如何挑選全谷物食品？
蔬菜水果、谷物和奶制品是平衡膳食的重要組成部分?！吨袊用裆攀持改希?022）》推薦每天吃全谷物和雜豆類食物50～150克，相當于一天谷物的1/4～1/3。那么，什么是全谷物？如何挑選全谷物食品？人民優選來了——本期指導專家：中國農業科學院作物科學家刁現民
健康新聞
上新 提質 惠民——從我國首個國際精品消費月看消費新動向
中國國際消費中心城市精品消費月活動自11月份啟動以來，上海、北京、廣州、天津、重慶五個城市累計舉辦重點促消費活動約4000場，參與企業2萬余家，在豐富產品供給、提振消費需求等方面發揮了積極作用。作為國際消費中心培育建設城市，五個城市圍繞1個精品首發季和精品購物、精品美食、精品旅游、精品展演4大領域，
植入式傳感器可持續監測炎癥水平
科技日報訊 （記者張佳欣）受大自然啟發，美國西北大學生物工程師團隊開發出一種植入皮下的傳感器，可實時跟蹤活體動物蛋白質水平的波動，測量炎癥標志物的變化。相關論文發表在《科學》雜志上，標志著醫學檢測領域的一個重要里程碑。為了檢測生物體液中的蛋白質，科學家通常使用能與特異蛋白質結合的DNA受體。然而，這
科學家呼吁全球攜手創建AI虛擬細胞
科技日報訊 （記者張佳欣）美國斯坦福大學、基因泰克制藥公司和陳-扎克伯格基金會的科學家團隊在發表于最新一期《細胞》雜志的論文中指出，鑒于人工智能（AI）的最新進展，以及關于人類生物學的大規模實驗數據已達到關鍵量級，科學界迎來了一個“前所未有的機遇”，可以利用AI來創建虛擬人類細胞。這種細胞將能夠代表
個人養老金制度全國推行 你的養老賬戶開通了嗎？
作為我國養老保險體系“第三支柱”的重要制度設計，兩年前，北京、上海、廣州等36個城市地區已經對這項制度進行了先行先試。今年12月15日，個人養老金制度推向全國，全面實施。記者從人力資源社會保障部了解到，截至11月底，已有7279萬人參加了個人養老金。“個人養老金”怎么買？根據政策規定，在繳費環節能夠
“我感受到了‘娘家人’的溫暖”
近段時間以來，一些僑鄉推出醫療惠僑舉措，通過建立僑胞診療中心、開展遠程醫療、上門義診等方式，為華僑華人和歸僑僑眷提供周到的醫療服務?！搬t僑共建”，讓利僑胞“體檢是個大工程，沒想到線上聯系就解決了我的擔心。我不用考慮該掛什么科、需要做什么檢查，醫院會提供全流程服務?！苯?，談及在浙江省麗水市青田縣的體
做好養老金融大文章
近日，中國人民銀行等九部門聯合印發《關于金融支持中國式養老事業 服務銀發經濟高質量發展的指導意見》（以下簡稱《意見》），從支持不同人群養老金融需求、拓寬銀發經濟融資渠道、健全金融保障體系、夯實金融服務基礎、構建長效機制等五方面提出16項重點舉措，明確養老金融發展“規劃圖”，推動做好養老金融大文章。明
消費品以舊換新帶動相關產品銷售超萬億元
本報北京12月15日電（記者王俊嶺）記者近日從商務部獲悉，今年以來，消費品以舊換新政策整體帶動相關產品銷售額超1萬億元。商務部發布數據顯示，截至12月13日零時，汽車以舊換新帶動乘用車銷售量超520萬輛，其中報廢更新超251萬輛，置換更新超272萬輛；家電以舊換新帶動8大類產品銷售量超4900
舊風氣剎住 新風尚扎根
冬日的遼寧省營口市鲅魚圈區蘆屯鎮，留屯村村民歐振攀家人頭攢動、熱鬧非凡——這天正是歐振攀兒子的婚宴。大紅的喜字貼在醒目位置，婚宴大棚內暖意融融，棚外幾口大鐵鍋冒著熱氣。涼拌花生、自制皮凍、酸菜鍋……菜單上12道家常菜，外加兩道主食?！安似泛喖s又用心，食材經濟實惠，主人客人都滿意。”歐振攀說。院門口，
2024年12月16日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！
2024年12月16日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、報告稱中國臨床醫護人員積極應用AI技術2、冬季出行如何預防溫差過大導致的疾病？3、我國科研人員發現細菌免疫新機制4、冬季滑雪當心“雪盲癥”！5、研究發現“輕斷食”會影響毛發生長6、2024年12月15日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！7、2025年度城鄉居民醫保參保繳費進入倒計時8、社區開展冬季
