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健身方法

教你自制幾款冬季美膚養顏瘦身茶

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冬季已經到來，我們減肥也要跟著季節走，可能在逐漸寒冷的天氣下，你對那些減肥菜譜已經不感興趣呢，那茶飲如何?冬天要補充更多的水分，那何不在補充水分的同時瘦瘦身呢?下面小編將為你介紹8款自制瘦身茶，讓你在冬日里凈化身體，穿厚衣服也能現出好身材。1.排毒美顏茶材料：干燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適

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