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健身方法

選擇西紅柿瘦身食譜 助你1月減7斤

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西紅柿因含有大量茄紅素而聞名四方，成為著名的瘦身美容食物，西紅柿瘦身食譜也是人們關注的，西紅柿可以當蔬菜來烹調，也可以當水果來生吃。多吃西紅柿可以促進脂肪燃燒，清腸排毒，并具有美容防曬的功效，是很好的護膚美體食物。相信很多女性朋友都喜歡平時把西紅柿當零食來吃，外出游玩也可帶一個西紅柿，餓了喝了都能吃

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