觀察鞋型多走幾步這樣選鞋，腳不疼
健康新聞 1335 0
好不容易選了一雙心儀的鞋，走起路來卻磨腳、擠腳，寸步難行……該如何避免這種情況呢？日本門戶網(wǎng)站“活力門”總結(jié)了5點(diǎn)選到舒適鞋的方法。
1.腳尖留出空間。試鞋時(shí)，腳尖處留出1~1.5厘米的空間，這是保證腳不疼的根本。如果鞋太小，空氣在鞋內(nèi)無法流動(dòng)，還會(huì)導(dǎo)致腳冷。
2.不要只認(rèn)鞋碼。不同廠商、設(shè)計(jì)的鞋，鞋碼都會(huì)有所區(qū)別。試鞋時(shí)，如果常穿37號(hào)，那么36號(hào)、38號(hào)都應(yīng)該試一下。另外，下午、晚上腳會(huì)比早上大一些，所以不要早上買鞋。
3.試鞋時(shí)多走走。站立和坐著時(shí)，鞋碼是不一樣的。不要光坐著感受鞋的大小，在店里多走幾步為好。
4.女性喜愛的單鞋、高跟鞋是最容易磨腳的。挑這種鞋時(shí)，要選從側(cè)面看鞋跟的曲線是傾斜的，而不是垂直于地面的；從上面看，鞋幫與跟腱接觸的地方呈“V”字型，而不是圓形（如圖）。這樣的鞋型不磨后腳跟。
5.選運(yùn)動(dòng)鞋時(shí)，先將鞋墊拿出來，穿上一下腳心直接踩在鞋底曲線上是否舒適。▲（趙可佳 編譯）
上一篇：
心臟最受累，8個(gè)守護(hù)神保護(hù)心臟
下一篇：
哪些胸悶可能是心臟病?十個(gè)習(xí)慣讓心臟健康
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng)，致力于都市養(yǎng)生知識(shí)的普及，推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù)，涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識(shí)、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生，愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識(shí)和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶，秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活，真正做到讓養(yǎng)生大眾化，全民化，科學(xué)化。祝您健康生活每一天！
1182
女性性高潮的感覺應(yīng)該是怎么樣的，和諧性愛的很多性經(jīng)驗(yàn)不豐富的男性對(duì)女性是否真的達(dá)到性高潮不能進(jìn)行分辨，有時(shí)候被女性的演技所蒙騙，其實(shí)女性在將要達(dá)到性高潮的時(shí)候身體會(huì)出現(xiàn)一些很明顯的變化，男性可以輕易的分辨出來。女人高潮時(shí)候的幾個(gè)細(xì)節(jié)可讓你判斷她是否真的高潮了，這個(gè)時(shí)候，小伙子加把勁沖刺吧!讓你們的這
2593
性生活中高潮是打開性愛的一扇窗，高潮是享受性愛的最佳時(shí)分，也是把性愛推向制高點(diǎn)的幫手。在性生活中女人對(duì)于性高潮的需求是比較大的，她們?cè)谛詯鄣臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)很大的變化，比如大聲的叫喊，這些都是他們進(jìn)入高潮時(shí)的一種表現(xiàn)形式，她們進(jìn)入高潮時(shí)是怎樣的感受。也許有人會(huì)問，要怎樣做方能讓女人享受到更高級(jí)的“高潮”帶
839
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：收走手機(jī)跳河輕生是什么情況？日前，遂寧一13歲女孩因被收走手機(jī)跳河輕生，遂寧的哥和網(wǎng)約車駕駛員看到后立即下河施救，不幸的是的哥再也沒有上岸。收走手機(jī)跳河輕生：3月15日下午，遂寧13歲女孩劉某因被老師收走手機(jī)，回家喝了點(diǎn)酒后想不開，就跑到渠河邊跳河。遂寧的哥和網(wǎng)約車駕駛員看到后立即
1150
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：海南查獲逾1萬袋問題辣條，目前已現(xiàn)場(chǎng)查封扣押，并作進(jìn)一步調(diào)查處理。接下來一起來看看海南查獲逾1萬袋問題辣條的具體經(jīng)過。海南查獲逾1萬袋問題辣條據(jù)海南網(wǎng)報(bào)道，3月16日上午，東方市場(chǎng)監(jiān)督管理局在當(dāng)?shù)匾患疑绦袡z查時(shí)發(fā)現(xiàn)有“蝦扯蛋”辣條銷售。經(jīng)查，這批&ldquo
1030
