很多一部分是因?yàn)檫z傳因素所導(dǎo)致的但是除此之外其實(shí)與周圍的生活環(huán)境也有關(guān)。大家都知道年輕人頭發(fā)是黑色的，但是有一部分的年輕人會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變白的情況，這種情況有可能是先
疏肝理氣有哪些方法哪種方法見(jiàn)效最快
有時(shí)候在生活中我們會(huì)出現(xiàn)疏肝理氣的要求其實(shí)這是很正常的一件事情并且其實(shí)疏肝理氣的方法有很多，我們可以根據(jù)自己的需求以及合適的方法來(lái)選擇自己疏肝理氣的方法其實(shí)按摩穴位是比較好的也是見(jiàn)效比較快的疏肝理氣方法之一。在生活中，有很多種方法是可以疏肝理氣的，我們可以根據(jù)自己的要求去選擇治療方法的。疏肝理氣最好
有哪些做法可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得更加濃密
脫發(fā)漸漸的成為了困擾很多人的一件事情尤其是現(xiàn)如今很多的年輕人也因?yàn)閴毫Ρ容^大并且休息不足很多人都出現(xiàn)了脫發(fā)的情況，脫發(fā)會(huì)讓我們看起來(lái)不是很美觀會(huì)影響到我們的外形條件所以人們都想通過(guò)一些方法讓頭發(fā)看起來(lái)更加濃密。在生活中，很多年輕人由于生活壓力以及工作壓力太大，會(huì)產(chǎn)生很多煩心事，休息時(shí)間不足，會(huì)導(dǎo)致出
血小板低是什么概念如何補(bǔ)充血小板
血小板是我們?cè)隗w檢的時(shí)候常見(jiàn)的一個(gè)指標(biāo)很多人尤其是女性都會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)自己的血小板指標(biāo)偏低，但是其實(shí)大多數(shù)人并不是很了解血小板低是一個(gè)什么樣的概念并且當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己的血小板指標(biāo)偏低的時(shí)候我們應(yīng)該采取什么方法補(bǔ)充血小板呢?現(xiàn)在有許多朋友為血小板低所困擾，不明白自己為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況，感到很沮喪。其實(shí)沒(méi)
免疫力差的表現(xiàn)以及提高免疫力的方法有哪些
其實(shí)免疫力對(duì)于我們每個(gè)人的身體都是很重要的一件事情因?yàn)橹挥斜容^好的免疫力才能避免很多疾病的產(chǎn)生，所以提高免疫力對(duì)于大家而言就成為了比較重要的一件事情那么對(duì)于人們來(lái)說(shuō)有哪些可以比較容易提高大家免疫力的方式呢?人的身體為什么有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題?其實(shí)有很多方面的原因，其中很大的一方面的原因是因?yàn)樯眢w的免疫
有哪些食物經(jīng)常吃可以改善黑眼圈情況
黑眼圈的存在不僅不美觀并且還讓人看起來(lái)十分的不精神狀態(tài)不好其實(shí)大多數(shù)的黑眼圈都是由于睡眠不足所導(dǎo)致的，當(dāng)我們無(wú)法改善自己的睡眠情況的時(shí)候我們可以吃哪些食物來(lái)改善自己的黑眼圈情況并且適當(dāng)?shù)木徑庋鄄康钠谀?黑眼圈學(xué)名叫"眶周色素沉著癥"，俗稱"熊貓眼"。隨著生活節(jié)奏的加快、生活方式的改變，以及手機(jī)和電
艾灸所生成的煙長(zhǎng)時(shí)間聞對(duì)身體好不好
