飲食是我們?nèi)祟惿钪忻刻毂夭豢缮傩枰褂玫模呛芏嗟娜擞X得自己的胃不好，吃不了東西，容易胃脹氣等等的，表現(xiàn)胃部的吸收和生長發(fā)育，是跟遺傳，還有后天的保養(yǎng)有關(guān)的，那如何知道一個人的胃好不好了，今天小編就來跟大家分享一下，從面色就可以看出一個人的腸胃好不好怎么做的。
具體的解答如下;
1、從面部看腸胃
愛美之心人人都有,如果你的腸胃不好會影響你的面容,臉上莫名其妙的多了很多的逗逗,平常也沒吃什么上火的食物,鼻頭回呈現(xiàn)出暗道的情況,自己的手去摸一下還會發(fā)現(xiàn)自己的鼻頭會有一個小坑,舉一個例子如果鼻頭出現(xiàn)發(fā)紅的情況那就說明自己的胃部有熱證,還特能吃,容易口苦。
2、從飯后狀態(tài)看胃
通常在我們在吃完飯后正常人是沒有什么感覺的除非稍微吃多了感到胃撐,別的沒什么,腸胃不好的就是經(jīng)常會感覺到自己的腹部脹痛,還能經(jīng)常感到胃痛,有反酸的情況,睡著了半夜疼醒了直冒汗,胃口也會越來越不好自己越來越瘦,人也很憔悴睡不好,稍微不注意受涼之后和自己吃了辛辣刺激的食物就成了導(dǎo)火索然后就發(fā)作了。
3、從嘴唇看胃狀態(tài)
嘴唇的顏色有很多,例如嘴唇發(fā)白、嘴唇青紫、嘴唇鮮紅,這些都是表示身體有問題,自己需要及時意識到!看看嘴唇,特別是嘴唇四周的“唇四白”,就是嘴周圍一圈黃白無毛的部位,大約1毫米寬。中醫(yī)認為,脾開竅于口,脾之華在唇和唇四白。
關(guān)于我們營養(yǎng)的吸收和胃部的健康，對于一個人的面容皮膚都是有很多的表現(xiàn)的，當一個人的胃部吸收不好的話，很容易在我們面部就可以看到出現(xiàn)一些小坑小挖，而且容易口苦有口臭，腸胃消化功能差等等的表現(xiàn)都是可以通過這些看到的，那可以試試看本次分享的方法來調(diào)節(jié)我們的一些胃腸健康。
