秋季護膚小常識 你會這樣做嗎
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秋季護膚小常識
秋天到了，大家在欣賞這迷人秋色的時候是否注意保護好我們嬌嫩的肌膚了呢？秋天天氣干燥，紫外線照射強，相信沒有哪位美女愿意自己肌膚變的又黑又粗糙吧！因此防曬和補水就是每個愛美女士的必備功課了。
秋季護膚小常識
如何防止紫外線對我們肌膚造成損害呢？能對我們肌膚造成損害的紫外線實際有兩種:UVA和UVB。UVA照射力度強，對肌膚傷害深，能傷害到深層肌膚，使肌膚產生黑色素，是肌膚變黑的元兇。長時間照射還會加速肌膚的老化。而UVB一般只會對皮膚淺層造成損害，容易曬傷皮膚，發紅嚴重的會出現脫皮，這就是UVB給我們造成的。想要阻止紫外線對我們的傷害，防曬霜就成了必備的武器。要根據自己所處的環境挑選一款適合自己的防曬霜。光照時間長的就選擇SPF防曬系數和防曬指數PA高一點的；反之則選擇低一點的。
秋季護膚小常識
除了防曬之外，補水也是護膚的重要一部分。很多朋友認為補水就是保濕，其實這是兩個概念。保濕是補水的遞進部分，補水是為了防止皮膚干枯老化而出現龜裂和皺紋，由肌膚外部向內部澆水的一個過程。面膜跟爽膚水起的就是這個作用。而保濕是在補水后能夠保住水分不得流失，讓水分只進不出。乳液和面霜就是給肌膚提供了一個強化鎖水屏障，健全角質層的功能。因此不管是美白.防曬還是控油都是建立在補水和保濕的基礎下進行的。如果沒有這一步，其余的做再多都會令護膚效果大大折扣。
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肌膚護理也是一門很大的學問，希望每一位愛美的女性朋友都能擁有一副嬌美的肌膚吧！
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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