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：27歲二胎媽媽熬夜玩手機(jī)猝死，熬夜的危害有哪些？27歲二胎媽媽，通宵玩手機(jī)猝死：所有的成癮，都源于焦慮。27歲二胎媽媽熬夜玩手機(jī)猝死，熬夜的危害有哪些？下面一起來看看吧。27歲二胎媽媽熬夜玩手機(jī)猝死浙江27歲二胎媽媽董冰，因?yàn)橥ㄏ媸謾C(jī)，被發(fā)現(xiàn)猝死家中。據(jù)董冰婆婆回憶，當(dāng)時(shí)來到房間
391
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：大媽將鮮榨果汁輸入靜脈是什么情況？近日湖南郴州一50歲大媽將鮮榨果汁輸入靜脈，導(dǎo)致全身感染嚴(yán)重，經(jīng)過五天的緊急救治，大媽才脫離危險(xiǎn)。大媽將鮮榨果汁輸入靜脈：51歲的曾女士家住湖南郴州，特別鐘愛養(yǎng)生之道。2月22日下午，她在家中突發(fā)奇想，將20余種水果混合榨汁，經(jīng)過簡(jiǎn)單過濾，自己進(jìn)行
1470
氣溫慢慢的回升會(huì)讓皮膚處于干燥的狀態(tài)，如果沒有做好補(bǔ)水措施的話，會(huì)讓皮膚變得干燥和粗糙，嚴(yán)重的話會(huì)引起皮膚搔癢以及脫皮的。春天如何讓皮膚保濕？1、要多喝水選擇正確的喝水方式能夠保持皮膚的滋潤(rùn)，并不是喝得越多越好，每天保證1800毫升的水就可以了。如果喝水過多的話會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，并不能夠鎖住皮膚的水
1292
古人云：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”說明人的腳部變化能夠反映身體旺盛程度與衰老變化。中醫(yī)有“腳為精氣之根”的說法，腳部有眾多穴位，還有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管。腳部的冷暖感覺、色澤變化，能直接反映心腦腎功能和血液循環(huán)情況。中醫(yī)認(rèn)為，氣血以動(dòng)為貴，經(jīng)絡(luò)以通為要。經(jīng)常用熱水泡腳，
1795
據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示：中國(guó)已成為全球第三整容大國(guó)。一時(shí)間，各式各樣的手術(shù)“迎面”而來，愛美者頻頻“改頭換面”。而據(jù)中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，美容領(lǐng)域連續(xù)多年成為消費(fèi)者投訴熱點(diǎn)，中國(guó)美容整形業(yè)興起的近10年中，平均每年因美容整形導(dǎo)致毀容毀形的投訴近兩萬起，10年間已
6355
早期在舊報(bào)紙上有見過一則小報(bào)道，有為老婦控訴自己家的老男人性欲強(qiáng)，所以在她的性生活中會(huì)被要求去不斷滿足他的私欲，有時(shí)候各種性交姿勢(shì)都強(qiáng)迫她嘗試，不得不說這個(gè)男人太喪心病狂。在這樣的夫妻關(guān)系中，難免會(huì)讓老婦不管從心理上還是身體上都得到了傷害，那句老男人四十如虎真的存在嗎?從她絕望的說出男人種種行為后，
967
雖然很多人都樂于享受性愛的樂趣，但是對(duì)于不少夫妻來說，婚后過多的采用同一種方式性愛也會(huì)讓他們逐漸的對(duì)性愛失去興趣，尤其是對(duì)于女人來說，本身在做愛過程中就比男性要難以獲得性高潮，若是再對(duì)性失去了興趣想要高潮就更難了。那如何才能讓性生活增加更多的樂趣呢?多用幾種方法親吻她即使沒有性經(jīng)驗(yàn)的人也知道，在性愛
1859
記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)防疫產(chǎn)品銷售逐漸回歸常態(tài) 文/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者 許曉芳近年來，電子體溫計(jì)成為家中“少用而必備”的醫(yī)療器械之一，市場(chǎng)也快速拓展。但電子體溫計(jì)準(zhǔn)不準(zhǔn)確？消費(fèi)者在使用過程中經(jīng)常遇到哪些問題？記者對(duì)電子體溫計(jì)市場(chǎng)進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)當(dāng)前防疫產(chǎn)品的銷售正逐漸歸于常態(tài)。三個(gè)月體溫正常寶寶被量出40攝
411
豬皮凍的做法 - 家常豬皮凍的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果豬皮凍怎么做好吃,豬皮凍的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文豬皮凍的家常做法大全和豬皮凍的視頻,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)豬皮凍的做法