“我努力過，但終究一切徒勞”，這是美國搖滾樂隊“林肯公園”主唱查斯特貝寧頓曾高吼過的歌詞，或許也是他結束生命前的無聲吶喊。41歲的貝寧頓日前被發現在家中上吊自殺，他的離世不僅是世界樂壇的損失，也讓無數音樂愛好者震驚心碎，無限緬懷。,
中新網7月22日電(孔慶玲) “我努力過，但終究一切徒勞”，這是美國搖滾樂隊“林肯公園”主唱查斯特貝寧頓曾高吼過的歌詞，或許也是他結束生命前的無聲吶喊。41歲的貝寧頓日前被發現在家中上吊自殺，他的離世不僅是世界樂壇的損失，也讓無數音樂愛好者震驚心碎，無限緬懷。
放眼歌壇影壇，不少耀眼的明星在大好年華卻選擇結束自己的性命，多數慘劇都與抑郁癥這一“頭號心理殺手”有關。而聲音甜美的布蘭妮，特立獨行的lady gaga，也曾有過痛苦的抑郁經歷。總之，正視抑郁癥及其危害，采取有效方法治療抑郁癥，不容忽視。
【心碎！林肯公園主唱自殺，搖滾史上的悲劇】
美國著名歌手林肯公園主唱查斯特·貝寧頓演出資料圖。來源：路透社。
本周，美國樂壇傳來噩耗。搖滾樂隊“林肯公園”的主唱查斯特貝寧頓在美國加州洛杉磯的住宅內上吊自盡，年僅41歲。當地時間20日上午9時，貝寧頓的遺體在家中被發現。
這一備受歌迷喜愛的樂隊5月份剛剛出了新專輯《光芒再現》(《One More Light》)，即將展開世界巡回演唱，首場演唱會就定在本月底。然而，主唱貝寧頓卻“爽約”了，他選擇在已故好友歌手克里斯康奈爾(Chris Cornell)的生日當天自殺。
康奈爾是Soundgarden樂隊和Audioslave樂隊的傳奇主唱，他今年5月17日上吊自殺，貝寧頓曾悼念好友說：“你激發了我很多的靈感，我沒法想象這個世界沒有你，希望你在下一世得到安寧。”如今，貝寧頓以同樣的方式，追隨好友而去。
好友自殺，或許是促成他厭世輕生的原因之一。但貝寧頓今日之選擇，可能與其童年陰影、酗酒吸毒、健康狀況以及生活壓力都有或多或少的關系。
資料圖：2012年貝寧頓與泰琳達出席音樂頒獎禮。
貝寧頓共有兩段婚姻，留下六個孩子，和第二任妻子泰琳達安班特萊結婚12年。他幼時父母離異，遭同學排擠，生前曾有酗酒、吸毒和藥物成癮等問題，并常年飽受病痛折磨。更令人觸目驚心的是，貝寧頓幼時曾多年遭性侵，幼時陰影讓他一度產生輕生念頭。
有分析稱，從貝寧頓早期的歌曲《麻木》(《Numb》)、《打破慣例》(《Breaking the Habit》)中，就可以看出他內心的斗爭、抑郁與酒精毒品成癮問題。
而且，貝寧頓5月份最新專輯中的幾首歌，歌名都十分悲觀，如《沒人可以拯救我》(《Nobody Can Save Me》)、《好好告別》(《Good Goodbye》)、《沉重》(《Heavy》)以及《抱歉》(《Sorry for Now》)。如今聽來，句句都仿佛是在告別。
貝寧頓離世的消息公布后，眾多他生前的歌迷和林肯公園樂隊的支持者們紛紛在社交平臺上，表達震驚和哀悼。貝寧頓的隕落，被認為是搖滾史上的一大悲劇。很多中國網友也表達了對這位搖滾唱將的深深緬懷，因為他的歌曲是陪伴了很多人青春時光的美好回憶。
“我努力過，但終究一切徒勞”，這是美國搖滾樂隊“林肯公園”主唱查斯特貝寧頓曾高吼過的歌詞，或許也是他結束生命前的無聲吶喊。41歲的貝寧頓日前被發現在家中上吊自殺，他的離世不僅是世界樂壇的損失，也讓無數音樂愛好者震驚心碎，無限緬懷。,
【歌壇影壇，多少明星疑因抑郁癥自殺？】
有句話叫做，“欲戴王冠，必承其重”。明星們在舞臺上固然光彩四射，但背后也有承擔常人難以想象的巨大壓力，有時大到足以壓垮他們。貝寧頓的猝然離世，再度喚起了外界對于明星自殺事件的關注，其中多數疑與抑郁癥有關聯。
一名女“粉絲”向“哥哥”張國榮遺像擺放鮮花后悼念留淚。中新社發鄧慶樂攝
張國榮深陷抑郁癥跳樓自殺，喬任梁也因抑郁癥自殺身亡，國內的這些案例至今仍然令人痛心疾首，而國外多年來也不乏疑因抑郁癥選擇結束自己生命的明星。除了貝寧頓，還有不少樂壇和娛樂圈的明星自殺身亡，現整理如下：
