四季養生 2019-02-12 1863 0

香蕉在水果中是比較常見的一種，它的普及程度也相對較高，人們對香蕉也十分熟悉。不過我們平時在食用香蕉之后，就會隨手將香蕉皮丟棄，其實香蕉皮也是有不少好處的，尤其用它敷面洗臉，對于膚質也有一定的改善。那么究竟香蕉皮有哪些功效和作用呢?用香蕉皮洗臉又有什么好處呢?下面就由易網在線健康養生網（www.ewe

四季養生 2019-02-12 277 0

春天里，小編教你想怎么瘦就怎么瘦!該如何打造適合自己的健康瘦身食譜呢?下面推薦幾款既健康有美味的減肥食譜。蘿卜雞蛋粥蘿卜中含有豐富的維生素C分解酶，能促進人體消化，避免食物滯留在腸胃內，給腸胃造成負擔，還妨礙減肥效果。而蘿卜頂上的葉子也富含胡蘿卜素、維生素C、膳食纖維、鈣質等，對減肥有很好的效果，再

四季養生 2019-02-12 682 0

春節的時候暴飲暴食，幾乎所有的人或多或少都會有點胃病，為此春季養生先養胃。你知道該如何養胃嗎?今天養生食譜頻道就為大家推薦了一些可以養胃的食譜，馬上一起去看看吧!一、白術豬肚粥做法：白術30克，豬肚1只，粳米60克，生姜少許。將豬肚洗凈切成小片，同白術、生姜加水1000毫升，煎煮取汁約600毫升，再

四季養生 2019-02-12 1282 0

春節可謂是美食節，中國人過春節流行的就是大魚大肉、好吃好喝，但這恰恰與糖尿病人的飲食原則相違背。往年吃出來的悲劇不在少數。過節期間，糖尿病飲食該如何調整?什么能吃?什么不能吃?北京大學的糖尿病專家給我們講了幾條原則和要點。1.堅持糖尿病飲食四項基本原則不動搖。糖尿病飲食治療原則主要包括：控制總熱量;

四季養生 2019-02-10 967 0

四川以美食著稱，有人將四川稱之為是火鍋之城，也有的人把四川稱之為是小吃之都，總而言之四川的美食是多的數不勝數，在過年的時候四川人也常會用一些美味的小吃來招待客人，四川過年的小吃有哪些？串串四川最有名的小吃還要數串串，由于四川的串串非常的有特色，吃起來又麻又辣，因此受到了大眾的喜愛，四川的串串又分為熱

四季養生 2019-02-04 417 0

到了除夕這一天，大家都會在門前貼上對聯。來敬天敬地敬鬼神，敬祖宗，敬神靈。這個時候每家每戶都會響起噼里啪啦的鞭炮聲，會在午餐過后洗澡后穿上新的衣服。那么很多朋友不禁要問了，客家紅有能過年有怎樣的一些風俗呢？今天就給大家帶來一些客家過年的風俗。除夕當天做什么除夕當天，客家人也會非常注意自己的準備。臨近

四季養生 2019-02-01 1469 0

幼兒的腸胃本就相對脆弱，一到冬季更容易出現腸胃疾病，有很多幼兒一到冬天就上吐下瀉，不得安寧。父母看在眼里，但是也不知道應該要怎樣來讓其病情緩解，冬季幼兒一旦出現了腸胃疾病應該要怎么調理？多讓幼兒喝水幼兒的腸胃和大人的腸胃是有明顯不同的，大人的腸胃功能相對較穩定，一般不會出現什么重大的疾病，而幼兒的常

四季養生 2019-01-31 1120 0

冬季氣溫降低，天氣干燥，如果在秋天沒有做足充分的準備的話，冬天也會特別的難熬，為了避免這一問題，我們應該做好十足的準備。那么我們該如何抵御寒冷，保護自己呢？現在所以我一起來看看冬季該注意的事項小常識吧！需要補充皮膚的水分冬季由于氣候寒冷，天氣干燥，我們的皮膚也會受環境的影響，變得十分的干燥，尤其是在

四季養生 2019-01-31 1896 0

一到春節人們就會將自己的拿手好菜放出來款待客人，迎接新年的到來，在春節的時候各個地區也會涌現出一些屬于自己的當地特色美味食物。這些食物各有各的特色，曾經在舌尖上的中國還被一一列舉了出來。南方春節有關美食的都有哪些？炸酥肉在南方的很多地區，每到春節的時候都喜歡自己炸酥肉，酥肉吃起來脆脆香香的，非常的好

四季養生 2019-01-30 1829 0

一年四季當中最讓人頭疼的就是冬季冬季會有許多問題隨之到來，部分人會因為天氣過于寒冷而出現手腳凍傷也有的人，因為氣溫過低，所以出現了嚴重的感冒，在冬天的時候更應該要注意好健康的飲食，冬天吃些什么菜好？菜譜竅門告訴你。糖醋排骨由于冬天天氣過于寒冷，人們平時又常喜歡吃一些高熱量的食物，所以有些人往往會感覺

四季養生 2019-01-30 998 0

如果問什么是年輕人比較恐怖的一件事情，相信會有很多人說脫發，現在脫發已經成為了年輕人群的常見現象，在生活中也會看到越來越多的人開始尋找護發生發的方法。用生姜擦頭皮是民間比較流行的一種偏方，那么用生姜擦頭皮有什么好處和壞處呢?下面就由易網在線健康養生網（www.aoa7937.com）來給大家進行一個簡

四季養生 2019-01-29 473 0

中國文化博大精深，不同的地方有不同的特色，就拿中國的南北方來說吧，過年文化十分不同，差異是非常大的。那么這種文化差異具體體現在哪里呢？今天就拿南北方過年的飲食差異和習俗差異來具體分析。差異一通常情況下，南方人喜歡吃米，而北方人喜歡吃面。南方人的口味以甜為主，而北方人的口味以咸為主。所以在過年時候的主

