上網族怎么滋潤眼睛呢
鈣是眼部組織的“保護器”。體內鈣缺乏,不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長,還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變,易造成視力減退或近視?! ∪轭悺⒍诡悺⒕悺⒏晒惣昂.a品類食物中含豐富的鈣,與維生素D搭配食用,利于鈣的吸收。 含硒多的食物有動物
鈣是眼部組織的“保護器”。體內鈣缺乏,不僅會造成眼睛視網膜的彈力減退、晶狀體內壓力上升、眼球前后徑拉長,還可使角膜、睫狀肌發生退行性病變,易造成視力減退或近視?! ∪轭悺⒍诡悺⒕悺⒏晒惣昂.a品類食物中含豐富的鈣,與維生素D搭配食用,利于鈣的吸收。 含硒多的食物有動物