睡眠對于每個人來說都是十分重要的一個事情無論是年輕人還是年紀(jì)比較大的人每天都需要保持一定的睡眠量才能夠保持健康，嬰兒也并不例外對于很多嬰兒來說吃飯和睡覺對于他們來說是最最重要的事情那么一歲半大的嬰兒白天睡多久比較合適?

不同階段不同年齡睡眠的時間也是不同的，對于寶寶來說，每天的睡眠一定要保證特別充足，因為寶寶的成長需要充足的睡眠，一歲半的寶寶一定要睡夠12個小時，而且在夜晚睡覺之前可以給孩子喝一些牛奶，可以幫助睡眠，盡量不要讓寶寶活動過多，不要讓他太興奮，這樣才會快速入睡。

2-24個月的寶寶每天總的睡眠時長大概在13-14個小時。

12-24個月的寶寶午覺時間大概為2.5小時左右，但是個體差異非常大，有些寶寶睡1個小時就夠了，而有些寶寶要睡4個小時。

12-18個月的寶寶夜間睡眠時長大概在11個小時左右。　而關(guān)于夜醒，1歲以上的寶寶中有15%還有一次夜醒，夜醒的時間不固定。

一般來說，13-24個月的寶寶有獨立自主入睡能力，白天從睡兩個小覺合并為一個。

一歲半寶寶白天睡多久

1歲半的孩子白天安排兩次睡眠，每次各1.5～2小時。通常父母的做法是安排孩子白天睡眠一次，時間達(dá)3小時，其間連續(xù)不睡眠的時間延續(xù)至六、七小時，孩子容易造成極度疲勞，兒童健康專家研究認(rèn)為這是不合理的。只有到1歲半以后，才可以逐步過渡到白天一次睡眠的作息制度，體弱或患過重病的孩子還應(yīng)該推遲。在孩子白天有兩次睡眠的情況下，“睡眠—哺乳—活動—哺乳前的又一次睡眠”這一作息時間表依然有效。把夜間睡覺前的一次哺乳計算在內(nèi)，幼兒一天要喂4次。

一歲半寶寶白天睡多久

將近1歲半時，孩子可以連續(xù)5個小時不睡覺。因此，可逐步過渡到白天一次睡眠。應(yīng)盡量使這一過渡逐步實現(xiàn)，以減輕孩子的負(fù)擔(dān)。不能昨天還是上午幾點讓孩子睡覺，今天就改在中午12點。突然改變作息時間，可能引起孩子睡眠失調(diào)，精神緊張，性情變化無常。　作息時間表上要留出戶外活動時間，這是兒童教育專家特別強調(diào)的。具體做法是：冬天每日2次，每次約1~2小時;春天和秋天則根據(jù)氣候變化逐步增加;夏天應(yīng)該大多數(shù)時間在戶外度過。

雖然嬰兒正在成長發(fā)育但是并不是睡的時間越多越好越長越好而是相反的也要有一個大致的睡眠時間這樣才能更好的發(fā)育，對于不同年齡的寶寶來說不同的時間有著不同的需求和生長發(fā)育的條件所以大家也要根據(jù)實際情況調(diào)整寶寶的睡眠時間。