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健身方法 2019-08-06 2058 0

冬季減肥是一種堅(jiān)持不懈的考驗(yàn)，如何做到有效減肥，早睡早起也是減肥的方法之一，因?yàn)槌渥愕乃撸梢詭椭麄冋５纳砘顒?dòng)，也可以達(dá)到很好的體重失去，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是減肥的好選擇。早睡早起冬季一定要保證充足的睡眠習(xí)慣，最好是能夠做到早睡早起的好習(xí)慣，因?yàn)樗叱渥愕那闆r，會(huì)促進(jìn)體內(nèi)的激素平衡，這樣是可以幫助

日常養(yǎng)生 2017-08-25 289 0

談到癌癥，人們往往關(guān)注于一些確切的醫(yī)療手段，卻忽略了情緒變化對于癌癥宿主——人的壽命的重要影響。《2012中國腫瘤登記年報(bào)》顯示，40歲~44歲年齡段惡性腫瘤發(fā)病率比35歲~39歲年齡段的增加了一倍，50歲以上人群占全部發(fā)病的80%以上；80歲達(dá)到高峰。