女人為什么怕冷?4大原因告訴你
四季養生 1226 0
很多女生在冬天的時候會非常怕冷,手腳永遠都是冰涼的,女人為什么這么怕冷?今天去看看女人為什么怕冷?了解原因對癥解決。

女人怕冷的原因
1、缺鐵
在女性的一生中,因月經、妊娠、分娩等原因造成的失血,或子宮肌瘤、子宮功能性出血引起的失血,都會使相當多的婦女損失大量的鐵質。如今,姐妹們大都怕脂肪不敢吃紅肉,只吃青菜水果,而青菜水果性寒涼的居多。其實,紅肉是女性的恩物,尤其是牛肉和羊肉,都含大量的鐵質,可以有效地避免貧血。貧血的MM臉色蒼白,氣血不足。美國學者證實,缺鐵的婦女體溫較正常婦女低,熱量產生少13%,新陳代謝也比正常人低。補充鐵劑后,怕冷的感覺可以減輕。
2、束身內衣
惹禍太緊的束身衣會導致你的生殖系統血液循環不暢,更冷不說,還容易引發婦科炎癥。
3、冷飲可口
冰激凌讓嘴讒的MM們欲罷不能。冷飲對女性生殖系統沒有好處,冬天更要少吃。
4、寒性藥物
不少MM常吃減肥藥,減肥藥藥性以寒涼居多,很多都含大黃等苦寒瀉藥。另外,為了不生痘痘,MM常喝涼茶。女人怕冷,最好是少接觸寒性中藥。其實,長痘痘的MM很多不是陽氣太旺,而是因為陰虛,與其損其陽氣,不如滋陰更合適。
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