孢子粉日常劑量是多少
導讀若為常規保健食用，市面上常見的破壁孢子粉，一般建議每日劑量控制在3-6克。可分2-3次服用，每次1-2克，用溫水送服或沖調，適合日常增強身體機能、緩解疲勞。對免疫力較弱或有特定調理需求的人群，可在專業人士指導下適當調整劑量。... 隨著養生意識提升，孢子粉因被認為有一定保健作用，受到不少人關注
服用靈芝孢子粉對身體有哪些好處
靈芝和孢子是生活中十分常見的營養品很多人都喜歡在生活中喝一些靈芝孢子粉來達到保證身體健康的目的，保健品的種類其實有很多而靈芝孢子粉是效果比較好的一種，對于靈芝孢子粉的營養價值很多人都并不了解，靈芝孢子粉有哪些好處呢?現代人對于自己的身體健康問題越來越關注，所以不少人都會每天吃一些保健品來保障自己的身