腸道不好的人更易“傷春悲秋”
我們?nèi)梭w，不管是體內(nèi)還是體表，都有大量的微生物，特別是在腸道，可能包含著80%的人體微生物。人這一生，想要擁有健康的身體就必須與菌群共存。現(xiàn)在科學(xué)研究認(rèn)為，人的情緒狀態(tài)和腸道健康狀態(tài)關(guān)系非常密切，一旦腸胃出了問(wèn)題，人的情緒將隨之受到負(fù)面影響。別小看你的腸胃，它也是人體里一個(gè)小小的“江湖”。 精彩觀點(diǎn)
春天這些病高發(fā)對(duì)照一下有沒(méi)有？
警惕抑郁癥，調(diào)節(jié)情緒是關(guān)鍵春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，細(xì)菌、病毒等趁虛而入，容易引起呼吸道疾病、流行性感冒、手足口病、麻疹等。除此之外，傷春悲秋的情緒，以及大家對(duì)花粉的敏感也不能不防。給自己做個(gè)簡(jiǎn)單的湯，一切從好心情開始……春天本是萬(wàn)物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃的季節(jié)，而有些人卻逐漸變得傷春悲秋、萎靡不振，這時(shí)候需警