男性朋友出現陽痿該如何治療 專家認為治療陽痿妻子應做到三點
陽痿又稱勃起功能障礙(簡稱ED)，是男性朋友常見的一種生殖健康疾病，患者經常表現為勃起不堅甚至不能勃起，這嚴重影響了夫妻的性生活質量，那么男性朋友出現陽痿該如何治療呢?下面中醫就為帶來了按摩療法，來學學吧!夫妻生活是兩個人的事情，男性出現陽痿癥狀，妻子也要細心的照顧和鼓勁。患了陽痿的丈夫每逢性生活時
中醫養生
該如何緩解緊張性的頭痛 中醫自我按摩拯救緊張性頭痛
如今生活節奏緊張，工作壓力較大，很多人的身體都出現了一些亞健康的癥狀，如緊張性頭痛就是常見的一種不適，給大家的生活及健康帶來了極大的影響，那么我們該如何緩解緊張性的頭痛呢?下面中醫就為大家帶來了自我按摩的療法!小張是一位年輕的銷售職員，到年底了各方面工作壓力，勞動強度高，一到下午頭部就持續脹痛，感覺
經常性失眠怎么辦 老中醫推薦5個自我按摩來挽救
失眠是生活中常見的一種睡眠障礙，很多人都深有體會，躺在床上翻來覆去，甚至有些人是徹夜難眠，失眠的危害是非常大的，那么失眠該如何緩解呢?中醫介紹，穴位按摩可以有效的緩解失眠，下面就為大家介紹一下失眠的穴位按摩法!常失眠睡得晚危害大專家提醒，夜里睡得晚易傷膽，還會患抑郁癥。由于人的細胞100天左右更新一
如何才能改善腎氣 10個耳朵按摩法補腎強腰養身延年
腎乃先天之本，腎氣充足身體才能健康，腎氣不足會導致脫發，早衰，身體虛弱等各種癥狀，那么如何才能改善腎氣呢?專家介紹，耳朵在一定程度上反映了腎氣的充足與否，經常按摩耳朵可以起到很好的補腎功效，下面就為大家介紹耳部按摩手法!中醫認為：耳是“腎”的外部表現，“耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆”，耳廓較長。耳垂組
我們該如何避免冠心病的威脅 按摩十個穴位有效防治冠心病
冠心病是老年人常見的一種心臟病，給老年人的健康及生活帶來了極大的困擾，冠心病在美國和許多發達國家排在死亡原因的第一位，是一種很可怕的疾病，那么我們該如何避免冠心病的威脅呢?下面中醫就為大家介紹預防冠心病的按摩手法!中醫認為，發生本病的主要原因是“氣滯血淤”，與心肝脾腎等臟功能失調有關。此病所表現的癥
遭遇頭暈該如何緩解 遭遇頭暈煩惱不妨試試梳背刮頭
頭暈是生活中常見的一種情況，很多原因都會易發頭暈的發生，如高血壓、高血脂、低血壓、腦動脈硬化、尿毒癥等很多的疾病都可能會出現頭暈的情況，頭暈會讓你很苦惱，那么遭遇頭暈該如何緩解呢?下面中醫教大家一種方法簡單又有效果的方法。木梳背沿著前額發際處，依次從右到左向后刮頭皮，刮至后頸部，力度要適中。每日早、
總是失眠睡不好怎么回事 中醫點穴治失眠效果顯著
俗話說，安心睡一宿，活過九十九。失眠似乎成了現代人的通病。每個人都是晚上睡不著，白天睡不醒。“夜來風雨聲，夢里花落知多少”的優質睡眠似乎已變成可望而不可即的奢侈。這時候不妨來試試中醫的穴位按摩，益氣活血，安神養心，不知不覺中就會改善你的睡眠質量。穴位治療失眠【失眠原因】1、病位在心有些人思慮過多，憂
6個推拿按摩止腹瀉方法推薦 中醫按摩教你輕松治好腹瀉
很多人對吃藥都心懷恐懼，隨著人們對養生保健的重視度越來越高，生病盡量不吃藥成為很多人的選擇。夏天馬上就要到了，腹瀉這味熟悉的老朋友又要頻頻光顧了，學幾招按摩推拿治療腹瀉還是很有用的。順時針摩動對防治便秘有一定作用，因為大腸分布是順時針方向，順時針按摩與大腸傳導的方向一致，有利于大便排出。如是腹瀉患者
如何通過按摩來提升睡眠質量 中醫推拿助眠法不再依賴安眠藥
生活中經常有人在半夜還在玩QQ，刷微博，因為他們正在忍受著失眠的痛苦，失眠會影響到第二天的工作與學習，長期下去會影響到身體的健康，所以出現失眠要及時調理改善，下面中醫為大家介紹一下如何通過按摩來提升睡眠質量。中醫推拿助眠1、按壓心包經：循著雙側上臂內側中線，由上向下按壓，痛點再重點按壓，每日1~2次
專家分析按摩養生誤區 教你如何正確按摩養生
如今人們的養生意識越來越強，我們會主動的去參加尋找一些養生的方法，如按摩就是一個很好的養生方法，可以疏通血脈，放松身心，是一個有病防病，無病強身的保健良策。很多人認為按摩越痛效果越好，那么真的如此么?下面就來聽聽專家的介紹。按摩強身祛百病按摩越痛越好嗎按摩療法作為一種外力調理身體和治療疾病，最基本的
上班族如何加強對腰椎的保健 4個腰部保健的小策略推薦!
