更年期什么意思？有哪些癥狀？
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更年期是女性一生最重要的階段，在這個階段，更年期女性會出現很多癥狀。比如心慌、緊張、手腳冰涼等。如果在日常生活中，不積極進行調養，就很有可能引發疾病，危害女性健康。那么，更年期什么意思？有哪些癥狀呢？
一、什么是更年期
更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過度時期，包括絕經和絕經前后的一段時間。在更年期，婦女可出現一系列的生理和心理方面的變化。多數婦女能夠平穩地度過更年期，但也有少數婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強自我保健，保證順利地渡過人生轉折的這一時期。
二、更年期癥狀
1、尿路感染、陰道炎反復發作
女性更年期癥狀包括圍絕經期女性的尿路感染、陰道炎反復發作，表現為尿頻、尿急和尿痛，陰道表現黃水樣白帶增多，嚴重時呈膿性，有臭味，同時有外陰痛癢不適。單用抗生素治療效果不明顯，需要使用雌激素輔助治療和預防。
2、潮熱、心悸
女性更年期最明顯的癥狀之一就是潮熱，即感到自胸部向頸項及面部擴散的陣陣熱浪，可有皮膚發紅，出汗和畏寒。多發作在下午、黃昏或夜間。80%的患者此癥狀可持續1年以上，有些會持續到絕經后5年左右。
3、傷口難愈、食欲突增
更年期女性易患糖尿病、抑郁癥、更年期肥胖等疾病。不過，糖尿病初期常不具備典型癥狀，具有隱蔽性。其表現包括疲倦無力、久治不愈的傷口感染、頑固性皮膚或外陰瘙癢、皮膚感覺異常、視力異常、食欲突然增加、易餓等。上述癥狀只要有一兩種，就應去醫院檢查。
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前列腺增生主要表現為尿頻、尿急、排尿困難、尿流變細、夜尿增多等癥狀。前列腺增生可能與年齡增長、激素水平變化、炎癥刺激等因素有關，通常伴隨尿不盡感、尿后滴瀝等現象。1、尿頻尿頻是前列腺增生的早期癥狀，表現為排尿次數明顯增多，尤其是夜間。由于前列腺增大壓迫尿道，膀胱需頻繁收縮以排空尿液。患者可能因尿意
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前列腺疾病的常見癥狀主要有排尿異常、會陰不適、性功能障礙、全身癥狀以及血尿。前列腺疾病可能與感染、年齡增長、不良生活習慣等因素有關，建議出現相關癥狀時及時就醫檢查。1、排尿異常排尿異常是前列腺疾病最典型的癥狀之一，表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿線變細或尿后滴瀝等。這些癥狀可能與前列腺增生壓迫
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女性更年期月經量多可通過調整飲食、熱敷緩解、服用藥物、心理疏導、中醫調理等方式調理。更年期月經量多可能由激素波動、子宮內膜增厚、子宮肌瘤、凝血功能障礙、甲狀腺功能異常等原因引起。1、調整飲食飲食中增加富含鐵元素的食物有助于預防貧血，如豬肝、菠菜、紅棗等，避免辛辣刺激性食物加重出血。可適量飲用紅糖姜
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更年期女性可通過調整飲食、規律運動、心理疏導、中醫調理、藥物治療等方式保養。更年期通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降等因素引起。一、調整飲食更年期女性需增加富含植物雌激素的食物攝入，如豆漿、亞麻籽、黑豆等，有助于緩解潮熱盜汗癥狀。每日可適量食用西藍花、菠菜等深色蔬菜補充鈣質，預防骨質疏松。減少高鹽
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