產后有了肚腩，該咋辦？（醫說新語）
“我的小蠻腰不見了”“我的大肚腩怎么也收不回去”“再也沒有馬甲線了”……生完寶寶后，當看到鏡子前圓潤松弛的肚腩，不少原本擁有婀娜身材的新媽媽會郁郁寡歡，有的甚至產生焦慮情緒。愛美之心，人皆有之，對處于特殊時期的女性來說，切記要建立正確的認知，不要為恢復身材而急于求成、盲目鍛煉，否則可能適得其反
健康新聞
減肥為啥這么難？（健康直通車（第124站））
1月23日，市民在浙江省湖州市德清縣舞陽街道回龍社區體育公園健身休閑。 謝尚國攝（人民視覺） 近期，網上熱議某女演員為拍攝新電影而減肥百斤的消息。很多網友表示受到了激勵，要在春天來臨之前好好努力，“爭取減掉身上的肥肉”。雖然女主角的體重變化可能是新片宣傳的一部分，但減肥話題總是吸引眼球，也值得
2024年01月26日每日養生小知識健康簡報，星期五！健康是一種生活態度！
2024年01月26日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、寒假學習困難門診爆滿，能讓“學渣”逆襲嗎？2、兒童口吃，是因為家長語速太快嗎？3、全國將年增社區醫院超500個4、平安過新年安全記心間5、留學期間如何保持心理健康6、探索釋放各類人才創新活力上海醫療機構激勵“工匠型”醫生深耕診療7、論“套”賣的年夜飯暗含多少侵權套路？8、感染HIV后越早治療效果越好9、機器學習可用
寒假學習困難門診爆滿，能讓“學渣”逆襲嗎？
中新網北京1月25日電(邵萌 張鈺惠)隨著期末考試和寒假的到來，首都兒科研究所(以下簡稱“首兒所”)的學習困難門診“一號難求”。“上課注意力不集中，小動作不斷”“閱讀、書寫有困難”“成績怎么都上不去”......帶著這些問題的家長和孩子紛紛來到門診，尋求專業幫助。 學習困難是病嗎？出現哪些情況需
兒童口吃，是因為家長語速太快嗎？
中新網北京1月25日電(張鈺惠 邵萌)在首都兒科研究所(以下簡稱“首兒所”)兒童保健中心，有這樣一個特色門診——語言言語門診，是國內率先開設并診治兒童語言言語發育相關問題的專業門診。兒童語言言語障礙有何表現、如何干預？兒童口吃如何治療和訓練？兒童語言干預應注意哪些時間點？首兒所保健科副主任醫師王建紅
全國將年增社區醫院超500個
本報北京1月24日電 （記者白劍峰）國家衛生健康委日前發布《“優質服務基層行”活動和社區醫院建設三年行動方案》（以下簡稱《方案》），旨在持續加強基層醫療衛生機構服務能力建設。 基層醫療衛生機構是我國醫療衛生服務體系的網底。據國家衛生健康委統計，截至2022年底，全國達到服務能力標準的鄉鎮衛生院和
平安過新年 安全記心間
近日，墨爾本一名中國留學生卷入一起“虛擬綁架”詐騙案。 詐騙分子通過電話和社交軟件遠程“洗腦”涉案學生，該生主動按照詐騙分子編造的“劇本”欺騙家人。該生首先謊稱自己被英國著名大學錄取，需要父母盡快籌集四年學費共計數百萬元。在家長多方查證產生懷疑后，該生又編造自己在澳大利亞涉賭，需要父母幫助盡快
留學期間如何保持心理健康
求學海外，學子們需要獨自面對陌生環境、文化差異、學業壓力等現實問題。近年來，如何保持心理健康正受到越來越多家長和學生的關注。本報記者采訪了幾位留學生和專家，聽聽他們應對心理健康挑戰的建議。 建立新的社交網絡 李楚語在英國上學，據她觀察，部分中國留學生因為語言、文化的差異，在交友方面有困難，又因
探索釋放各類人才創新活力 上海醫療機構激勵“工匠型”醫生深耕診療
中新網上海1月24日電(記者 陳靜)在為患者解除病痛的過程中，醫生也需要不斷成長。 記者24日獲悉，上海的醫療機構正探索開展多元化人才評價，為醫教研齊頭并進的復合型、特別擅長臨床技能的“工匠型”、精于科學研究的科研型醫務人員提供不同培養路徑。這不僅拓寬了職業發展通道，更激發了內驅力，使醫務人員能
論“套”賣的年夜飯暗含多少侵權套路？
