養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀:鍋包肉傳說是在在光緒年間始創(chuàng)的,這道菜深受俄羅斯客人的喜愛,其實(shí)它的原名叫鍋爆肉,俄羅斯人發(fā)“爆”音為包,時間一長,“鍋爆肉”就演變成為“鍋包肉”。正宗的鍋包肉成菜后,色澤金黃,酸甜可口。今天小編為大家?guī)礤伆獾恼谧龇ǎ黄饋砜纯窗桑?/p>
鍋包肉怎么做
食材:里脊肉、大蔥、胡蘿卜、雞蛋、淀粉、料酒、糖、白醋、食用油、鹽。
做法:
1、豬里脊肉清洗干凈,去掉表面的血水,然后切成3毫米左右厚度的肉片。切得時候要注意厚度均勻,因?yàn)樘×瞬蝗菀壮尚停瑳]有口感的厚度,但是太厚了又很難熟,所以這個肉片的厚度需要把控一下。
2、對切好的肉片進(jìn)行腌制,放入一勺鹽、1勺料酒、1個雞蛋、100克的淀粉和100克的清水?dāng)嚢杈鶆颍屓馄堪矸郏缓箅缰?0分鐘左右即可。
3、調(diào)配鍋包肉的醬汁,2勺糖、3勺白醋、少許鹽、少許食用油一起調(diào)成醬汁。
4、大蔥、胡蘿卜切絲備用。
4、熱鍋燒油,下入肉片炸至表面變色,定型即可。下入肉片的時候要一片一片地下,不然容易粘在一起,可能會導(dǎo)致沒炸透的情況,而且也容易影響口感。
5、炸好的肉片,放置冷卻之后,復(fù)炸一次這是為了讓鍋包肉的外皮更加金黃。
6、鍋里放入適量的食用油,就平時炒一個菜需要的正常量就行,放入蔥絲、胡蘿卜絲進(jìn)行炒香,然后倒入醬汁翻炒到黏稠,再把炸好的肉片倒進(jìn)去,均勻的包裹上醬汁即可出鍋。
烹飪技巧
1、里脊肉切片的時候不好切薄,可以試試放在冰箱凍過后再切。
2、第一遍炸肉片的時候,一定要用小火慢慢燒至五成熱,然后將肉片炸定型即可撈出。
3、炸兩遍是鍋包肉的精髓所在,注意不要貪多,炸久了糊掉了。
4、調(diào)味的時候可以根據(jù)個人的口味調(diào)味,如果喜歡甜酸口可以多放點(diǎn)糖,如果不喜歡太甜或太酸的可以少放,最后翻炒時要大范圍快速地炒,能最大程度保持肉片的脆度。
5、注意一定要用淀粉糊給里脊肉片裹漿,不要用面粉糊,最好是用常見的玉米淀粉,效果更佳,掛糊效果更好。
以上就是小編為大家?guī)淼腻伆庹谧龇耍詈筇嵝汛蠹乙幌拢m然鍋包肉很好吃,但是也不要吃太多哦,因?yàn)橛驼ǖ氖澄锍远嗔藢ι眢w不好。