日常養生 2019-01-25 557 0

對于上班族來說，電腦輻射已經見怪不怪了。長時間對這電腦，電腦會輻射皮膚，對皮膚造成損傷，為此，專家稱，對于經常在電腦前工作的人來說，做好抗輻射很重要。專家稱，藥茶對抗輻射有不錯的功效，那么防輻射喝哪些茶比較有用呢？　　　　魚腥草茶　　　　中醫認為，魚腥草味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒、消癰排膿、

四季養生 2019-01-19 421 0

很多人在冬天吃的一些比較涼的食物就開始鬧肚子，這其實是非常正常的現象，因為很多人在冬季的時候都不注意自己的飲食。今天就給大家來說一下，在冬天腹瀉的話應該注意哪些飲食注意事項，希望各位在看完之后能夠好好的調理自己的身體。不能吃變質食物可能如今大多數的人都有一個非常錯誤的觀念，就是認為食物放在寒冷的冬天

四季養生 2019-01-19 1252 0

冬季已經到來了好幾個月，在冬季的時候有些人已經準備好了滑冰的各種器材，想要出去滑冰，冬季滑冰的確是一項比較好的運動，不僅可以鍛煉身體，而且也可以享受整個過程，但是在冬季滑冰的時候一定要切記預防溺水，冬季滑冰預防溺水的小秘訣有哪些？ 學習滑冰的各種簡單事項滑冰并不是一項與生俱來就能夠學會的運動，還是需

四季養生 2019-01-16 343 0

夏季預防蚊蟲叮咬的方法是什么?我們都知道，到了夏天溫度上升，開始出現非常多的蚊蟲，這些蚊蟲特別煩人，所有人都想著如果夏季沒有蚊蟲叮咬該多好呢?其實夏季是可以預防蚊蟲叮咬的，那么如何預防被蚊蟲叮咬呢?夏季是一個蚊蟲比較多的季節，我們肌膚被蚊蟲叮咬后變得瘙癢難耐，蚊蟲叮咬也是會傳播疾病的，所以我們在夏季

四季養生 2019-01-16 147 0

夏季預防中暑方法有哪些?到了夏季氣溫變得特別高，炎熱的夏季我們長時間的待在室外有可能會出現中暑的情況，所以在炎熱夏季外出的時候一定要做好預防中暑，避免出現中暑情況，那么如何預防中暑好呢?每到炎熱夏季，預防中暑已經成了各年齡段避免不了的話題了，我們在燥熱的夏季感覺穿再少的衣服依然感到非常熱，很多人認為

四季養生 2019-01-16 662 0

夏季吃冷飲有哪些注意事項?為什么在夏季不能吃特別冷的食物呢?我們都知道在炎熱夏季，人們往往想來一個冷飲降降溫，殊不知天氣太熱的話是不適合吃太冷的冷飲的，否則是會導致濕氣入侵的，下面我們和養生在線小編一起來詳細了解下吧。現在正值初夏時節，雖然才入夏不久，但很多地區溫度已經在一路狂奔，熱得很多人都是沒了

四季養生 2019-01-16 996 0

夏天人出現頭暈該怎么辦呢?炎熱的夏天氣溫比較高，燥熱的天氣會讓部分人出現頭暈的情況，如果在夏天出現頭暈的情況，那么建議大家要引起重視了，認真對待頭暈這件事情，究竟夏天頭暈是怎么回事呢?如果你在炎熱夏天經常出現頭暈的話，可以看看養生在線小編介紹的以下幾種緩解方法，希望可以幫助到大家，如果頭暈比較嚴重建

四季養生 2019-01-16 789 0

夏季可以吃哪些養生粥?這個問題是很多人想知道的，夏季是也是養生的一個好季節，在夏季很多人會選擇吃養生粥，養生粥有養生的作用，而且營養也非常豐富，那么夏季吃什么粥養生呢?今天養生在線小編就來給大家介紹一下吧。炎熱的夏季到了，大家覺得比較重要的事情就是清涼解暑了，如果我們想達到清涼解暑的目的，那么非常簡

四季養生 2019-01-16 857 0

夏天怎樣吃姜對身體好?冬吃蘿卜夏吃姜，大家都聽說過這句話，但很多人不知道夏季怎樣吃姜好，其實夏季吃姜是有利于增加我們的食欲，還有暖胃的作用，今天養生在線小編給大家分享夏季生姜的幾種吃法，下面一起來看看吧。大家應該都聽說過這樣“冬吃蘿卜夏吃姜，不用先生開藥方。”一句話，我們可以

四季養生 2019-01-16 1473 0

夏季該怎樣養心呢?養心吃什么好呢?對大家來講，夏季是朋友們養心的一個好季節，但很多人不知道夏季養心該做些什么，夏季養心吃什么好?夏季如何養心呢?下面一起來看下中醫如何介紹。《內經》上說：春主肝，夏主心，意思是說春季要注意保養肝臟，夏季要注意養心。現在正是盛夏時節，那么我們養生的關鍵就在于養心，那么夏

四季養生 2019-01-16 1591 0

夏季吹空調多有哪些危害?對現在人來講，在炎熱的夏天空調已經成了每家每戶的標配了，很多人在炎熱夏季都喜歡躲在空調屋里面，殊不知空調吹多了是有一定的危害的，那么夏季空調吹多了有哪些危害呢?我們夏季吹空調要注意哪些呢?下面就來了解一下。空調吹多了有哪些危害?1、傷害子宮，容易引起痛經情況對女人來講，夏季空