2025年03月04日每日養生小知識健康簡報，星期二！健康是一種生活態度！
2025年03月04日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、創新銀發經濟激發消費活力2、我科學家用新技術實現胚胎發育譜系追蹤3、一種蛋白能調節細胞年輕與衰老態4、輔酶Q10要不要補，聽聽醫生怎么說5、中西醫結合醫學面臨三大核心命題6、我科研團隊為減毒活疫苗開發提供新思路7、“叩響”遺傳性耳聾患者的無聲世界8、千年紙鳶乘風起9、我國將有序推進無障礙設施改造提升10、年輕人為啥
健康新聞
創新銀發經濟 激發消費活力
日前，商務部、文化和旅游部、國鐵集團等9單位聯合發布《關于增開銀發旅游列車 促進服務消費發展的行動計劃》，就增加銀發旅游列車服務供給、強化適老化設施保障、提升銀發旅游列車服務水平、優化銀發旅游列車發展環境等作出安排，將為銀發經濟發展注入新活力。不久前，中共中央、國務院印發《關于深化養老服務改革發展的
我科學家用新技術實現胚胎發育譜系追蹤
本報北京3月2日電（記者晉浩天）如果把胚胎發育比作一場生命發展的“超級工程”，細胞分化便是其中最精妙的“施工藍圖”。如何讀懂這張決定細胞成長的“圖紙”？北京大學何愛彬團隊給出了全新答案——他們通過開發全新技術，繪制胚胎發育表觀遺傳譜系“導航圖”，首次在單細胞層面解析了小鼠從受精卵到囊胚階段的全景組蛋
一種蛋白能調節細胞年輕與衰老態
科技日報訊 （記者劉霞）日本大阪大學團隊發現，接頭蛋白復合物2α1亞基（AP2A1）能讓細胞在年輕和衰老這兩種狀態之間切換，這意味著在逆轉細胞衰老研究方面邁出了關鍵一步。相關論文發表于近期《細胞信號》雜志。隨著年齡增長，衰老細胞會在人體的多個器官內不斷累積。這些細胞不僅體積明顯大于年輕細胞，其內部的
中西醫結合醫學面臨三大核心命題
在2月23日召開的國家中西醫結合醫學中心學科發展大會上，中國科學院院士、國家中西醫結合醫學中心專家委員會主任委員仝小林在接受媒體采訪時表示，中西醫結合能夠在國際醫學領域獨樹一幟，前景十分廣闊，尤其在應對腫瘤、心腦血管等復雜疾病和提升診療效果等方面展現出獨特優勢。仝小林給記者舉了個例子，肺移植手術的術
輔酶Q10要不要補，聽聽醫生怎么說
近日，由中國科學院院士陳曉亞牽頭的科研團隊與合作者通過利用引導基因編輯技術，創制了合成輔酶Q10的水稻新種質，將豐富輔酶Q10的食物來源，相關科研論文發表在國際期刊《細胞》上。盡管人們可以通過日常膳食來補充輔酶Q10，但天然飲食中輔酶Q10的含量通常較低。相應補劑的研發極大補充了人們獲取輔酶Q10的
“叩響”遺傳性耳聾患者的無聲世界
我國每年的新生兒中約有3萬聾兒，60%的遺傳性耳聾與基因缺陷有關。通過生物技術修復基因缺陷或替換掉這些導致耳聾的特定基因，可從根本上恢復患者自然聽力，包括感知復雜的音樂和環境聲音，且沒有佩戴人工耳蝸需要進行日常維護和設備更換的煩惱。3月3日是第26個“全國愛耳日”，主題是“健康聆聽 無礙溝通”。耳朵
我科研團隊為減毒活疫苗開發提供新思路
科技日報訊 （記者羅云鵬 通訊員朱詩穎）2月27日記者從中國科學院深圳先進技術研究院合成生物學研究所獲悉，該所研究員司龍龍團隊在《自然·微生物學》和《自然·化學生物學》上同期發表兩項重要研究成果。該團隊聚焦減毒活疫苗研發的關鍵共性難題，從介導病毒蛋白降解的E3泛素連接酶的多樣性、病毒蛋白和氨基酸位點
千年紙鳶乘風起
圓滾滾的身軀，黑茸茸的耳朵，雙手抱一翠竹，模樣憨態可掬，抬頭望去，一只只盡顯“萌態”的熊貓隨風“飄揚”——2025年2月13日至16日，在馬來西亞柔佛州巴西古當市舉辦的第27屆巴西古當國際風箏節中，由山東省濰坊市風箏隊創作的中國大熊貓風箏獲得風箏節創新和外觀第一名。風箏，古名“紙鳶”，寄托了人們對美
我國將有序推進無障礙設施改造提升
本報北京3月2日電 （記者丁怡婷）一條平緩的坡道，一處牢固的扶手，一個足夠輪椅回轉的衛生間……無障礙設施建設，是一個國家和社會文明的標志。近日，住房城鄉建設部印發《關于進一步加強城市無障礙設施建設工作的通知》，從提升工程項目無障礙設施建設水平、有序推進無障礙設施改造提升、強化無障礙設施建設全過程監
年輕人為啥愛上逛集市
安徽滁州市紫薇中路，天還沒亮透，大集里已人頭攢動。來趕集的，有很多年輕人。“曬”趕集照片，發趕集視頻，逛集市成了年輕人的新時尚。如今，越來越多年輕人被各式各樣的大集圈粉，不僅是城市里的大集，逛鄉村集市也日益成為“味蕾游”的重要選擇。年輕人為啥愛上逛集市？集市里有“地方的味道”。雖說輕點手指，就能通過
