你想瘦臉嗎?你想讓自己的臉型像明星一樣嗎?你想重塑自己的臉部線條嗎?如果每天你都在為自己的大胖臉發愁，那現在你可以不用這么憂慮了，其實在我們的生活中，就有天然的瘦臉食物，只要你多食，能收到不錯的瘦臉效果哦!
六款速效瘦臉食譜包子臉變瓜子臉瘦臉食譜一：胡蘿卜汁+蜂蜜
蜂蜜具有排毒養顏的效果，而胡蘿卜中含有維生素和多種礦物質，兩個成分搭配在一起，可以達到美容，解決臉部浮腫的問題。它的制作方法很簡單，只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿卜汁，再加入一勺蜂蜜，攪拌均勻后便可以食用。它能幫你重塑瓜子臉!
瘦臉食譜二：玉米冬瓜湯
冬瓜和玉米能夠消除水腫性脂肪，是一個最好的湯瘦臉!它的制作方法也很簡單，將玉米和冬瓜放入鍋中熬煮，再加少許鹽調味即可，記住，不要加得太咸，否則反而會產生反作用。玉米煲茶也可以用來當茶飲，利尿消腫，持續喝1-2個月，就能有效消除臉部甚至身體的水腫現象。
瘦臉食譜三：芹菜牛奶汁
做適當的美容瘦臉練習，再加上芹菜的維生素和游離氨基酸等物質，能夠起到降血壓、降血脂、促進通便、解毒消腫，促進血液循環等功效。另外，牛奶有美白的功效。這個芹菜牛奶汁的制作方法也十分簡單，將芹菜洗凈，榨成汁，在加牛奶拌勻后就可以食用。每天食用兩次，可促進脂肪燃燒，起到瘦臉的功效。
六款速效瘦臉食譜包子臉變瓜子臉瘦臉食譜四：木瓜牛奶果汁
木瓜是很好的減肥秘方!木瓜不僅是豐胸的好食材，里面含有豐富的胡蘿卜素、纖維和大量的消化酶和維生素，具有分解脂肪的效果。除了幫助乳房的發育，木瓜對減肥和美容也有很好的效果。選擇新鮮成熟的木瓜，去皮，去核，切成塊狀，加入鮮牛奶，放入攪拌機攪拌，再加上少許蜂蜜，攪拌完后便可以食用。
瘦臉食譜五：蘋果或蘋果汁
蘋果是很好的減肥水果，這是毋庸置疑的。不僅如此，蘋果對人體的健康的貢獻也非常大。它能增加飽腹感，讓減肥中的人減少熱量的攝入，達到減肥的目的。而蘋果汁可以瘦臉，主要因為蘋果富含鉀元素，非常有利于消除水腫，尤其是臉部和腿部的水腫。蘋果汁的制作也十分簡單，只要用榨汁就可以啦。堅持使用一段時間，你會發現自己臉上的贅肉已經減少了，而且皮膚也會越來越好呢。
瘦臉食譜六：菠菜
菠菜中含有豐富的鉀、維生素A和維生素C，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。而菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用，既能抗衰老又能增強青春活力。取菠菜搗爛取汁，每周洗臉數次，連續使用一段時間，可清潔皮膚毛孔，減少皺紋及色素斑，保持皮膚光潔。而菠菜富含的微量元素能夠起到瘦臉的效果。所以，合理利用菠菜，既能美容又能瘦臉哦!
幾款瘦臉食物不僅在生活中司空見慣，價格也非常實惠，非常適合女性朋友使用，而且這種天然的瘦臉食物，不僅非常容易制作，經常使用也不會有副作用，非常適合女性朋友在家里自己制作使用。