通常來(lái)說(shuō)在生活中人們都喜歡艾灸因?yàn)榘膶?duì)于人的身體是比較有好處的但是艾灸的時(shí)候艾條也會(huì)產(chǎn)生很多的煙，這也就導(dǎo)致了經(jīng)常艾灸的人經(jīng)常會(huì)吸入比較多艾條產(chǎn)生的氣體其實(shí)這種氣體對(duì)于人的身體而言是很不好的會(huì)導(dǎo)致很多疾病。無(wú)論什么物體產(chǎn)生的煙霧都含有二氧化碳和一氧化碳等氣體，艾灸產(chǎn)生的煙霧也不例外，對(duì)人的肺部不利
剩了的排骨湯放一夜之后還能不能喝了
我們經(jīng)常會(huì)遇到做飯吃不了的情況當(dāng)我們遇到這種情況時(shí)通常都會(huì)選擇把剩下的食物收好改天再吃，但是其實(shí)這樣是對(duì)我們的身體很不好的尤其是到了夏天其實(shí)很不建議把剩下的東西冷藏之后再食用做為補(bǔ)身體的一種排骨湯也并不例外。日常生活中總是會(huì)出現(xiàn)剩飯的情況，這是難免的，因?yàn)槲覀兊娘嬍沉?xí)慣不是分餐制，所以很容易做飯做多
明礬對(duì)于健康的危害不添加明礬怎么做粉條
粉條是我們生活中比較常見(jiàn)的一種食材很多人在生活中都會(huì)想要吃一些粉條因?yàn)榉蹢l無(wú)論是做菜還是涮火鍋都十分的美味，但是我們生活中所吃的粉條其中很多的粉條中都添加了明礬而我們都知道明礬是一種對(duì)身體比較有害的物質(zhì)。粉條是人們做菜的時(shí)候經(jīng)常會(huì)用到的一種食材，粉條的主要組成是淀粉，在做粉條的過(guò)程中，大多數(shù)人采用的
油醋汁的熱量以及油醋汁的搭配比例
油醋汁是我們生活中比較常見(jiàn)的一種用于搭配蔬菜的調(diào)料并且由于油醋汁的熱量比較低所以很多人都喜歡用油醋汁搭配蔬菜食用，并且尤其是對(duì)于減肥人士來(lái)說(shuō)其實(shí)油醋汁搭配蔬菜是一個(gè)很好的選擇因?yàn)榧瓤梢蕴峁I(yíng)養(yǎng)但是熱量又不會(huì)很高。油醋汁這種調(diào)料主要是用于搭配蔬菜，是制作蔬菜的關(guān)鍵調(diào)料，它的熱量是比較低的，100克油醋
鮮香菇在食用之前一定需要焯水嗎
鮮香菇是我們生活中比較常見(jiàn)的一種食材很多人都會(huì)做一些和鮮香菇相關(guān)的菜肴并且鮮香菇的味道和口感都是很好，所以很多人在平時(shí)都會(huì)想要嘗試做鮮香菇但是鮮香菇在烹飪之前其實(shí)是需要焯水的因?yàn)轷r香菇中有比較多的雜物需要焯水。鮮香菇是需要焯水的，主要是鮮香菇含有很多的雜物，我們需要將這些雜物用水清洗干凈，才可以用鮮
披薩的熱量有多高一塊披薩熱量是多少
披薩是生活中比較常見(jiàn)的一種食物很多人都喜歡吃披薩并且在餅底上放上不同的配料可以做出各種不同口味的披薩，所以很多人都很喜歡吃披薩因?yàn)榕_是十分美味的但是其實(shí)披薩的熱量也很高所以在減肥的期間并不建議大家吃披薩。一塊披薩的熱量是比較高的，首先一個(gè)披薩7寸，熱量是可以達(dá)到250大卡的，而且披薩是屬于烘烤類的
饅頭和米飯比較的話哪種食物熱量更高
饅頭和米飯是我們生活中比較常見(jiàn)也是比較主要的兩種主食所以很多時(shí)候人們?cè)跍p肥的期間通常都會(huì)少吃饅頭和米飯，因?yàn)轲z頭和米飯中含有比較高的碳水化合物所以不適合人們用來(lái)減肥那么饅頭和米飯相比哪種食物的熱量更高呢?饅頭熱量是比米飯的熱量高，主要是饅頭是由面粉制作的，米飯含有很多的熱量，主要是淀粉的含量高，所以
這幾個(gè)方法可以幫助你更好的激活免疫力
