地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜1.

食材準備好

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

2.

將地皮菜表面的灰塵清洗干凈后,放入冷水里泡至葉片全面散開

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

3.

地皮菜的生長環境比較多的土粒,因此褶皺里面也有很多的灰塵,清洗的時候一定要仔細將葉片泡開,耐心洗干凈

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

4.

雞蛋打在碗里,打散

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

5.

姜蒜切成末備用

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

6.

鍋燒熱,放油燒至5成熱

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

7.

將雞蛋液倒進去,攤成餅

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

8.

用鍋鏟鏟成小片

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

9.

地皮菜倒進去,混合炒熟

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

10.

撒入鹽

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

11.

翻炒均勻即可

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

12.

撒入蔥花即可出鍋

地皮菜炒雞蛋的做法-家常味炒菜譜

地皮菜炒雞蛋成品圖

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烹飪技巧

1、地皮菜清洗比較麻煩,最好用水泡幾個小時,讓葉片完全散開,便于清洗。
2、地皮菜葉片非常薄,比較容易成熟,不用炒太久。
3、吃不完的地皮菜洗干凈后讓其干透,密封保存。

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