震驚！飯后吃這物能排出致癌物！

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飯后怎么做能養(yǎng)生呢?飯后有哪些養(yǎng)生禁忌呢?其實(shí)我們在平時生活中，吃完飯有些事情可以做，有些事情不可以做，如果非要做，那么是會非常傷身體的，下面養(yǎng)生在線小編就來支招一下飯后養(yǎng)生方法，還能夠長壽。大家都知道，有些人平時吃完飯后比較喜歡吃些水果，而有些人飯后喜歡散步，其實(shí)大家這樣的做法是非常不好的，對我們

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1、飯后喝湯吃飽了再喝湯，會增加總的能量攝入。適合想增重的人和住在寒冷地區(qū)，需要儲存能量的人。2、飯后葛優(yōu)躺吃飽喝足后，人們“飯氣”重，容易犯困，很多人會習(xí)慣坐下或躺下休息一會兒。但是，飯后立即坐下或躺下，對腸胃造成壓力，不利于食物消化。而且長時間下去，很有可能會使人出現(xiàn)營養(yǎng)

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你是否有過這樣的經(jīng)歷：吃完一頓豐盛大餐后食欲仍然沒有得到滿足，甚至一直感到饑餓，這是真的沒吃飽還是心理作用？法國時尚健康雜志《費(fèi)加羅夫人》邀請營養(yǎng)專家為你解答。飲食搭配影響飽腹感的首要因素當(dāng)屬飯菜的組成成分。營養(yǎng)學(xué)家埃梅利娜·巴科(Emeline·Bacot)舉例稱，即使吃完一份量很大的沙拉也不會帶

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午飯后適合做什么?中午吃完飯后，為了促進(jìn)食物消化不長胖，要適當(dāng)?shù)淖邉?，不?yīng)該立即睡覺，以免影響消化。除了這些，吃完午飯后還有很多需要注意的事，下面小編給大家為大家科普一下。第一步：靜坐10分鐘剛剛吃完午飯，不要立即走動，應(yīng)該待在原地，靜靜的坐10分鐘，等待食物完全進(jìn)入腸胃中，以避免由于走動時，拉扯腸

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許多食物在食用的時候都有一些禁忌，如不注意反而會影響到身體的健康，例如夏季吃水果二十禁忌 忌飯后立即吃水果。下面就跟隨易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)一起一探究竟吧。夏季水果種類較多，再加上天氣炎熱，很多人都會有吃水果的習(xí)慣，但是你知道怎么吃水果更健康嗎?下面就讓我們一起來看看吧1、忌用菜刀削水果因菜刀常接觸肉、魚、蔬菜

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減肥是很多人都很苦惱的事情，盡管制定了減肥計(jì)劃，但是好像效果不明顯，甚至有些人都開始采用節(jié)食的方法減肥了，這該怎么辦呢？接下來就和大家分享一些減肥小竅門，一起看看吧。一、高纖及淀粉類當(dāng)早餐，幫助排便早上是腸胃蠕動最快速的時候，選用高纖食物來幫助腸胃蠕動，以達(dá)到排便效果。主食選擇以淀粉為主，因?yàn)榈矸凼?/p>

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減肥估計(jì)是很多胖美眉都頭疼的事情，看著一大波的小蠻腰從身邊走過，再看看自己的水桶腰，真的恨不得去抽脂。抽脂還是不可取的，減肥雖然重要，但還是需要注意健康，接下來就給大家分享幾個健康減肥的小妙招，一起看看吧。夏天最快的減肥方法一----飯后散步去附近的公園散步，在城市更重尾氣排放高溫浴下，公園里有水、

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夏季食用了太多冰冷的食物，或者常吹空調(diào)等，身體往往容易積累很多濕氣，進(jìn)入秋季，濕氣易加重。身體濕氣重，人很容易感到疲勞、有氣無力、長痘等，影響自己的健康。要去濕氣，其實(shí)可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，不妨多吃這幾種食物，能幫助排出體內(nèi)的濕氣。1、山藥山藥人們最常用來煮湯喝了，尤其是在秋冬季節(jié)，覺得可以幫助身體

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聽力對于每一個人都十分的重要聽力也是我們獲取外界信息和外界知識的一個重要途徑所以聽力不好也會對健康產(chǎn)生比較大的影響，那么對于寶寶來說在寶寶的成長發(fā)育階段聽力就顯得更加重要了那么應(yīng)該如何保護(hù)好寶寶的聽力問題呢?擁有一個好的聽力對每個人來說都是非常重要的，所以要想有個好的聽力一定要從小做起。一般來說，寶

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人民網(wǎng)北京5月25日電 （記者崔元苑）今日，國家衛(wèi)生健康委于官網(wǎng)發(fā)布了截至5月24日24時新型冠狀病毒肺炎疫情最新情況。5月24日0—24時，31個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報告新增確診病例15例，其中境外輸入病例13例（上海3例，天津2例，山西2例，福建2例，江蘇1例，湖南1例，四川1

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“作為一名大夫，我有責(zé)任和全國的同行一起來提升規(guī)范化診斷治療的水平，更好為中國患者服務(wù)，助力健康中國2030年目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)?！痹诮张e辦的2020首屆中國癌癥防治年度大會——“人民好醫(yī)生·金山茶花計(jì)劃”淋巴瘤專家評審會上，北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院黨委書記朱軍這樣說道。淋巴瘤在我國的發(fā)病率處于中偏下水平。近20

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唇炎在我們的生活中其實(shí)是比較常見的一種情況尤其是到了冬天唇炎更是十分高發(fā)，唇炎發(fā)生之后會出現(xiàn)一定程度上的嘴巴紅腫脫皮的情況，所以唇炎一旦出現(xiàn)不僅不美觀還疼痛到了冬天更是雪上加霜，所以就要用一些藥膏來治療唇炎。唇炎之所以受到人們的如此關(guān)注，是因?yàn)榇窖装l(fā)生在嘴唇部位，而嘴唇作為人體的五官之一非常顯眼。而