羅漢果中帶有羅漢果糖苷，它的甜度是蔗糖的300倍，因而甜度非常的大，屬低脂肪、非營養成分、非發醇型的甜味劑，是關鍵的甜味成份，在中國歸屬于食藥同源的食物，也是容許加上上食品類中的甜味劑。盡管有甜味，但它不易造成血糖值的起伏，因而合適糖尿病患者服用。
羅漢果為葫蘆科多年生長 攀援藤本雌雄異株綠色植物。以果子當藥。果子含有糖份和維他命C。總糖份達25.17%～38.31%，其甜味較砂糖約甜300倍，還含羅漢果甙和十多種碳水化合物。水果的維他命C成分達到339.68～461.12mg/100克。味甘，性涼。有清熱潤肺、止咳化痰、解暑止渴、促進消化的作用。主治傷風感冒、咳嗽多痰、喉痛、暑熱、嚴重便秘、慢性咽喉炎等癥;對癆咳，用水果蒸服，實際效果更優。主產廣西省的永福等地，是廣西省的土特產。廣東省、福建省、江西省、湖南省等省也是有小量種植。
喜溫暖潮濕，不耐熱，怕霜凍，小苗耐陰，忌強光照。對土壤規定關不緊，除砂土、粘土和排水管道欠佳的低洼地外，一般土壤均可栽種，以排水管道優良，土壤層濃厚，含腐殖質多的土壤栽種不錯。關鍵選用壓條繁殖，也能用種子繁育。
如今已經快要進入三伏天了，健康專家指出三伏天里天氣更加的炎熱，大家日常會感覺更加的不舒適，如果不加以調理就會給大家的身體健康造成嚴重的傷害。那三伏天里應該注意什么呢？健康專家指出，其實如果在三伏天里大家能做好養生工作，就能有效的降低不適感，保護自己的身體健康。三伏天要怎么養生1、起居調整夏季夏屬火，
如果臉上經常長痘痘，跟我們日常的心情有很大的聯系，一個人每天心情都不好，容易肝火旺盛的人就會在身體上和臉上有明顯的表現，在中醫養生當中想要達到清新明目的目的，是要進行滅火來進行處理心火旺和肝火旺的一些癥狀，一些口干舌燥或者頭痛頭暈等等，今天小編就來跟大家，分享一下中醫養生祛肝火氣最好有哪一些方法?具
吃面喜歡放醋吃東西喜歡蘸醋，相信很多的人有這一個習慣，但是按照中醫季節養生當中來說，一般像季節春氣變化的時候是肝氣最旺盛的時候，我們可以少吃一些酸性食物，對我們身體才有保健作用，那哪一些屬于酸性的食物的在春天吃酸容易傷我們的肝脾，今天小編就來跟大家分享一下，中醫養生怎么分辨酸性食物不宜多吃。具體的解
經絡對于我們身體來說是一個主要的養生關鍵，在中醫當中很多的人都會有一說經絡不通，往往人的健康會受到很大的損害，那人體的健康當中如果經絡堵塞容易出現一些疾病，在春天如何來疏通經絡中醫養生呢，今天的小編就來跟大家分享一下，今春天如何中醫養生疏通經絡不堵塞。具體解答如下;1、排毒春季堪稱是各種疾病的高發季
人的身體是有記憶性的，如果體內比較陰冷潮濕或者天氣變化的時候就有一些問題的話，可能就是身體內的陽氣不夠，在中醫的養生方法當中，我們的五臟六腑如果有陽氣的話都是可以健康長壽的，那很多的時候解除這些困擾我們身體的小毛病是有一些思路和方法來進行查看的，那為什么現代人比較陰盛陽衰，特別是出現一些天氣轉涼或者
在養生的選擇當中，很多的人會通過食療養生的方式加上身體一些穴位的按摩，緩解我們身體的腰酸背痛，氣血運行的不是，那在中醫中醫當中，穴位按摩是非常的有效果的，今天小編就來跟大家分享一下，如果感覺到身體不適，比如說想要補腎固陽養胃或者止痛養護心臟等等，按摩哪些穴位有效了，今天小編就來跟大家分享一下中醫養生
在中醫當中按摩不同的部位和手法是有效的治療身體的一些酸脹和氣血運行不暢從而導致的疼痛的，那我們在養生保健中醫的按摩手法當中按的同時也是有搓的手法，那我們在日常當中也可以通過搓一些特定的部位搓一些，要活絡的部位，從而達到處理腰酸背痛和恢復促進腸胃吸收的目的，今天小編就來跟大他，大家分享一下中醫養生當中
3月5日是二十四節氣中的驚蟄。所謂“驚”，即驚動，“蟄”是指蟄伏在泥土中的昆蟲，驚蟄，則指春雷驚醒了冬眠的蟄蟲。驚蟄時節，天氣變暖、雨水漸多、春雷乍動、萬物生機盎然，是個養生好時節。那么，驚蟄時節該如何養生呢？舒展經絡，調和氣血人體經歷了長時間的冬，陽氣尚未完全透達于全身，此時不宜進行過于劇烈的運動
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些