夫妻性生活短怎么解決，四招改善性生活短方法
兩性健康 1536 0
相對于夫婦而言，性生活是十分正常生理需要，能更好的加快血液循環，乃至還能在一定程度上防止男性疾病和婦科疾病，而且還能更強推動夫妻關系。假如夫妻房事時間短該怎么辦呢?下面我們就來看看實際克服的四招吧。
夫妻生活時間短該怎么辦？
1、使用安全套
夫妻生活短一些的夫婦，能夠在開展夫妻生活時配戴上避孕套，不僅避孕效果達到90%多，并且還能夠防止細菌接觸傳染，與此同時還能夠使男性生殖器官的敏感度下降，促進性生活的時間有一定的增加。
2、轉移注意力
夫妻生活時間短，也可能與心理障礙相關，例如緊張焦慮，所以在開展夫妻生活時，應適當分散自身注意力，不必徹底都集中在夫妻生活上邊，也不要過分在乎時間的變化，反倒可以有效的增加夫妻生活的時間也。
3、鍛練下肢力量
一般下肢力量非常強的男性，男性性功能還會更強一些，因為想提高腿部的能量，就需要積極主動的做運動，從而使得血液流動性速率變得更加快，睪酮素的分泌量也會有一定的提升，提議夫妻生活時間短的男性積極主動的鍛煉腿部的能量，例如多慢跑。
4、調節飲食搭配
腎虧的男性也容易出現夫妻生活時間短的現象，因而在飲食上需要注意，提議多吃一些具備補腎養血效果的食材，例如核桃仁、黑豆及其淮山藥，同時也要防止抽煙酗酒。
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