2024年11月05日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！
2024年11月05日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、煮米飯時加勺油和醋能降低升糖速度嗎？2、哪種顏色的葡萄吃起來更健康3、孩子每天需要多長的玩耍時間4、直指假藥、回流藥醫保藥品追溯碼首“亮劍”5、直播電商拉動線上消費新增長6、線上醫保購藥仍需擴容提速7、2024年11月04日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！8、2024年11月03日每日養生小知識
健康新聞
煮米飯時加勺油和醋 能降低升糖速度嗎？
許多人吃米飯時最怕的就是升血糖，最近網上有種說法是煮米飯時加點油和醋，不僅能讓米飯更亮、更香、更好吃，還能降低米飯的升糖速度，吃了不長胖。真有這么神奇的事情嗎？能讓米飯更亮更香 保護大米中的維生素B1烹調任何食物時，只要加點油，都能改善外觀光澤度。而且，食物中的香氣成分大部分都是脂溶性的。所以添加脂
哪種顏色的葡萄吃起來更健康
葡萄的起源可以追溯到數千年前的中國和西亞地區。幾千年以來，葡萄一直是一種重要的水果類零食，它有不同的顏色。到底哪種顏色的葡萄更好，完全取決于消費者的偏好。在市面上，紅葡萄的常見品種包括赤霞珠、吐魯番、美樂和黑皮諾等，紫葡萄的常見品種包括巨峰、龍眼、夏黑和玫瑰香等，綠葡萄的常見品種包括碧香無核、森田尼
孩子每天需要多長的玩耍時間
孩子只有每天都運動，才能發展出強壯和健康的骨骼、肌肉及良好的感覺系統，為將來發展出更高水平的身體機能和思維能力奠定基礎。《讓孩子去野》的作者安吉拉·J.漢斯科姆是一位兒科作業治療師。她在書中積極倡導戶外玩耍，認為戶外玩耍有助于兒童形成真正身心平衡的童年。漢斯科姆指出，現今社會中，有太多孩子錯過了教室
直指假藥、回流藥 醫保藥品追溯碼首“亮劍”
假藥、回流藥，不僅危害醫保基金安全，更影響廣大患者用藥安全和身體健康。國家醫保局11月2日發聲顯示，監管部門對假藥、回流藥的發現、查處能力有了重大突破。11月2日中午，國家醫保局發布公告，首次通過藥品追溯碼對假藥、回流藥“亮劍”。公告顯示，通過對各地上傳的藥品追溯碼開展分析，發現11個省份46家醫藥
直播電商拉動線上消費新增長
國家統計局最新數據顯示，今年前三季度，全國實物商品網上零售額同比增長7.9%，增速快于社會消費品零售總額4.6個百分點，占社會消費品零售總額的比重為25.7%，比1月份至8月份提高0.1個百分點。直播帶貨、即時零售等電商新模式快速發展，拉動線上消費增長作用明顯。商務部中國國際電子商務中心國際合作與培
線上醫保購藥仍需擴容提速
“以前買藥靠雙腿，如今買藥靠WiFi”，隨著互聯網醫療的蓬勃發展，足不出戶、網上下單、線下配送的購藥模式，給患者帶來不少便利。近期，多地開通線上購藥醫保支付服務，除了北京、上海、廣州、深圳之外，云南、青海、四川等多個中西部省份也紛紛加入。線上購藥、醫保支付，實現了網絡購藥平臺與醫保結算系統的對接，進
2024年11月04日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！
2024年11月04日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2024年11月03日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、中新健康｜國家醫保局：1-9月醫保結算69.16億人次3、2024年11月02日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！4、老年聽力健康核心信息發布5、非新生兒破傷風診療有了新規范6、我國將新增“免陪照護服務”項目7、流感將進
2024年11月03日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2024年11月03日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、中新健康｜國家醫保局：1-9月醫保結算69.16億人次2、2024年11月02日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！3、老年聽力健康核心信息發布4、非新生兒破傷風診療有了新規范5、我國將新增“免陪照護服務”項目6、流感將進入高發季，科學預防莫大意7、森林食物豐富百姓餐桌8、貝熙業醫生，請“回家”9、
