臉上有斑煩惱多，激光祛斑適合你嗎？
臉上有斑是許多愛美女性最討厭的事情之一，它甚至能讓女性朋友變得自卑而敏感。近年來，激光祛斑受到愛美女性的歡迎，國內一些美容院也紛紛開設了激光祛斑業務。那么，激光祛斑利用的是什么原理呢？激光祛斑適合哪些斑？做完激光祛斑，有什么需要注意的地方呢？首先，讓我們來了解一下激光祛斑的原理。《科技日報》介紹，激
美容護膚
夏季蟲咬 小心皮炎爬上身
“夏天夏天悄悄來臨，蚊蟲也光臨，悄咪咪，悄咪咪咬你沒聲音……”又是一年盛夏來，被蚊蟲叮咬在所難免，不過，別以為被不起眼的小蟲子咬一口沒大事，輕則紅腫、發癢，嚴重的則有性命之憂。預防蟲咬皮炎，趕快看過來！快看看 到底是啥蟲咬了你？有的人被蚊蟲叮咬后能快速消腫，有的人像皮膚“中毒”似的出現大面積紅腫、硬
暑期迎來整形熱 學生族切勿盲目跟風！
暑假是醫療美容的高峰期。近期，南京多家醫院的醫療美容科門診量都比平時增加了一倍，其中，不少是高中畢業生、大學生。6月18日，整形科醫生發出提醒，醫美熱的背后暗藏風險，學生們更要擦亮眼睛，切勿盲目跟風。門診量增加 學生群體“偏愛”眼鼻手術在南京市第二醫院整形美容科門診，記者看到排隊等候的求美者很多，其
“上吊式”健身能治療頸椎病嗎？
網傳一些地區出現通過將頭吊起，隨繩擺動來治頸椎病的健身人群。“吊脖健身”鍛煉類似臨床上的“頸椎牽引”，熱衷于“吊脖健身”的中老年人，以為讓脖子受到牽引就對頸椎有好處，但答案是否定的。頸椎病是由于頸椎間盤或者小關節的退變，而導致鄰近的脊髓、神經、血管受到刺激或壓迫，并出現相應臨床癥狀的一組疾病。頸椎退
配戴隱形眼鏡總是不舒服？專家教你選購
當下，越來越多人為了形象放棄笨重的框架眼鏡而選擇隱形眼鏡。但是隱形眼鏡的選擇和日常配戴存在著不少“雷區”，有時會讓配戴者感到不適，出現眼睛干澀、視力下降甚至眼部感染的狀況，那么選擇和配戴隱形眼鏡如何避雷？需要注意哪些問題呢？這些人群不合適配戴隱形眼鏡隱形眼鏡并不是人人都適合的，以下幾類人群是不適合配
你真會防曬嗎？醫生教你防曬霜使用攻略
高溫咄咄逼人，飆個40度不在話下，烈日不僅敢“黑”你，還讓你容顏早衰，防曬霜應該被委以重任了。可是，防曬霜的SPF、PA是什么意思，你真的會選、會涂嗎？就讓東南大學附屬中大醫院皮膚科醫生為你指點一二吧。紫外線讓人黑、催人老中大醫院皮膚科董正邦主治醫師指出，防曬主要是防紫外線，紫外線輻射皮膚后可造成日
用睫毛增長液 當心損害眼睛
市場上的睫毛生長液，其成分主要是前列腺素類藥物（比如馬前列腺素、拉坦前列腺素）、米諾地爾、生長肽等。最初，眼科醫生在治療青光眼時，發現了前列腺素類藥物可促進睫毛生長。但后來研究人員發現，長時間使用這種藥物會導致眼瞼肥厚，同時會對角膜產生刺激，引起角膜刺痛，甚至角膜潰瘍。如米諾地爾會導致眼瞼發炎，破壞
吃出健康！女性補充營養的最佳食物出爐
女性因為特殊生理特點，對鐵、植物雌激素和維生素的需求更高。其中，鐵元素利于補血，彌補月經造成的損失；植物雌激素能調節女性體內雌激素，緩解更年期癥狀；維生素則有助防治疾病。美國《讀者文摘》雜志近日推薦了以下5種適宜女性補充營養的最佳食物。牛肉。因為月經的影響，女性比男性更易貧血。血液中的鐵含量較低可能
注意！接種HPV疫苗后，仍需定期篩查
“惡性腫瘤當中，宮頸癌是直接能找到發病原因的，人乳頭瘤病毒（HPV）是宮頸癌的主要致病因素。”北京協和醫院婦產科主任陳飛日前在接受采訪時表示，宮頸癌是發生在子宮頸上的惡性腫瘤，在我國，不但患病人數不斷增加，而且還呈現年輕化趨勢。11月17日，世界衛生組織發布《加速消除宮頸癌全球戰略》。世界衛生組織微
起皮干裂瘙癢？冬季各種“干”咋調理？
北方的冬季，除了凜冽的寒風，干燥給人的感受是最深的。面部起皮、瘙癢；手足干燥、皸裂；口唇干裂、起皮，喝水也不管用，用了很多保濕品還是干……這究竟怎么回事？中醫理論認為，燥是一種邪氣，從秋季開始，濕潤的空氣逐漸干燥，使人們感到各種不適。從自然界的環境變化來說，燥邪無法避開，所以正確的應對措施顯得尤為重
不吃主食就能減肥 事實并不是這樣！