警惕聽力受損 助力無礙溝通（服務窗·愛耳日特別策劃）
3月3日是全國愛耳日，今年的主題是“健康聆聽 無礙溝通”。 耳朵是人類感知聲音的重要器官，也是我們與外界溝通交流的橋梁。哪些不良習慣會使聽力受損？年輕人如何正確使用耳機？老年人怎樣及時發現和干預聽力問題……針對大家普遍關注的問題，本版約請記者進行采訪。 ——編 者 老年人聽力問題，要及
2025年03月03日每日養生小知識健康簡報，星期一！健康是一種生活態度！
2025年03月03日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2025年03月02日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！2、上海專家連線新疆跨越5000公里遠程成功完成機器人手術3、罕見病常伴脊柱側彎專家呼吁加強早期篩查與治療4、罕見病出生缺陷防控健康中國行公益活動在廣州啟動5、流感季疫苗接種率低專家建議加大宣傳提高接種率6、乍暖還寒，“一老一小”該注意什么7
2025年03月02日每日養生小知識健康簡報，星期日！健康是一種生活態度！
2025年03月02日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、上海專家連線新疆跨越5000公里遠程成功完成機器人手術2、罕見病常伴脊柱側彎專家呼吁加強早期篩查與治療3、罕見病出生缺陷防控健康中國行公益活動在廣州啟動4、流感季疫苗接種率低專家建議加大宣傳提高接種率5、乍暖還寒，“一老一小”該注意什么6、二月二，這么做更有精神頭7、2025年03月01日每日養生小知識健康簡報，星
上海專家連線新疆 跨越5000公里遠程成功完成機器人手術
28日，一場跨越5000公里的遠程機器人手術，在復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院和新疆喀什第二人民醫院的合作下成功完成。這場連接帕米爾高原與東部醫療高地的“生命之約”，突破空間與距離的限制，創造人工智能與外科醫學的新里程碑。據悉，復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院頭頸外科陶磊教授團隊利用國產人工智能經口無創手術機
罕見病出生缺陷防控健康中國行公益活動在廣州啟動
2月28日正值國際罕見病日，廣州醫科大學附屬婦女兒童醫療中心、出生缺陷防控專科聯盟等多方當天在廣州共同發起罕見病出生缺陷防控健康中國行公益活動。目前已知罕見病超7000種，其中80%由遺傳因素導致。一項公益組織的調查顯示，半數在兒童期發病，平均確診時間長達4.26年。漫長的確診周期與高昂的治療成本
罕見病常伴脊柱側彎 專家呼吁加強早期篩查與治療
今年2月28日是第18個國際罕見病日。中山大學附屬第三醫院罕見病中心副主任黃紫房表示，脊柱側彎是一種脊柱三維畸形，其病因復雜，主要包括以下四類：特發性側彎、先天性側彎、神經肌肉型側彎、綜合征型側彎。其中先天性側彎、神經肌肉型側彎、綜合征型側彎均與罕見病有著千絲萬縷的聯系。這類疾病通常與遺傳或代謝異常
流感季疫苗接種率低 專家建議加大宣傳提高接種率
28日，國務院聯防聯控機制疫情防控組發布《關于做好2025年春季新冠病毒感染等重點傳染病防治工作的通知》。《通知》指出，當前流感仍處于中流行水平，并提出各地要持續做好預防接種工作，保持國家免疫規劃疫苗接種率不低于90%的核心目標。近年來，我國流感疫苗接種工作取得了顯著成效。但目前我國流感疫苗全人群接
乍暖還寒，“一老一小”該注意什么
【幸福處方】 春回大地，自然界呈現出一派生機勃勃的景象，此時也是人體調養的大好時機。需要注意的是，冬去春來，乍暖還寒，免疫力相對低下的“一老一小”，容易讓病毒、細菌乘虛而入，進而引發各種疾病。 “一老一小”該如何順應自然規律，養生防病？來看看專家給出的飲食、作息、運動、情志調理等方面的春季調養建議和
二月二，這么做更有精神頭
每年的農歷二月初二被稱為“龍抬頭”,是中國民間的傳統節日,素有剃頭的習俗,正所謂“二月二剃龍頭，一年都有精神頭”。事實上，二月二更是中醫養生的關鍵節點，此時，陽氣從冬季的“封藏”轉向春季的“生發”。中醫養生著重于固護陽氣、疏肝利膽、調暢氣機，為全年健康奠定基礎，助力實現“一年都有精神頭”。 “龍抬