中新健康｜國家醫保局：1-9月醫保結算69.16億人次
據國家醫保局網站消息，今年1-9月，醫保結算69.16億人次，基本醫保統籌基金支出1.76萬億元，有效落實存量政策，加力推出增量政策，有效兜住了醫保民生底線，服務宏觀發展大局。保患者安心就醫，持續推動藥耗降本增效1-9月，醫保結算69.16億人次，同比增長19.3%，其中門診就診48.98億人次，較
2024年11月02日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！
2024年11月02日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、老年聽力健康核心信息發布2、非新生兒破傷風診療有了新規范3、我國將新增“免陪照護服務”項目4、流感將進入高發季，科學預防莫大意5、森林食物豐富百姓餐桌6、貝熙業醫生，請“回家”7、家務勞動時間少了，健身、上網時間多了8、解決三項難題服務農村養老9、霜降過后調養脾胃（中醫養生）10、讓婚檢服務更加便利可及（無影燈）四
流感將進入高發季，科學預防莫大意
每年的11月1日是“世界流感日”。秋冬時節，氣溫變化幅度較大，也是流感等各類呼吸道疾病的高發期。流感和普通感冒有什么不同？如何預防流感最有效？日前，本報記者就此采訪了中日友好醫院呼吸與危重癥醫學科副主任醫師王一民。流感≠普通感冒高風險人群需當心記者：流感和普通感冒是一回事兒嗎？兩者有什么區別？王一民
我國將新增“免陪照護服務”項目
本報北京電 （記者王美華）近日，國家醫保局出臺護理類立項指南（試行）和優化調整護理價格政策通知，統一指導各省規范護理價格項目，逐步優化價格水平，同時新設“免陪照護服務”價格項目，滿足群眾多樣化的護理服務需求，引導醫療機構提供專業性、技術性護理服務獲得增量收入。為積極適應老齡化社會發展，緩解“421
非新生兒破傷風診療有了新規范
本報北京電 （申奇）為進一步規范非新生兒破傷風診療行為，近日，國家衛健委印發《非新生兒破傷風診療規范（2024年版）》。非新生兒破傷風，一般發生在年齡超過28天的人群身上，因破傷風梭狀芽孢桿菌通過皮膚或黏膜破口侵入人體，在厭氧環境中繁殖并產生外毒素，引起的以全身骨骼肌持續強直性收縮和陣發性痙攣為特
老年聽力健康核心信息發布
本報北京電 （申奇）國家衛健委近日發布《老年聽力健康核心信息》，旨在推動實施老年聽力健康促進行動，預防和減緩老年聽力損失的發生，切實增強老年人的健康獲得感。《老年聽力健康核心信息》指出，聽力健康是保障身體健康、生活質量和社會參與的重要基礎。維護老年聽力健康，能預防和減緩老年聽力損失的發生，降低老年
貝熙業醫生，請“回家”
時過70年，具有傳奇色彩的法國醫生貝熙業，終于“回到”他生前傾注心力、魂牽夢縈的中國。2024年10月30日，由法國里昂新中法大學協會捐贈給中國全國人大中法友好小組的貝熙業銅像，鄭重安置在他曾經的住所——北京西郊的貝家花園。至此，這位被習近平主席譽為開辟自行車“駝峰航線”的國際友人重歸故里，講述著被
森林食物豐富百姓餐桌
國務院辦公廳日前印發《關于踐行大食物觀 構建多元化食物供給體系的意見》，提出“積極發展經濟林和林下經濟，穩妥開發森林食物資源”，油茶、油橄欖、仁用杏、核桃、板栗、棗類、竹筍、林藥、林菌、林菜、林下漿果、林禽、林畜、林蜂等一批森林食物被寫入了《意見》，這意味著林草部門將在構建多元化食物供給體系中承擔更
家務勞動時間少了，健身、上網時間多了
“時間都去哪了？”時間利用調查可以回答這一問題。10月31日，國家統計局發布第三次全國時間利用調查公報。該調查通過了解居民在各項活動上的時間投入，提供了觀測居民日常生活、評估民生福祉改善、了解經濟社會發展的新維度。中國曾在2008年、2018年開展兩次時間利用調查。此次發布的第三次全國時間利用調查結
解決三項難題 服務農村養老
截至2023年底，江西省老齡化率達到18.76%。相較于城市，農村養老面臨一些特有困難：留守老人多，老人居住分散、居家養老觀念重，養老服務市場不夠成熟……為破解農村養老難題，近年來，江西省聚焦現實需求持續探索，不斷織密農村養老服務網。在哪兒養老？ 面向不同需求，提供縣鄉村三級服務由于健康狀況、行動
持續提升托育服務質量（健康焦點）
圖①：長沙雨花區托育綜合服務中心教師陪伴托大班幼兒做游戲。 謝曉斌攝 圖②：長治潞州區公辦綜合托育中心的孩子在戶外活動。 潞州區衛生健康和體育局供圖 圖③：成都龍泉驛區小豆苗托育中心，健康管理員魏倩（右二）在查看健康檔案。 余 茂攝 托育服務對于減輕家庭嬰幼兒照護壓力、提升生育