抗糖藥、抗糖丸...抗糖真能抗衰老嗎？
近年來風(fēng)行一種理論：要想皮膚好，抗糖少不了。在很多愛美人士的眼中，糖是皮膚的“頭號殺手”，吃糖容易長斑、長痘，更會使皮膚松弛、下垂、長皺紋，所以很多人為了阻止糖分?jǐn)z入，連主食和水果也不吃，這就是所謂的“抗糖飲食法”。抗糖藥、抗糖丸、抗糖口服液、抗糖洗面奶、抗糖面膜……五花八門的抗糖產(chǎn)品層出不窮。雖然
戒糖≠完全不吃糖！這類人群不適宜戒糖
不論是“養(yǎng)生界”還是“減肥黨”，戒糖一說在當(dāng)中盛行也不是一天兩天的事了。.hzh {display: none; } 打開社交媒體，關(guān)于“抗糖”、“控糖”的相關(guān)分享并不罕見。有人聲稱減少糖分吸收能讓肌膚“返老還童”，有的人甚至將“食糖=快樂=上癮=死亡”這一等式奉為“真理”，告誡自己遠(yuǎn)離糖分。
抗糖產(chǎn)品吃出病？小心被商家“忽悠”
（原標(biāo)題：抗糖：健康生活方式竟成商家“忽悠”手段） 沒有遺傳疾病，沒有長期不進(jìn)食，也沒有過度運動，9月17日，沈陽師范大學(xué)大三學(xué)生李梓
抗糖產(chǎn)品吃出病？小心健康生活方式成商家“忽悠”手段
過度戒糖戒出低血糖，有人吃抗糖產(chǎn)品吃出疾病抗糖：健康生活方式竟成商家“忽悠”手段每日推薦量：油25~30克鹽6克畜禽肉類50~75克魚蝦類50~100克蛋類25~50克奶類及奶制品300克大豆類及堅果30~50克蔬菜類300~500克水果類200~400克谷類薯類及雜豆250~400克水1200亳升