老人常摔跤 要看看眼科
護眼知識 319 0
美國弗吉尼亞理工大學生物醫學工程學院的一份研究報告稱，老人的眼球結構會隨年齡增長而逐漸“變脆”。對此，北京大學第三醫院眼科中心教授、主任醫師郝燕生副院長指出，這其實就是人們俗稱的“老化”。
郝教授說，人的眼球組織會發生退行性變，眼球組織的生長能力很弱，結構松弛，強度減弱，在受到意外打擊，如外傷和手術時，比年輕人容易發生更重的損傷，并且，由于創傷的修復能力大大減弱，恢復時間會更長。
所以，對于老年人身體的保護，首先要注意眼睛。郝教授說，很多老年人在上下樓梯時摔傷就去看骨科，其實，他們更應該提早去看眼科，因為很多摔傷，并不是因為腿腳不便，而是因為眼睛看不清楚。郝教授提醒老年人在上下樓梯時要格外小心，最好隨身帶上手電，以強化照明。傍晚或黎明時，光線沒有全黑，但也不是很亮，這時如果遛彎或者晨練，老年人要注意避免樹枝的刮傷，在道路不規則的小路上小心行走，看清道路，避免摔跤。晚上看電視的時候把客廳里的燈開亮些，開著燈，人的眼睛瞳孔比暗時要小，可以減少青光眼發作的危險。有近視眼的老人外出時一定要帶著眼鏡，并且配戴的眼鏡應該為全框樹脂鏡片，因為老人碰摔的機會比年輕人高，而一旦摔倒，玻璃的鏡片會扎傷眼睛。
上一篇：
教育部出招保護孩子的眼睛
下一篇：
孩子老愛偏頭 快查眼睛
易網健康養生網，致力于都市養生知識的普及，推進養生理念的更新。易網養生網提供專業、完善的養生信息服務，涵蓋中醫養生、食療養生、養生保健、心理養生、養生小常識、女人養生、房事養生、經絡養生，愛眼護眼、養生小知識和順時養生等。作為養生第一門戶，秉承傳播科學養生方法和理念將養生貫穿于日常生活，真正做到讓養生大眾化，全民化，科學化。祝您健康生活每一天！
493
都說女人靠睡，男人靠吃，其實不管是男是女，睡覺都是最好的補藥。有句話說得好，藥補不如食補，食補不如睡補，可見睡覺是“天下第一補藥”。充足的睡眠能夠讓人精神百倍、活力十足，而如果夜夜不能安眠，那么人的精神狀態就會變得萎靡、消沉，長此以往還會導致抵抗力下降、容易生病等。那么怎樣擁有好的睡眠呢？一般睡覺前
1567
易網在線健康導讀：九旬老人賞雪迷路是什么情況？近日全國大范圍降溫，武漢一九旬老人賞雪迷路，幸好遇到好人報警，最終找到老人家屬。九旬老人賞雪迷路:2019年1月1日下午，一位90歲的老人在武漢東湖風景區觀賞雪景時迷路，東湖風景區公安分局梨園警務站民警接到報警后，設法聯系到老人家屬，并用警車將老人送回家
132
易網在線健康導讀：狠心保姆虐待老人是什么情況？近日，浙江金華的黃先生發現自家的狠心保姆虐待老人，整個過程中，老人家一直呼喊著救命，目前已向公安機關報案。狠心保姆虐待老人：12月25日，浙江金華的黃先生在查看家中監控時發現，自己的外婆竟遭保姆虐待，這讓他無比憤怒。據悉，黃先生的外婆今年79歲，由于老人
311
寒冬季節，隔壁70歲的王老因為感冒引發肺炎住進了醫院。在病房里，王老總把門窗緊閉，每次護士來開窗通風，他就不樂意，認為自己感冒了，天又冷不應該開窗。殊不知，室內空氣如果不流通，反而對健康更為不利。冬季來臨，氣溫驟降，很多老年人戶外活動減少，喜歡在家緊閉門窗，享受暖氣。通常情況下，成年人每小時呼出約2
905
