春日新寵:百花熬作粥喜提蔬菜界"愛馬仕"
編者按：隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為一位健康“吃貨”。春采百花熬作粥隨著季節和心情的變化煮不同的粥，雖然同樣是一鍋水半碗米，卻可以因
專家：防止“玻璃人”致殘 預防性治療是關鍵
專家：防止“玻璃人”致殘 預防性治療是關鍵 新華社北京4月16日電（記者屈婷、鮑曉菁）2019年4月17日是第31個世界血友病日，今年的主題是“伸出援手——關心的第一步”。記者采訪了解到，絕大多數血友病患者診斷時間偏晚，導致致殘風險高。專家表示，預防性治療可以有效防止出血、減少患者致殘。上海交通
國務院教育督導委員會辦公室預警：防范學生溺水事故
國務院教育督導委員會辦公室預警：防范學生溺水事故 新華社北京4月16日電 近期，全國各地氣溫迅速回升，學生戶外活動增多，海南等地發生溺水事故，造成多名學生溺亡。為此，國務院教育督導委員會辦公室16日發布2019年第1號預警，提醒各地教育行政部門和學校汲取教訓，堅決防范溺水事故的發生，確保學生安全
天津啟動肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌四種癌癥的免費篩查
天津啟動肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌四種癌癥的免費篩查 新華社天津4月16日電（記者張建新）16日，天津市啟動2019年常見惡性腫瘤早診早治項目，4月至9月期間，將為市內六區和薊州區部分街道（鄉鎮）40歲-74歲居民提供肺癌、乳腺癌、肝癌、胃癌四種癌癥的免費聯合篩查，所有初篩陽性的居民都將免費接受進
國家衛健委：發揮短缺藥品供應保障會商聯動機制
國家衛健委：發揮短缺藥品供應保障會商聯動機制 保障群眾基本用藥需求 新華社北京4月16日電（記者王秉陽、張泉）國家衛生健康委員會副主任曾益新16日在國務院政策例行吹風會上表示，將進一步健全藥品生產、藥品供應、藥品價格的管理機制，發揮短缺藥品供應保障會商聯動機制，保障群眾基本用藥需求。 曾益新介紹
谷雨，搖臂踩腳積食消
谷雨節氣處于春夏交界之際，此時陽氣漸長、陰氣漸消。中醫認為，此時脾處于旺盛時期，能涵養胃氣，有利于營養吸收，是適當調補的好時機。但隨著氣溫回升、降水增多、濕熱交加，濕邪容易侵入人體，影響脾胃功能，出現消化不良、嘔吐吞酸、腹部脹滿、大便稀臭等癥狀。因此，谷雨節氣利用導引調節脾胃消導功能，有助于春夏的順
42種新型抗癌藥臨床應用須“守規矩”
我國首部《新型抗腫瘤藥物臨床應用指導原則》進入“普法期” 42種新型抗癌藥臨床應用須“守規矩” 抗腫瘤藥主要解決三個問題，第一是“有藥用”，這涉及產業研發、藥監部門加快上市等工作；第二是“用得起藥”，涉及醫療保障；第三就是“用得好藥”，即規范合理應用。《指導原則》就是在前兩件事的基礎上，做好第三
最偉大的飲食防癌措施是冰箱
信息爆炸的時代，我們常常會通過各種途徑，看到大量養生保健信息。防癌食品更是隔一陣就登上熱搜榜，不定期刷爆朋友圈，攻占家族群。膳食是影響癌癥發病的重要因素之一，合理的膳食可以起到一定的預防癌癥發生的作用。但其實最偉大的飲食防癌舉措天天在我們身邊。來聽腫瘤疾病專家李茹恬說說防癌食品的真相。 選自公眾號
2019年北京市通州區健康素養主題宣傳活動啟幕
