1、在平臺(tái)期，預(yù)示著的生理緊張、肌肉緊張和神經(jīng)興奮達(dá)到更高的強(qiáng)度。呼吸加深、加快，生殖器充血更加顯著，陰莖變得非常堅(jiān)硬，欣快感及生殖器舒縮的主觀感覺(jué)在男女都很強(qiáng)烈，生殖器區(qū)域也對(duì)接觸產(chǎn)生了高度敏感性。
2、在平臺(tái)期，yin道內(nèi)2/3段隨子宮提升進(jìn)一步擴(kuò)張；yin道外1/3段產(chǎn)生顯著的充血而呈特征性縮窄，稱為性高潮平臺(tái)。這種縮窄對(duì)yin道的陰莖有一種緊握作用。yin道緊握陰莖的部分集中了豐富的感覺(jué)神經(jīng)末梢，說(shuō)特別的男、女人的享受就是因?yàn)榇藭r(shí)縮緊的yin道握住膨脹陰莖帶來(lái)的相互間肉體的刺激。
3、在平臺(tái)期，yin蒂挺起，并向恥骨聯(lián)合部位退縮，因而不易碰到。陰莖和yin道由于血管進(jìn)一步充盈，產(chǎn)生特異的顏色改變，小陰唇伸展，呈紫紅色，女性的乳房增大1/4，乳暈?zāi)[大，遮蓋了豎起的乳頭。此時(shí)的女人特別誘人，這30秒到幾分鐘內(nèi)，能讓男人魂飛魄散。
4、在平臺(tái)期（實(shí)際上也可以說(shuō)是興奮期晚期和平臺(tái)期早期），大多數(shù)女性和較少數(shù)男性的身體上會(huì)出現(xiàn)一種明顯的變化：產(chǎn)生性紅暈。它散布在身體許多部位，甚至類似于麻疹的粉紅色疹子。性紅暈一般開始于腹部，然后迅速播散到乳房和前胸壁，也可以在身體的其他部位出現(xiàn)，包括臀部、背、肢端和臉部。尤其紅粉菲菲的臉蛋，讓對(duì)方特別可愛(ài)。
如何享受，就看你如何用好這段時(shí)間了。倘若你們?cè)诖藭r(shí)雙方緊緊相擁并前后運(yùn)動(dòng)骨盆以增加生殖器官區(qū)域的接觸和摩擦就更美妙了。當(dāng)然這種運(yùn)動(dòng)不要一蹴而就，在開始時(shí)應(yīng)該是緩慢的，由意識(shí)控制的，但是，一旦運(yùn)動(dòng)無(wú)意間變得快而猛烈時(shí)，就證明了你們已經(jīng)達(dá)到享受的高潮，要想保持自主控制就困難了。
在這種時(shí)候，身體的運(yùn)動(dòng)好像是自動(dòng)進(jìn)行的。特別是當(dāng)男子在臨近性高潮時(shí)尤其如此，如果雙方希望同時(shí)達(dá)到性高潮，則女方就應(yīng)在兩人開始進(jìn)行快速而猛烈的身體運(yùn)動(dòng)之前，體驗(yàn)到性高潮即將來(lái)臨。
