中醫養生 2019-10-17 0 子宮癌 保養卵巢和子宮

卵巢和子宮對于每一位女性的重要性是不言而喻的，但是由于不良的生活習慣，以及較大的精神壓力等，導致現在子宮癌成為一種高發腫瘤疾病。一些出現卵巢早衰，或者是有其他婦科病的女性，在平時都會擔心自己也會患上這種癌癥。其實采取一些合理保養子宮的方法，是可以預防子宮癌存在的。如何保養卵巢和子宮？1、食療食療的

中醫養生 2019-10-17 0 瘦子血虛 胖子氣虛

不同體質的人身體的健康情況是不一樣的，對于身體較消瘦的人群而言，很容易出現血虛的情況。而對于一些肥胖癥患者而言，身體則可能伴隨著氣虛的癥狀。那么，針對瘦子血虛胖子氣虛，在調理上有什么區別呢？首先是針對瘦子的血虛調理要注意泡腳和多吃紅豆核桃粉。而胖子氣虛調理，主要是選擇艾灸的方法。瘦子血虛怎么辦？1

中醫養生 2019-10-17 0 秋季經常性感冒怎么辦 感冒

秋季早晚溫差變化比較大，很多人在穿衣服的時候不注意，就容易出現感冒的情況，所以這個季節是感冒和上呼吸道感染頻發的時間段。建議適當的注意個人的生活習慣，飲食上不要吃刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，養成多喝水的習慣，依據氣溫及時添減衣物。秋季經常性感冒怎么辦？1、經常受涼的人群可以選擇白蘿卜蔥白湯

中醫養生 2019-10-16 0 秋季為什么要泡腳 為什么要泡腳

泡腳是很多人的一種生活習慣，之所以會存在這種習慣，是因為泡腳對人體健康好處多。對于想要減肥和美容的人士而言，建議在秋季的時候養成多泡腳的習慣。那么，秋季泡腳具體有哪些好處？泡腳的好處還有治療失眠、加快新陳代謝、治療糖尿病，調整血脂血壓等作用。秋季為什么要泡腳？1、美容是很多女性都比較熱衷的，在秋季

中醫養生 2019-10-16 0 臉色發黃 眼袋

脾虛在日常生活中雖然很常見，但是很多人容易忽視調理。出現脾虛的時候，身體的癥狀是比較多的，比如會出現臉色發黃、眼袋、身體肥胖、容易便秘、食欲不佳、血氣不足等臨床癥狀。建議患者出現這些癥狀以后，要針對性的調理自己的脾臟，而不是只是針對個別癥狀進行調理。脾虛有哪些癥狀？1. 臉色發黃脾虛雖然不是很忙嚴

中醫養生 2019-10-16 0 四肢冰涼該怎么保暖 四肢冰涼

四肢冰涼在冬季的時候比較常見，但是一些體寒的人在秋季的時候，就會出現四肢冰涼的情況。那么，四肢冰涼該怎么保暖呢？建議在平時采取按摩、食療等方法改善癥狀。在按摩的時候，可以選擇按摩足底，因為人體的足部有很多的穴位，養生的功效是比較顯著的。四肢冰涼該怎么保暖1、按摩足底建議四肢冰涼的人，在平時要養成穿

中醫養生 2019-10-15 0 肝氣郁結喝什么養生茶 肝氣郁結

肝氣郁結的患者在平時會出現情緒難以控制，而且還會伴隨著胸悶、月經不調等癥狀，在調理的時候，可以有針對性的喝一些養生茶。那么，肝氣郁結喝什么養生茶呢？可以選擇絞股藍茶、菊花茶和茵陳茶。除了喝養生茶以外，平時還要注意調理。肝氣郁結喝什么茶好1、絞股藍茶肝臟健康異常的人，在平時很容易出現疲勞的癥狀，建議

中醫養生 2019-10-15 0 人參五寶茶作用和功效 中醫常識

人參五寶茶功效是什么?人參五寶茶對我們的身體有很大的幫助，能夠幫助我們解決很多疾病。很多人在平時的生活中可能會存在情緒緊張的問題，壓力過大從而導致身體出現各種的不適應，所以選擇一種茶品來補充身體里的礦物質是很有必要的。五寶茶可以起到很好的益腎固精的作用，對于很多具有陽痿、早泄疾病的人們來說可以通過喝

中醫養生 2019-10-14 0 幾類 要謹慎

霜降節氣就快到來，霜降是秋天最后一個節氣，秋天一眨眼就快要過去了，但是貼秋膘的熱潮似乎并沒有減少。都說秋天是進補的最佳時期，為了“貼膘御寒”，許多家庭提倡大魚大肉：紅燒肉、醬肘子、炸雞腿……然而，需要提醒的是，盲目貼秋膘小心貼出疾病。小心&ldqu

中醫養生 2019-10-14 0 深秋怎么養生 怎么養生

深秋到來后天氣逐漸變冷了，出門的時候必須要穿上外套，特別是在早晚的時候，如果自己過于貪涼的話，很容易導致感冒出現。那么，深秋怎么養生呢？建議在個人的飲食上多喝湯粥、多吃具有潤肺燥以及健脾胃功效的食物，還要注意自己的作息時間要保持規律，注意根據氣溫及時添減衣物等。秋季養生常識有哪些？1、多喝湯粥很多

中醫養生 2019-10-14 0 怎么保養好心肝脾肺腎 心肝脾肺腎

人的身體中有五個非常重要的器官，在聲中也被稱之為五臟，即心肝脾肺腎。一旦五臟健康出現問題，人體就容易出現各種問題。所以對于要想延年益壽的人群而言，在平時一定要注意保養心肝脾肺腎。那么，怎么保養好心肝脾肺腎？下面中醫專家為大家支招。怎么保養好心肝脾肺腎？1、保養心臟在生活中容易出現胸悶等不適的癥狀，