我國肥胖率已居世界首位，體重管理也紛紛列入許多人的健康日程。然而，“簡單粗暴”地少吃主食，就能減肥嗎？“好好吃飯，是個科學問題。”專家表示，無論是健康人群還是減肥人群，都不可忽視碳水的攝入。如何聰明高效地吃碳水，有科學講究。A、科學減肥：不可忽視碳水攝入“過午不食”“晚餐不吃主食”“少吃碳水多吃蛋白
身體每天需要四個“十分鐘”
忙碌的現代人惜時如金，恨不得一天有48個小時。其實，每天抽出四個十分鐘，就能改善身心健康，效率也更高。休息大腦10分鐘。學習工作時，大腦某一區域的細胞處于興奮狀態。大腦皮層具有自我保護的能力，當某一樣工作做久了，興奮性就會減低，如果繼續進行，這些外界刺激就不會使大腦皮層興奮，甚至引起抑制作用，讓人注
一覺醒來頸椎不適？可能是這個關節脫位了
清晨起床后，發現脖子很疼不能動，是不是“落枕”了？那可未必，也可能是寰樞椎旋轉半脫位。廣州一名12歲男孩寰樞椎旋轉半脫位后，就被家長誤認為“落枕”，按摩后使得病情加重，必須進行手術治療。落枕可自愈，寰樞關節脫位須及時治療“網絡日益發達，人們看病前幾乎都會先查查百度，這就導致很多疾病被弄錯，進而耽誤治
高蛋白飲食有助于減肥嗎？真相在這里！
高蛋白飲食有助于減肥？廣東藥科大學附屬第一醫院臨床營養科主管技師劉翠冰介紹，對于肥胖的人，飲食原則是在控制總能量攝入基礎上的平衡膳食。一般情況下每天能量攝入減少300-500kcal，嚴格控制脂肪和油的攝入，適量控制精白米面和肉類，保證蔬菜水果和奶制品攝入。但對于某些肥胖，如伴有高甘油三酯和高低密度
冬季洗澡越洗越干？這份攻略請收藏！
到了冬天，氣溫低了，天氣干燥了，洗澡前后便多了些難處。怎樣洗澡和護膚，才能保證皮膚的滋潤健康呢？洗澡越洗越干？水溫、時長把握好有人會問，干性皮膚、敏感皮膚，洗澡會不會越洗越干？其實，合理洗澡并不會使皮膚變干！下面這兩個誤區，你有沒有“踩到”？一是泡澡時間長。冬季天氣寒冷，舒舒服服地泡在熱水中，那個愜
天氣干燥流鼻血怎么辦 教你一招
近天氣干燥，不少人都出現流鼻血的情況。流鼻血時你通常會怎么處理？仰起頭來？還是往鼻孔里塞紙巾？這些都是錯誤的做法，因為仰頭會使血液順著咽喉壁流入食道和胃部，造成惡心嘔吐，甚至是窒息；而塞紙巾容易發生感染，產生炎癥。廣州中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科李瑩護師教你該如何應對鼻出血。遇到鼻出血首先應該冷靜
中醫專家：這幾種脫發情況其實并不可怕
秋冬天氣候干燥，樹葉凋零，在這樣的季節里，人也更容易掉頭發。“最近在門診，問起脫發的人，比以前明顯多了。”廣州醫科大學附屬第二醫院番禺院區中醫科副主任中醫師鄭艷華說，“其實，正常人約有10萬根頭發，每天脫落頭發100-150根以內均屬生理性脫發，不必緊張。”自測是否正常脫發？1.拉發試驗用拇指、食指
寒冬能導致鏡片破碎 幾招教你清洗和存放
圖說：正確掌握護理技能不用再擔心冬季碎片 采訪對象供圖天氣漸漸轉涼，寒冷的冬季來臨了，小楊的媽媽在幫助孩子清洗角膜塑形鏡片發生了奇怪的事情，鏡片竟然洗著洗著就碎了。無獨有偶，樂樂的家長也在處理角膜塑形鏡時摔碎了鏡片。莫名其妙、五花八門的鏡片破碎讓家長們產生疑問：角膜塑形鏡為什么那么容易碎片？對此，上
脊梁骨不舒服？經常聳聳肩，保頸椎平安
頸腰痛是發病率僅次于感冒的疾病。腰痛是成年人群中引起勞動力喪失最常見的原因，頸痛排第4位。“在任何時候都有約18%的人群正在經歷腰痛，有約8%的人群正在經歷頸痛，這是什么比例呢？就像說在正常人群里面100個人就有26個人正在患頸腰痛。”解放軍總醫院第三醫學中心脊柱外科主任彭寶淦在不久前舉行的2020
生姜可以生發嗎？ 頭發會越擦越少
近年來，面對“禿”如其來的難題，很多人期待用老祖宗的智慧來解決。于是，“生姜擦頭皮可以生發”等古法妙招，在網上被瘋傳，也帶火了相關食材的銷量。可從現代科學的角度來看，這些偏方真的有用嗎？首先來了解一下脫發。毛發是有生長周期的，包括生長期、退行期和休止期3個不同階段。在正常的頭皮中，90%到95%的毛