老人們常說“春捂秋凍”，這是千百年來人們結合春秋自然氣候變化總結出維護人體健康的養生經驗，有一定的科學道理。“春捂”是說春季氣溫剛轉暖，要多保暖捂著點，不要過早脫掉棉衣。春天的一半是冬天，每年2月初立春，“春打六九頭”，2月依然是冬天的感覺，3月上旬中旬依然是春寒料峭。 3月下旬春分過后才有春暖花開
1159
易網在線健康導讀：上班族怎樣保護視力？不知道大家有沒有發現，現在我們身邊眼睛近視的朋友越來越多，上班族出現視力下降現象的更是屢見不鮮。下面來看看上班族怎樣保護視力呢？文章目錄一、上班族怎樣保護視力二、上班族保護視力吃什么好三、上班族保護視力要注意什么上班族怎樣保護視力1、上班族保護視力要選擇合適的光
1529
眼睛是我們比較重要的器官之一，因此護眼尤為重要。那么你知道怎么去預防近視？先去了解一下視力下降的原因把。 視力下降的原因 1.整天盯著屏幕看 調查發現，大部分人每天盯著看電腦、智能手機、電視的時間足足有400分鐘。 研究顯示，人們在這期間的眨眼次數會減少近70%。眨眼次數過少，會造成
1675
看到這個標題很多人心里應該都會OS“不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎？”“我還以為黃色水果有比較多的葉黃素呢！”其實會這么想都是沒錯的，綠色蔬菜和黃色水果中的確富含葉黃素，但我怎么會說雞蛋是葉黃素食物來源排行第一呢？請耐心的看下去…&he
433
刮痧在中醫上是一種常見的養生方法，不僅具有保健的效果，而且還能治療一些治療，對于有亞健康的人士而言，選擇刮痧的方法養生，可以快速的幫你排出體內的毒素，讓你的身體活力滿滿！中醫刮痧會帶來哪些好處？不僅可活血化瘀，還能夠促進代謝，并且具有舒筋通絡等功效。刮痧會帶來哪些好處？1、可活血化瘀刮痧雖然養生效
1241
酸辣雞蛋白菜米粉的做法 - 家常酸辣雞蛋白菜米粉的做法非常簡單易學。如果酸辣雞蛋白菜米粉怎么做好吃,酸辣雞蛋白菜米粉的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸辣雞蛋白菜米粉的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸辣雞蛋白菜米粉的做法
1288
易網在線健康導讀：辦公白領適合喝什么湯？辦公白領的養生保健一直是困擾白領的難題，其實白領們可以選擇一些湯進行養生保健。那辦公白領適合喝什么湯？我來說下！文章目錄一、辦公白領適合喝什么湯二、辦公白領宜吃的食物三、辦公白領養生常識辦公白領適合喝什么湯1、辦公白領適合喝什么湯之蓮藕排骨湯 用料:蓮藕500
427
檸檬水和夏天非常的配，清爽解暑，還能有效補充各種維生素。近日研究人員還發現，檸檬內含有的成分能夠預防脂肪肝。由于脂肪肝會導致肝硬化和肝癌，持續攝取檸檬將有助于預防上述疾病。意大利和希臘等地中海沿岸的居民，代謝綜合征和心血管疾病發病率較低，其飲食中的橄欖油、紅酒等被認為發揮了重要作用。不過日本三重大學
1989
蟠龍菜炒白菜的做法 - 家常蟠龍菜炒白菜的做法非常簡單易學。如果蟠龍菜炒白菜怎么做好吃,蟠龍菜炒白菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文蟠龍菜炒白菜的家常做法大全和蟠龍菜炒白菜的視頻,用最短的時間讓你學會蟠龍菜炒白菜的做法