2017年7月，擅長模仿知名演藝人士的美國演員、網絡名人史蒂薇瑞恩(Stevie Ryan)被發現在家中上吊身亡，法醫認定為自殺，年僅33歲。瑞恩生前深陷抑郁癥困擾，再加上親人離世，十分悲痛。
2017年5月17日，貝寧頓的好友、Soundgarden樂隊以及Audioslave樂隊主唱克里斯康奈爾上吊自殺，享年52歲。康奈爾生前承認，自己患有抑郁癥，曾與毒癮和酒精中毒抗爭。
2015年2月24日，韓國年僅23歲的藝人素真疑因抑郁癥跳樓自殺。
資料圖： 美國著名影星羅賓·威廉姆斯。
2014年8月11日，奧斯卡影帝、喜劇演員羅賓威廉姆斯疑因抑郁癥和病痛折磨自殺身亡，終年63歲。
2013年3月29日，曾出演《順風婦產科》的韓國女藝人金秀珍被發現在家身亡。警方負責人表示，金秀珍平時就患有抑郁癥，而且現場還發現了金某留下的遺書，可以確定金某是死于自殺。
2011年8月，韓國演員兼歌手韓彩媛自殺身亡。據警方推測，韓彩媛因患上憂郁癥，最終走上無可挽回的自殺之路。
2003年，美國創作型民謠搖滾歌手艾略特史密斯在家中自殺，他曾長期抑郁，酗酒吸毒。
1994年4月，搖滾樂隊“涅槃”(Nirvana)的主唱兼吉他手科特柯本(Kurt Cobain)，因不堪忍受胃痛、藥物及成功帶來的壓力， 以及一味受到粉絲追捧，深感自己的音樂不被理解，在西雅圖家中開槍自殺，時年27歲。
1974年11月25日凌晨時分，著名歌手尼克德雷克在家中因抗抑郁劑阿米替林服用過量而死亡，享年26歲。鑒于德雷克長期遭受嚴重消沉的折磨，官方裁定其死亡性質為自殺。
“我努力過，但終究一切徒勞”，這是美國搖滾樂隊“林肯公園”主唱查斯特貝寧頓曾高吼過的歌詞，或許也是他結束生命前的無聲吶喊。41歲的貝寧頓日前被發現在家中上吊自殺，他的離世不僅是世界樂壇的損失，也讓無數音樂愛好者震驚心碎，無限緬懷。,
【正視抑郁癥：如何對抗“頭號心理殺手”？】
在美國搖滾樂壇兩位重量級主唱相繼自殺離世后，國外預防自殺的專家們呼吁公眾從這兩次慘劇中吸取教訓，那就是——抑郁癥可以影響任何人。在專家看來，“心理健康也是健康。即便你有豪車有存款，這些也不能保證你不會患上心理健康疾病”。
當地時間2013年10月24日，德國柏林，Lady Gaga現身新專輯《Artpop》宣傳活動。
在歐美國家，歌手“小甜甜”布蘭妮、影星妮可基德曼、凱瑟琳澤塔瓊斯以及歌手LadyGaga都有過痛苦的抑郁經歷。就連喜劇明星也不能逃脫抑郁癥的侵擾，諸如卓別林、“憨豆”先生、“變相怪杰”金凱瑞在內的諸多笑星都概莫能外。
而在世界衛生組織的自殺率統計中，亞洲地區最高的是韓國。演員樸真熙的碩士論文《關于演員壓力、憂郁及自殺想法的研究》基于對260名演員的采訪發現，38.9%的受訪者屬于憂郁人群，對于“是否覺得活著很累甚至想死”這樣的問題，做出肯定回答的人群占比高達40%。
抑郁癥的魔爪不僅伸向明星，世界衛生組織研究顯示，全球抑郁癥年患病率約為11%。抑郁癥是近年來發病人數上升最明顯的精神疾病之一，抑郁癥的自殺率高達15%，被稱為“頭號心理殺手”。
韓國社會近來興起一股“模擬葬禮”風潮，以這種另類的方式幫助人們減壓、調整人生航向。
抑郁癥，這個頻頻被提起的詞匯在醫學上有著嚴格的定義。它指的是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，從而引起一系列身心不適的精神疾病。它不僅只是抑郁悲觀等情緒問題，還包括了正常人難以想象的失眠、食欲減退、社交恐懼、思維遲緩、語言能力和記憶力下降等身心痛苦。
抑郁癥的發病和環境因素有關，也和自我態度有關，因此，防止抑郁的重要途徑是學會自我調整，接納煩惱和痛苦，記住該記住的東西，忘記該忘記的東西，努力改變能改變的東西，接受不能改變的東西。
當然，治療抑郁癥最有效的方法還是綜合治療，以藥物治療結合心理治療、康復治療。許多抑郁癥患者抗拒藥物治療，認為自己患的是“心病”，寄希望于心理治療。其實，抑郁癥病因復雜、癥狀表現多樣，對輕度的抑郁癥患者來說，單純的心理治療也許能解決問題，但對中重度抑郁癥患者來說，必須同時合并藥物治療和康復治療。