很多時(shí)候在相同的環(huán)境下有些人就生病了但是有些人卻沒(méi)有這是因?yàn)椴煌娜说拿庖吡Σ煌蕴岣呙庖吡κ种匾?，只有將免疫力進(jìn)行提高人們才能更好的適應(yīng)環(huán)境并且減少自己生病的概率那么那些方法可以幫助我們提高免疫力呢?不同的人，養(yǎng)生的重點(diǎn)是不同的。對(duì)于體質(zhì)差的人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)生的重點(diǎn)就是提高人體的免疫力。免疫力是人體
這幾種食物可以幫助女人在經(jīng)期減脂養(yǎng)顏
現(xiàn)在有一種說(shuō)法很流行就是女性在經(jīng)期可以多吃一些東西因?yàn)榻?jīng)期燃燒脂肪的速度加快所以多吃一些也不會(huì)胖，其實(shí)通常來(lái)說(shuō)女性在經(jīng)期胃口都不太好所以很容易出現(xiàn)一些不舒服的情況而這種情況下女性胃口不好也很難大量的進(jìn)食。女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，肯定很多人都會(huì)出現(xiàn)一些肚子不舒服，也會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈的，所以生活中一定要多加注
生活中想要養(yǎng)胃就要多吃這五種水果
因?yàn)楣ぷ鲏毫Φ脑龃蠛惋嬍车牟灰?guī)律問(wèn)題所以很多人都或多或少的出現(xiàn)了胃部問(wèn)題并且胃病是漸漸加重的，其實(shí)胃病的治療是比較麻煩的所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)想要改善自己的胃部問(wèn)題就要盡量做到從生活中以及飲食等各個(gè)方面進(jìn)行改善。因?yàn)樯顗毫Φ脑龃蠛筒涣嫉娘嬍沉?xí)慣，胃病是很多現(xiàn)代人都會(huì)有的疾病。胃病的治療很難通過(guò)吃藥打針快
為什么女性經(jīng)常容易出現(xiàn)氣血不足的情況
無(wú)論哪個(gè)年齡段的人也無(wú)論是哪種身份的人其實(shí)身體健康都是最重要的只有有一個(gè)健康的身體才能夠去做很多的事情，通常相比較于男性而言女性會(huì)更加注重自己身體的保養(yǎng)但是很多女性都曾經(jīng)出現(xiàn)過(guò)氣血不足的情況那么導(dǎo)致氣血不足的原因是什么?人的身體保養(yǎng)起來(lái)是一件很復(fù)雜的工作，每一個(gè)年齡段都有不同的養(yǎng)生辦法，養(yǎng)生也有很多
秋天氣候干燥總覺(jué)得嗓子里面有痰怎么辦
秋天已經(jīng)漸漸到來(lái)了隨著秋天的到來(lái)其實(shí)氣候也會(huì)漸漸變得干燥并且天氣也會(huì)變得寒冷讓人漸漸的覺(jué)得不舒服，氣候干燥比較明顯的一個(gè)表現(xiàn)就是總覺(jué)得嗓子中有痰存在這種感覺(jué)不僅會(huì)讓人們覺(jué)得不適并且還很容易引起肺部的問(wèn)題。秋天到了總有人問(wèn)“我的喉嚨有點(diǎn)癢，總是有痰出來(lái)，喉嚨中痰多該怎么辦?”秋
發(fā)現(xiàn)山藥豆發(fā)芽了之后還能不能吃了
當(dāng)我們買回來(lái)山藥豆之后有時(shí)候會(huì)因?yàn)閬?lái)不及吃等原因造成山藥豆發(fā)芽的情況其實(shí)這是比較常見(jiàn)的，所以對(duì)于人們來(lái)說(shuō)這個(gè)時(shí)候會(huì)比較困惑究竟發(fā)了芽的山藥豆還可不可以食用了其實(shí)這是毋庸置疑的發(fā)了芽的山藥豆一定不要食用了。當(dāng)自己購(gòu)買回來(lái)的山藥豆發(fā)芽后就不可以再去吃，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候已經(jīng)出現(xiàn)了一些變質(zhì)的情況，若是再去食用肯