現(xiàn)在有很多流行病，不幸的是有太多的人也一樣難逃劫。肥胖癥就是其中一種，人們發(fā)現(xiàn)的原因有很多，人們最常說的就是沒有健康的飲食習(xí)慣、沒有規(guī)律的運(yùn)動，日復(fù)一日在惡性循環(huán)中體重也越來越重。
減肥新產(chǎn)品帶來福音
市面上流行很多減肥新產(chǎn)品，運(yùn)動計(jì)劃，營養(yǎng)補(bǔ)充劑，減肥飲料，等等隨處可見。可惜有很多都是謊言，都是美麗的泡沫。但是還是有很多中草藥減肥新產(chǎn)品真的有效而不會損害健康。
中草藥減肥天然健康
有很多人選擇中草藥減肥新產(chǎn)品，他們說用這些就像是在嘗試一種天然的方法，感覺很健康沒有副作用，因?yàn)檫@些都是從植物中提取出來制成的。
中草藥
1.現(xiàn)在市面上有很多中草藥減肥新產(chǎn)品，只要你上網(wǎng)一搜，就有很多資料可以供你參考。在挑選藥品的時(shí)候也要慎重，因?yàn)橹胁菟幰餐瑯訒幸恍└弊饔谩Ｏ旅嫖覀儼岩恍┲胁菟幊Ｒ姷某煞趾退鼈兛赡芤鸬母弊饔昧谐鰜恚梢詭椭行枰娜颂暨x減肥產(chǎn)品。
2.番瀉葉。番瀉葉是一種草藥緩瀉劑，是很多減肥茶的主要成分。可以促進(jìn)大腸蠕動，改良通便情況。人們服用它，可以預(yù)防人體吸收的能量過多。因?yàn)樗忻撍δ埽钥赡芤鸫竽c功能下降。而且人們對它容易產(chǎn)生依賴作用，因?yàn)樗苡行ВL期服用會讓大腸功能衰退，最終導(dǎo)致便秘。因此在選藥品的時(shí)候就要非常清楚地知道它是怎么發(fā)揮作用的，可能引起的副作用，要怎么預(yù)防，把負(fù)面影響降到最低。
3.吡啶羧酸鉻。這是一種復(fù)合制劑，能幫助人體調(diào)節(jié)血糖濃度，如果服用過量的話會導(dǎo)致?lián)p害染色體和導(dǎo)致人體內(nèi)脫水。
4.圣約翰麥芽汁。這種能影響大腦細(xì)胞行為，抑制食欲，如果食用過量，會導(dǎo)致眼睛和皮膚過敏癥，輕微的腸胃不適，易疲勞。
5.很多中草藥減肥新產(chǎn)品都貼著標(biāo)簽標(biāo)榜自己的新產(chǎn)品是安全純天然無副作用的，但是你了解了這些過后，再去看下產(chǎn)品上標(biāo)識出來的成分，你就會發(fā)現(xiàn)：選擇對自己最適用的才是最好的，不能偏信一家之言。
有機(jī)食物：
1.現(xiàn)在有機(jī)食物越來越受歡迎。有機(jī)食物的青睞者都覺得吃有機(jī)食物比非有機(jī)食物和加工過的食物都要健康。他們說吃了有機(jī)食物后，連看醫(yī)生和買藥的錢都可以省下來了。很多節(jié)食減肥者都喜歡挑有機(jī)食物吃，覺得這樣有利于控制體重。
2.綠茶。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)綠茶能燃燒體內(nèi)多余的卡路里。而且，據(jù)說綠茶中的茶精能使脂肪的消耗提高40%。有一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)：喝綠茶減肥的人比不喝綠茶的人減輕的重量要多出2至3倍。研究已經(jīng)證實(shí)綠茶是一種最自然的治療肥胖癥的方法。它能提高人體新陳代謝，促進(jìn)體重減少。
3.咖啡因。咖啡因能促進(jìn)新陳代謝，提高脂肪的代謝率，這已經(jīng)是眾所周知不爭的事實(shí)了。
4.不朽草本
這種草本，科學(xué)名字是Gymnostemna />
5.蘋果醋
蘋果醋也是很多減肥新產(chǎn)品中的主要成分，它的最大的好處就歸幫助人體快速地減肥，改善膽固醇含量，改善高血壓癥狀，還能治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
這些草藥成分都能幫助人體快速地燃燒脂肪，達(dá)到減肥的效果。
