
圖說:黃梅天潮濕悶熱 種楠 攝
新民晚報訊(首席記者 左妍)氣壓低、濕度大,上海已經進入了黃梅天,有人心煩,有人胸悶。今天早高峰,上班族張先生說,他急匆匆走到地鐵口就感覺胸悶頭暈,坐了好一會兒才緩過神來。而像張先生這樣的狀況不是少數。專家表示,黃梅天和高溫高濕的天氣,人本來就體感不適,心血管病人的癥狀會加重,同時還應警惕皮膚病、胃腸道疾病。
“梅雨季節氣溫較高,空氣濕度大,的確容易出現胸悶癥狀,讓人變得心煩氣躁。”上海中醫藥大學附屬曙光醫院心血管內科主任醫師崔松告訴記者,悶熱潮濕、陰雨綿綿的季節,這種環境讓人體處于消耗狀態,心臟的負荷增大,所以氣壓低的情況下普通人都會產生胸悶的癥狀,心血管病人更可能會產生憋悶、氣喘等不適。黃梅天人們容易產生各種壓抑、焦慮、煩躁等情緒。對于心血管病人來說,本身患病的因素加上心理的作用,很容易誘發心臟病,此時還要特別注意心態的調節。此外,夏季室外溫度高,室內有空調溫度低,室內外溫差大,也會產生不舒服的感覺。血管由擴張到收縮,容易對心臟產生影響,因此早期積極預防和治療對于心血管病人來說格外重要。
崔松還說,從中醫的角度講,黃梅天的這種氣候屬于“外濕”, 而黃梅天叫“長夏”,中醫說“長夏防濕”,因此,要盡量避免潮濕。為防濕氣入侵,也可吃一些健脾化濕的食物。
黃梅天同樣是霉菌、真菌生長繁殖的好時機,很多食物容易腐爛變質,腸道病人也會增加,應注意飲食衛生,且避免吃一些油膩、生冷的食物,飲食盡量清淡。
此季節皮膚病感染也明顯增多。復旦大學附屬華山醫院皮膚科副主任醫師張成鋒告訴記者,黃梅天被褥、衣物不太容易徹底曬干,所以這段時間螨蟲皮炎高發,他提醒市民可以用抽濕、烘干等手段,盡量讓衣服和居室環境保持干燥。其次,這段時間多雨,真菌感染的病人也增多,最常見的是股蘚、腳癬,好發于腳趾縫、腋下、大腿內側等部位。他建議保持身體的干燥,勤換衣物;不要赤足趟水,盡量穿寬松透氣的鞋子,如果被雨水浸泡,應盡快沖洗擦干。