春節將近，年夜飯預訂成了熱門話題。據《工人日報》報道，今年的年夜飯預訂非常火爆，一些餐廳順勢抬高消費門檻。有的餐廳設置了最低消費標準，有的餐廳只能預訂幾種套餐，有的餐廳則表示人均消費須達888元才能預訂大年三十的包間。多名消費者表示，無奈之下，只能接受高價套餐。 年夜飯成了很多人的期待，也讓一些
感染HIV后越早治療效果越好
法國巴斯德研究所公布的一項最新研究結果表明，在感染艾滋病病毒（HIV）4周后實施抗逆轉錄病毒治療，可在停止治療后長期控制病毒。相關論文發表在近日的《自然·通訊》上，增強人們對早期檢測和盡快治療的重視。 先前的研究表明，如果艾滋病病毒感染者受益于早期開始并維持數年的治療，其病情有可能獲得持久緩解
機器學習可用更少血液更早篩查癌癥
科技日報北京1月24日電 （記者張佳欣）美國希望之城下屬轉化基因組學研究所研究人員開發并測試了一種創新的機器學習方法，有朝一日可用更少的血、更早地發現各種癌癥患者。研究論文發表在24日的《科學·轉化醫學》雜志上。大量證據表明，99%被診斷患有Ⅰ期乳腺癌的人5年后仍能存活。如果發現時已是Ⅳ期，腫瘤已擴
病毒進化竟是人類胚胎發育關鍵
科技日報北京1月24日電 （記者張夢然）所有動物的進化都要歸功于數億年前某些病毒感染了原始生物。病毒遺傳物質被整合到第一個多細胞生物的基因組中，至今仍然存在于人類DNA中。在新一期《科學進展》雜志上，西班牙國家癌癥研究中心科學家首次描述了這些病毒在對人類發育至關重要的生命過程中所發揮的作用。
2024年01月25日每日養生小知識健康簡報，星期四！健康是一種生活態度！
2024年01月25日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、假期出行正確佩戴口罩有效預防呼吸道疾病2、春運在即旅途中如何預防呼吸道疾病？3、助力老年人家門口安享晚年——從地方兩會看養老服務體系建設4、晚睡晚起但睡夠時長，算熬夜嗎？5、寒假近視防控要注意啥？這份指南請收好！6、深耕銀發經濟安享幸福晚年7、在老年大學圓年少的夢8、能量飲料或影響年輕人睡眠9、新業態新模式新場景激
春運在即 旅途中如何預防呼吸道疾病？
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假期出行 正確佩戴口罩有效預防呼吸道疾病
相關閱讀：冬季心血管疾病高發 專家支招這樣預防應對寒潮影響 這3點健康提示請收流感來襲 如何科學護理老年患者？專家解答
助力老年人家門口安享晚年——從地方兩會看養老服務體系建設
隨著我國人口老齡化加速、“銀發族”規模持續擴大，讓老年人老有所養、老有所依，在家門口安享晚年，成為全社會關注的民生大事。在近日密集召開的地方兩會上，多地謀劃務實舉措，推進養老服務體系建設，織密織牢養老服務兜底保障網。代表委員紛紛建言獻策，助力解決老年人養老面臨的急難愁盼問題。截至2022年末，我國6
晚睡晚起但睡夠時長，算熬夜嗎？
明明很困，但怎么也無法入睡；明明想早睡，但還是主動熬夜；明明睡著了，卻總在凌晨三四點醒來......每當夜幕降臨，總有一些人飽受各類睡眠問題困擾。服用褪黑素、午睡、周末補覺也成了睡眠障礙者對抗失眠、緩解疲勞的常用方式。為什么很困但很難睡著？晚睡晚起算熬夜嗎？睡不好，午睡或周末補覺可行嗎？褪黑素是否真
寒假近視防控要注意啥？這份指南請收好！
據教育部網站消息，為引導廣大兒童青少年寒假期間科學用眼，規律作息，主動預防近視，全國綜合防控兒童青少年近視宣講團在前期工作基礎上修訂形成2024年寒假多場景近視防控20問答，為廣大兒童青少年和家長答疑解惑，提供科學引導。一、主動預防篇：早檢測、早預防1.為什么說寒假是近視防控的重點時段？答：寒假時間
深耕銀發經濟 安享幸福晚年
主持人本報記者 李曉本期嘉賓中國社會福利與養老服務協會副會長、北京師范大學中國教育與社會發展研究院教授 朱耀垠中國人民大學勞動人事學院院長、長江學者特聘教授 趙忠中央黨校（國家行政學院）習近平新時代中國特色社會主義思想研究中心研究員 青連斌編者按：近日，國務院辦公廳印發《關于發展銀發經濟增進老年人福