1. 忌與藥物一起服用：荼內(nèi)的咖啡堿、鞣酸、單寧酸等成分，若與藥物的生物堿、重金屬等成分混合，會引起化學作用，結(jié)合成沉淀物，使藥物溶懈和吸收困難，藥效降低。此外，服藥前后兩小時內(nèi)，不宜飲茶，以免影響藥物的吸收與療效。
2. 忌喝隔夜茶：放置過久的茶水，茶里的蛋白質(zhì)會被細菌破壞而變質(zhì)，另外，浸泡過久和變質(zhì)發(fā)霉的茶葉均不宜飲用。
3. 空腹時不可飲茶：空腹飲茶將使胃液分泌不正常，造成消化道黏膜收縮，引起胃痛。
4. 睡前不宜喝茶：就寢前和易失眠的人，不應喝茶，因為茶中的咖啡堿等成分，有刺激中樞神經(jīng)和利尿的作用，影響睡眠。不過，倘若要振作精神，消除疲倦時，不妨馬上喝一杯幫助提神。
5. 茶水不宜太燙：泡茶水不宜太燙，過燙的茶水，會破壞茶中的維生素c、d等營養(yǎng)成分，另外，泡茶應以開水直接沖泡才行，千萬不要以煮的方式泡茶。
6. 勿泡濃茶：長期飲用濃茶，無益身體，會稀釋血液，加快心跳，腎臟負擔增加。所以飲茶寧淡莫濃，分量適可而止。
睡前要注意哪些養(yǎng)生禁忌?大家都知道，我們每天必做的一件事情就是睡覺了，如果大家不睡覺的話，我們的身體是吃不消的，而我們?nèi)绻綍r能夠有一個非常好的睡眠的是非常重要的，另外，如果我們在睡覺前不注意這些禁忌的話是會傷身體的。在人的一生當中，我們的睡眠時間占了三分之一，為什么我們要用這么多時間睡覺呢?每天的
飯后怎么做能養(yǎng)生呢?飯后有哪些養(yǎng)生禁忌呢?其實我們在平時生活中，吃完飯有些事情可以做，有些事情不可以做，如果非要做，那么是會非常傷身體的，下面養(yǎng)生在線小編就來支招一下飯后養(yǎng)生方法，還能夠長壽。大家都知道，有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果，而有些人飯后喜歡散步，其實大家這樣的做法是非常不好的，對我們
中年男人五大養(yǎng)生禁忌是什么?大家都知道，男人到了中年時期更應該注重自己的身體健康了，這應該是非常多男性深有體會的事情，所以到了中年時期的男人要做好平時的保健養(yǎng)生總做，那么男人要做好養(yǎng)生應該避免哪些不好的習慣發(fā)生呢?教你如何正確養(yǎng)生吧。等到男人到了中年時期，他們的生理功能開始慢慢的衰退，各種衰老的現(xiàn)象
要牢記春季養(yǎng)生禁忌，因為春天是萬物復蘇的季節(jié)，也是流感和傳播性疾病放肆的季節(jié)，再這樣的季節(jié)里，大人和小孩子都容易身邊，所以女性朋友和小孩子要做好養(yǎng)生保健工作，多了解春季養(yǎng)生禁忌，做好保健工作，那么春季有哪些養(yǎng)生禁忌呢?女性預防疾病四大招1、堅持鍛煉我們自身的免疫系統(tǒng)是疾病預防者和醫(yī)生，所以我們平時適
孕婦養(yǎng)生禁忌之慎食補藥。有些人覺得，女人懷孕以后是可以吃些補藥的，這樣孕婦本身和胎兒都會得到營養(yǎng)的補充，其實不然，孕婦吃補藥是不可取的，因為不缺乏營養(yǎng)的人補的太多的話，是會影響她們平時正常的飲食和營養(yǎng)攝入的，藥補太多還會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)出血。所以孕婦千萬不要濫用藥補，以免影響胎兒的正常發(fā)育。中醫(yī)
女性白領養(yǎng)生禁忌有哪些?大多數(shù)女性白領上班族她們平時的工作壓力是非常大的，她們每天要面對高強度的工作和生活上的各種瑣碎事情，長時間下去會導致她們的身體體質(zhì)變得越來越差的，大家都知道身體是革命的本錢，所以女性白領平時更要注重養(yǎng)生，那么女性白領養(yǎng)生注意6大禁忌。女性白領養(yǎng)生禁忌1、忌超負荷工作隨著競爭愈
女人生理期要記住5個養(yǎng)生禁忌，大家都知道，對女人來講，生理期是她們每個月都會經(jīng)歷的事情，而且生理期正常與否對女性來講也是十分重要，所以女人在生理期要懂得養(yǎng)生禁忌，那么有哪些禁忌是需要特別注意的呢?下面跟著小編來了解下吧。女性生理期謹記5個養(yǎng)生禁忌禁忌1：盲目藥補很多女人會在自己生理期采取中藥進補的方
一般認為，綠茶是涼性的，紅茶是溫性的，烏龍茶則介于紅綠茶之間，性平。春季，萬物復蘇，人體陽氣回升，易春乏，飲一杯香氣馥郁的花茶或綠茶，既可以去郁理氣，又可以讓人精神煥發(fā)。夏季，天氣炎熱，飲一杯清湯碧葉的綠茶，可給人以清涼之感，既可以降溫消暑，又可讓人靜心安神。秋季，秋高氣爽，天氣干燥，飲一杯性平的烏
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些