報告稱中國臨床醫護人員積極應用AI技術
中新網北京12月14日電(記者 張素)近日發布的一份報告重點關注人工智能(AI)在醫療領域的應用與影響。報告發現，中國臨床醫護人員在AI技術應用方面展現出高于全球平均水平的積極性與準備度，為AI技術在醫療領域的廣泛應用奠定基礎?！段磥磲t生白皮書(2024)》由愛思唯爾發布。本次報告通過線上調研方式，
冬季出行 如何預防溫差過大導致的疾??？
寒冷天氣下，室內外溫差過大會誘發或加重基礎疾病。冬季出行，怎么做能減少疾病的發生？中國醫學科學院阜外醫院副主任醫師 孔博：在寒冷的環境下人體的交感神經興奮，促使血管的收縮，容易導致血壓升高。同時，冬季空氣比較干燥，容易出現體內水分過多流失，增加血液黏滯度，增加了血栓的風險，更容易出現心梗、腦梗等突發
我國科研人員發現細菌免疫新機制
記者從中國藥科大學獲悉，該校多靶標天然藥物全國重點實驗室肖易倍教授團隊近日揭示了細菌通過代謝抵抗噬菌體感染的免疫新機制，為今后開發相關藥物提供了思路。相關研究成果13日發表于國際學術期刊《科學》。肖易倍介紹，噬菌體是一類專門感染細菌的病毒。近年來，國內外研究發現，作為一種單細胞生物，細菌竟能夠抑制噬
冬季滑雪 當心“雪盲癥”！
入冬以來，醫院眼科急診經常會遇到一批特殊的患者。他們的眼睛出現疼痛難忍、淚水不斷、睜眼困難等癥狀。當醫生詢問病情時，多數患者都有近期滑雪的經歷，且未佩戴防護鏡。專家提示，這可能是患上了電光性眼炎，也就是常說的“雪盲癥”。建議在滑雪時一定要佩戴好防護鏡，保護好眼睛，避免電光性眼炎的發生。首都醫科大學附
研究發現“輕斷食”會影響毛發生長
“輕斷食”是近來流行的一種減肥方法。西湖大學的一項最新研究發現，長期“輕斷食”，或許意味著要在保身材還是保頭發之間作出抉擇?！拜p斷食”會誘發激活的毛囊干細胞凋亡，從而抑制毛囊再生和毛發生長。14日，這項研究在國際學術期刊《細胞》上發表?！拜p斷食”又稱間歇性禁食。論文通訊作者、西湖大學生命科學學院特聘
2024年12月15日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2024年12月15日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年度城鄉居民醫保參保繳費進入倒計時2、社區開展冬季流感防范志愿服務3、健康快車駛入撫州為患者帶去光明4、商圈里的愛心服務5、關于“糖”的四個誤區6、讓醫、體、養深度融合7、從“養老”到“享老”8、2024年12月14日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！9、促進醫養結合服務高質量發展10、“
2025年度城鄉居民醫保參保繳費進入倒計時
策劃/設計：陳子源
社區開展冬季流感防范志愿服務
12月13日，在環渚龍泉街道社區衛生服務中心中醫館，醫生為患者進行中醫艾灸。近期，浙江省湖州市吳興區龍泉街道機關黨總支聯合黨建聯建單位環渚龍泉街道社區衛生服務中心在社區開展志愿服務，宣傳防范冬季流感知識并推廣中醫傳統的祛風散寒診療方法及流感疫苗接種，提高轄區居民對冬季流感的防范能力。新華社記者 徐昱
健康快車駛入撫州 為患者帶去光明
12月12日，胥思洋在撫州市中醫醫院健康快車病區。中華健康快車共有4列眼科火車醫院，旨在為欠發達地區的低收入白內障患者實施免費復明手術，使他們重見光明，每年能夠為8000至10000名需要幫扶的白內障患者提供救治。其中一列火車醫院“中國石化光明號”于11月抵達江西撫州臨川火車站，11月18日正式開診
商圈里的愛心服務
12月13日，殘疾人代表體驗商業大廈里的無障礙衛生設施。當日，北京市東城區殘工委舉辦王府井商業區無障礙環境監督體驗主題活動，邀請殘疾人代表、無障礙監督員以及無障礙專家來到王府井商圈內的商業單位，實地體驗方便殘疾人出行和購物的無障礙愛心設施。近年來，北京市東城區大力推進保障殘疾人權益的無障礙環境建設，