腰部身體的一個重要部位，可以說是身體的一個樞紐部位，如果腰椎出了問題，那么就會影響到我們的日常活動，所以我們要加強對腰椎的保健，尤其是那些久坐不動的辦公室人員，下面就為大家帶來了腰部保健的小策略!1、正確用腰在搬、抬重物時,應將兩足分開與肩等寬，屈膝，腹肌用力，再搬動物體。此時大腿和小腿的肌肉同時用
上班族背部如何保健比較好 上班族背部保健的6個秘方
上班族基本每天都要和電腦打交道，每天面對最多的也還是電腦。一天到晚這么坐著，再加上很多人的坐姿不對，久之很容易導致背部肌肉酸痛、駝背等問題。今天中醫教給大家一些背部保健的小秘方，簡單易做，效果不錯，大家平日不妨試試，對緩解背部肌肉的疲勞、保健養生有不錯的作用。一、站立的時候：當我們站立時，脊椎承受我
中醫對于鼠標手是如何治療的 6個中醫自我按摩療法可治鼠標手
如今使用電腦的人群是越來越多，各種電腦疾病隨之而來，如鼠標手就是常見的高發的一種疾病，會給身體健康帶來很多不利的影響，那么我們該如何治療鼠標手呢?中醫對于鼠標手是如何治療的呢?下面我們就為大家介紹一下治療鼠標手的按摩手法!1.預備式取坐位，將腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在
我們該如何補充腎氣 4個按摩補腎的手法幫你補腎氣
腎乃先天之本，腎氣的強弱直接影響到身體的健康，腎氣虧損是很多朋友遭遇的困擾，那么我們該如何補充腎氣呢?中醫療法博大精深，按摩就是補腎的好方法，下面我們就為大家介紹按摩補腎的手法，大家不妨來學學吧!(1)按揉腎俞：坐位，兩手握拳，上肢后伸，用兩手的拇指掌指關節緊按腰部腎俞穴，做旋轉按揉1分鐘，以酸脹為
中醫刮痧療法治療夏季霍亂有效 6個小小偏方也能治療夏季霍亂
霍亂是一種嚴重的夏季腹瀉，患者主要表現為類似腹瀉的癥狀，但實際要比腹瀉嚴重的多。而且霍亂的致死率也很高，所以不能不重視。這里為大家推薦中醫治療霍亂的方法，以刮痧為主，同時也推薦一些其他的方法，便于患者參考治療霍亂。1、刮痧刮痧有助于疏通經絡，使邪氣外出，可使癥狀減輕，適用于干霍亂。刮痧部位一般取肩頸
中醫如何調理失眠 中醫5個穴位按摩療法可調理失眠
中醫理論認為，經常失眠的人在中醫看開是身體陰陽不平衡。失眠者如果配以穴位按摩，便可達到疏通經絡，調節陰陽的作用，且有安眠之功效。下面一起來看下。頭面按摩法具有醒腦提神，鎮靜安眠，降壓止痛，療眩息暈，潤膚養顏的功效。臨床應用于頭痛、失眠癥、內耳眩暈癥。頭面按摩，只需端坐按摩以下穴位：1、天門開穴法兩拇
我們該如何緩解眼疲勞 常喝三款花茶幫你抗擊眼疲勞
眼睛是人們的一個重要的器官，是最常使用的一個器官，每天用眼工作學習，看電視，看電腦，眼睛疲勞也很常見的，如果不注意調養還會導致視力下降，誘發其他眼疾，那么我們該如何緩解眼疲勞呢?下面就為大家支幾招。一、穴位按摩法1、按摩、揉按眼保健穴眼保健穴位分為近端和遠端穴位，在眼睛周圍和近處的穴位稱為近端穴位;
方便快捷的蒸菜食譜大全
養生網導讀：很多上班族，下班又累有餓，做飯就成了一件難事，其實蒸菜可以說是一種非常簡單的做菜方法，不僅方便快捷，還能
開胃下飯的家常菜譜
養生網導讀：相信很多人吃飯前都會過一些煩惱，不知道要吃什么，特別是沒有胃口的時候。但是人是鐵飯是鋼，我們都要按時吃飯
中醫補血的方法有哪些
養生網導讀：中醫補血的方法有很多，如中藥療法、食療以及按摩穴位達到補血效果等。那么，一起和小編來了解下中醫補血的具體方法吧！中醫補血的方法有哪些中醫認為脾胃是氣血生化之源，承擔著化生氣血的重任，所以中藥療法以調脾