永樂店社區衛生服務中心在場地內開展義診咨詢活動，對居民提出的健康問題解答。 寇震 攝中新網北京4月16日電 “健康北京我參與、健康提素我行動”暨2019年北京市通州區健康素養主題宣傳活動16日上午在北京市通州區永樂店鎮文體中心啟幕。本次活動由北京市疾病預防控制中心、通州區衛生健康委員會主辦，通州
老人心慌氣短應檢查一下是否貧血
65歲的高先生半年前出現了不明原因的心慌、氣短、下肢浮腫。到醫院就診，醫生檢查后，發現老人血常規顯示有中度貧血，給予對癥治療一個月后，老人心慌、氣短等癥狀明顯緩解。“老年貧血病因復雜，臨床癥狀與體征不典型，隨著年齡的增長發病率上升。”省人民醫院消化內科副主任醫師李霞說，首先是隨著年齡增長骨髓造血功能
老人過馬路，戴頂鮮艷帽
中國醫師協會老年醫學科醫師分會委員 于俊民老人年齡大、體質弱，最怕過馬路時跌倒發生意外。所以，老人過馬路并非小事，一定要引起足夠重視。一看、二慢、三通過。老人過馬路要先觀察，千萬別在車輛臨近時突然橫穿道路。過馬路不要著急，步伐要穩定，盡量遠離行車道，保持一定安全距離，避免被過往車輛剮蹭、壓腳。另外，
26歲小伙猝死地鐵站 猝死的前兆有哪些
易網在線健康導讀：26歲小伙猝死地鐵站，猝死的前兆有哪些？上海26歲男子地鐵站內突然猝死，熬夜網吧游戲導致。26歲小伙猝死地鐵站，猝死的前兆有哪些？下面就讓我們一起過來看一看吧。26歲小伙猝死地鐵站近日在上海徐家匯地鐵站，發生了一名年輕男子突然倒地猝死的事件。雖然在周圍熱心群眾和救護人員的努力下，曾
中國試管嬰兒當媽 懷孕期間要注意什么
易網在線健康導讀：中國試管嬰兒當媽，這是怎么回事？4月15日早上8時34分，北京大學第三醫院，一聲嬰兒啼哭，又一個小生命降生了。他的媽媽，是我國大陸首例試管嬰兒鄭萌珠。中國試管嬰兒當媽，具體情況一起來了解一下吧！中國試管嬰兒當媽4月15日早上8時34分，北京大學第三醫院，一聲嬰兒啼哭，又一個小生命降
“卵子死亡”致病機制找到，原來遺傳自父方
第二看臺人類卵子健康與否是人類正常繁衍的基礎，關系到妊娠能否建立、未來胎兒的成長是否健康。但是并非所有的女性都擁有健康的卵子，隨著不孕不育醫學研究的深入，卵子異常的原因被逐步發現。近日，《科學》雜志子刊《科學轉化醫學》在線發表了復旦大學生命科學學院、遺傳工程國家重點實驗室桑慶副研究員和王磊教授團隊聯
為了讓你更年輕表皮干細胞上演“C位”爭奪戰
皮膚松弛、反應遲緩、各器官機能下降，似乎每一條人生之路都通向同一個終點——衰老。時間面前，不論是叱咤風云的大人物，還是蹉跎度日的小人物，都躲不過這道坎兒。如果能將人體衰老的機制研究透徹，我們或許就能找到“永葆青春”的鑰匙。近日發表在《自然》雜志上的一項研究就在皮膚衰老機制上取得了進展。日本東京醫科齒
別再搞不清“眼皮子底下”的這點事兒了
第二看臺最近，雖然電視劇《都挺好》已經收官，但“網紅”蘇大強的熱度似乎并沒有消退的意思。蘇大強的迅速躥紅帶火了很多東西，不僅是表情包，連帶著他的眼袋也火了。沒有眼袋的蘇大強雖然能帥成吳彥祖，但是有眼袋的你可真不能火成蘇大強。人們想盡各種辦法要去除影響美觀的眼袋，殊不知，對于這個眼皮子底下的東西，你還
春季賞花當心付出“美麗的代價”
