進入夏天，各類防暑祛暑藥又重新回到人們的生活里。市場上比較“主流”的防暑藥主要有人丹、藿香正氣系列(水、丸、膠囊)、十滴水、風油精等。盡管防暑藥的種類不算太多，但卻不是每個人都能用得準、用得對。防暑藥只有用得對癥才能發揮療效，而且有些藥嬰幼兒、孕婦有禁忌，要特別小心使用。
中暑頭暈用人丹
中暑的人體溫會升高，暑邪傷津耗氣，所以人們會感到口渴、乏力，還會有頭昏、注意力不集中、動作不協調等癥狀。這種情況多見于在持續高溫天氣下進行長時間戶外活動的人，用人丹有效。
人丹的主要成分是薄荷冰、滑石、丁香、木香、小茴香、砂仁、陳皮等，具有清熱解暑、避穢止嘔的功效，主要用于因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等病癥。不過，需要注意的是，在服用人丹期間，不宜同時服用滋補性中藥，兒童、孕婦、年老體虛以及冠心病、糖尿病等慢性病患者應該在醫生的指導下用藥。
脾胃不適服藿香正氣
夏季不僅氣溫高，雨天也多，濕度較大，在人們疲勞體虛時，暑濕容易侵犯人體脾胃，影響脾胃的消化運轉功能，人們常常會感到頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好，甚至上吐下瀉。這時候，藿香正氣系列的防暑藥正好可以派上用場。
藿香正氣系列有丸劑、水劑、膠囊等多種劑型，膠囊因沒有異味較受歡迎。由藿香、紫蘇、茯苓、白術等組成的藿香正氣，具有解表化濕、理氣和中的作用，主要用來治療暑濕所致的中暑、感冒和腸胃疾病等。
由于藿香正氣水藥效較強，小兒和年老體虛者應在醫生指導下服用。還要注意的是，酒精過敏者應慎用藿香正氣水，可選擇藿香正氣的其他劑型。
風油精對中暑無效
有些人中暑后頭暈時，會選擇涂抹一些風油精在太陽穴，或者抹一點在鼻孔里。對此，醫學認為，涂抹風油精雖然可以給人清涼的感覺，對中暑癥狀起到一定的緩解作用，但并沒有多少實際功效。
風油精主要由薄荷腦、丁香、樟腦等組成，有清涼、止痛、祛風、止癢的功效，可用于蚊蟲叮咬，傷風感冒及其引起的頭痛、頭暈等。需要注意的是，風油精中的樟腦等成分，具有揮發和滲透作用，會影響胎兒和新生兒安全，故孕婦和嬰兒禁用。皮膚有燙傷、損傷、潰瘍、外擦后皮膚出現皮疹和瘙癢者也應及時停用。
如果中暑后，服用祛暑藥一天后癥狀沒有得到改善，一定要盡快去醫院就診。
過敏藥可防叮咬
夏季戶外活動增多，人們接觸到馬蜂、蚊子、不知名毒蟲的機會也較大，因此，大家外出前要帶好花露水、風油精和阿司匹林等。對蚊蟲叮咬較敏感的人，可事先吃一粒抗過敏藥，能有效減輕過敏反應。
被蚊蟲叮咬后，切忌亂抓亂撓，否則容易造成細菌感染。一般蚊蟲口中分泌的都是有機酸——蟻酸，可用堿性物質進行中和，緩解癥狀，如用氨水止癢，涂花露水、風油精等消腫。可將阿司匹林磨碎后用水稀釋，涂抹在患處可起到消炎消腫的作用。
在毒蟲中，只有馬蜂的毒素為堿性，所以一旦被蜇，涂氨水等無效，需馬上用針或鑷子將毒刺或毒毛拔出，細微的毒毛可用膠帶粘揭清除，但不要擠壓，以免毒素進入體內。然后，用清水反復沖洗被蜇傷的部位，有條件的可用碘酒、酒精消毒傷口，局部冷敷并涂抹含有抗過敏成分的軟膏或激素軟膏。如果出現全身不適、面色蒼白、胸悶氣喘等癥狀，應及時到醫院治療。
夏天煎藥有講究
一服藥一般一天煎兩次(早上煎一次，藥渣到晚上再煎一次)，但夏季不能這樣煎藥，而是應當煎出一次后，再加水煎第二劑放至晚上服用。煎出的藥汁可及時放入冰箱低溫保存，飲用前再加熱。另外，自己煎煮的中藥湯劑一般不建議隔夜服用。
有些人把藥材放入冰箱內，以便延長存放時間，這種做法也是不恰當的。將藥材和其他食物放在一起，不僅各種細菌易侵入藥材，而且冰箱內濕度大，藥材也容易受潮發霉。夏季空氣濕度比較高，最好將藥材放在通風干燥的地方。