給您提個醒近日，28歲的杭州白領小蘇，趁著天氣晴好，與幾個好友一大早就去太子灣踏青。中午，小蘇的眼睛開始發紅，并且有點癢。“這是典型的過敏性結膜炎。”醫生告訴她，現在她的視力只剩下0.1，但目前正處于急性期，只要按時用藥，視力很快就能恢復。眼下，許多地方都迎來美麗的花季，人們涌向花叢之中，和鮮花親密
車前草、蒲公英等野菜能抗癌？純粹是個偽科學命題！
辟謠春夏時節，草木萌發，各種植物紛紛吐露新芽，又到了一年采野菜的好時節。近日，有媒體報道，北京各大公園被“挖野菜大軍”占領，特別是奧林匹克公園和東壩郊野公園，大片二月蘭被“掐尖”，蒲公英也被連根拔起。但是路邊的野菜真是不采白不采嗎？關于野菜，你有哪些錯誤的認識呢？野生的就是綠色蔬菜？安全性和生長環境
街邊遇人倒地咋施救？記者帶你學習緊急施救
如果身邊的親人或路人突然因心臟驟停暈倒，應該采取什么急救措施呢？撥打120，進行及時正確的心肺復蘇是關鍵。近日，在珠江醫院臨床技能中心志愿服務隊的一次急救技能培訓活動中，城中一大型快遞公司的數十名快遞小哥和客服小姐姐一起學習了心肺復蘇等急救知識和技能。統計數據顯示，中國每年猝死人數達55萬，這意味著
打過蠟的水果有危害嗎？
吃水果有益健康。但現在有說法稱水果都打過蠟，還有稱打蠟的水果不能吃，有害健康，還可能致癌。這是真的嗎？水果表皮上的蠟主要有兩個來源，一是水果自身天然產生的果蠟；另外一個是人工添加的蠟。有些水果如蘋果，自身產生的果蠟是一種酯類成分，可防止外界微生物、農藥等入侵果肉，是蘋果自身對抗外界環境的一種防護措施
哪些食物易脹氣
在日常生活中，我們常常會聽到脹氣食物的說法，哪些食物屬于脹氣食物呢？常見食物有：高淀粉類食物。如土豆、紅薯、芋頭、南瓜等，這些食物含豐富的淀粉、糖類、纖維素，與肉類共食后經腸道細菌充分發酵，會產生大量的硫化氫、氨氣。如一時排不出去，這些氣體蓄積在腸道，便會引起胃腸道脹氣。豆類。大豆有一半碳水化合物為
八種人要少吃番茄：過敏、腎功能障礙、胃食管反流……
番茄酸甜可口，容易烹調，生吃熟吃均可。無論中餐的番茄燉牛腩、番茄炒雞蛋，還是西餐的番茄沙司番茄醬，總能為美食錦上添花。但對某些人來說，吃得太多太頻繁，也會對人體產生明顯的副作用。番茄過敏人士。盡管很多人不知道，但番茄的確是已知過敏原之一。在易感人群中會引起打噴嚏、濕疹、皮疹等問題，及紅眉毛、眼瞼，咽
積食了，按揉四穴
一不小心吃多，就容易引起積食腹脹，不妨點按中脘、內庭、天樞、內關等穴位緩解，可清熱降濁、理氣寬中、行氣化滯。取穴：中脘，位于上腹部，前正中線上，當臍中上4寸；內庭，位于第2、3腳趾之間趾縫上端；天樞，位于腹部橫平臍中，前正中線旁開2寸；內關，位于前臂正中，腕橫紋向上約3指寬處，與正面內關相對。具體方
辣椒素能阻止肺癌轉移
辛辣美食讓人上癮，不過辣椒的作用遠不止于貢獻美味。近日，美國馬歇爾大學的研究人員發現，辣椒中所含辣椒素能起到阻斷癌細胞轉移的作用。辣椒素是一種香草酸，早期研究就已發現其具有抗癌屬性。研究人員在實驗室中對小鼠進行測試，發現患有肺部腫瘤的小鼠在服用辣椒素后，肺部侵略性癌細胞區域有所減小。進一步實驗發現，
春困也有“真假”茉莉花茶解乏
隨著氣溫逐漸回升，人們經常感到困倦、疲乏、頭昏欲睡……這就是所謂的“春困”現象。但“春困”也有真假之分，辨清真假后才能有的放矢緩解春困。如何辨清“真假”春困？春天陽氣剛剛復蘇，皮膚中的毛細血管逐漸舒張，血液流向皮膚增多，流向大腦的血液量相應減少，大腦處于相對供氧不足的狀態。于是，有保護性的疲倦狀態便