在現實生活中，有許多人，特別是電腦一族、開車一族和一些上了年紀的老年人，常常抱怨自己的眼睛干澀不適，而不得不長期依靠人工淚液來滋潤眼睛。的確，正確使用人工淚液可以確保眼部濕潤，減輕眼部疲勞，防治干眼癥的發生。然而，不正確地使用人工淚液不僅不能防止干眼癥的發生，還可能引發眼科疾病，甚至導致失明。
干眼癥主要分為淚液蒸發過度型和淚液分泌不足型兩種。淚液蒸發過度型多見于長期在空調環境內工作的白領階層，以及使用電腦或夜間駕車較多的人群。由于工作高度集中，眼瞼睜開較大，眼球暴露面積大，淚液蒸發比平時多，同時眨眼次數減少，不能及時得到眨眼時淚液的潤澤、營養，因此出現了干眼癥狀。另外，使用眼藥水次數過頻、用量過大、種類繁多、時間過長，也會使眼藥水稀釋和沖走淚液，破壞淚液保護眼球的生理功能，人為造成或加重干眼癥狀。
而淚液分泌不足型多見于中老年人群，尤多見于絕經后婦女。另外，眼睛表面局部的一些疾病，如沙眼、慢性結膜炎長期不愈、反復發作，使分泌淚液或黏液的組織功能減弱或受到破壞，也可造成淚液分泌不足，引發干眼癥。
易網在線健康導讀：白領怎樣預防干眼癥？很多白領都是需要每天長時間對著電腦工作的，這樣很容易會造成干眼癥的出現，那么白領怎樣預防干眼癥？下面就讓我們一起過來看看吧。文章目錄一、白領怎樣預防干眼癥二、干眼癥食譜有哪些三、干眼癥吃什么水果白領怎樣預防干眼癥1、白領怎樣預防干眼癥之經常眨眼在空調房里對著電腦
每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%的人眼睛有問題，表現癥狀是：眼睛發干、頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中，這種電腦視力綜合征就是典型的干眼病。 1、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。 2、保持良好的
現在是網絡信息化時代，科技的力量的巨大的，通過網絡我們可以足不出戶的了解各種事情，工作也離不開網絡。每天對著電腦的人大有人在，總是避免不了眼干、眼澀的癥狀，很簡單，穴位按摩幫你跟它說拜拜。 【眼部浮腫、腫脹】 1、當飲水量過多，腎臟代謝增大，或者睡眠質量不好時，眼部浮腫就易出現。此時，需要
干眼癥是指任何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適和（或）眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。又稱角結膜干燥癥。常見之癥狀包括眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風、畏光、對外界刺激很敏感；有時眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分
辦公室族經常使用電腦，如每天使用電腦超過兩小時，而又常感到頭痛、眼睛疲勞、無法集中精神、腰背酸痛等，代表你可能已患上計算機視覺綜合癥。 專家指出，眼球本身能自動調節焦距，使影像能清晰傳送到大腦，但當我們長時間盯著計算機屏幕，一方面眼睛長期固定在同一焦距，使眼球內調節焦距的睫狀肌持續緊張，導致眼
秋天氣候干燥，長期用眼過度，小心干眼癥上身。眼科醫師表示，引發干眼癥的原因除了“缺水”，還有”油“，應讓醫師診斷造成干眼癥的原因，不能只依賴點人工淚液；除了熱敷護眼外，特別是長期使用3C產品，或是用眼過度的隱形眼鏡族群，更應掌握“藥、吃、休、睡4字訣”，有效保護眼睛。 臺灣亞東醫院眼科主治醫
很多人患上干眼癥，都認為這是小事情，根本不放在心上，主要的還是因為沒有時間來管它。但是，當你休息在家，可就別再找借口說沒時間照顧干澀的眼睛了，日常的護理很重要。很多食物都是干眼癥的良藥，享受美味的同時又能讓眼睛重煥水潤光彩，也是一舉兩得的。 富含維生素A的食物，如豆制品、魚、牛奶、核桃、大白菜
干眼癥的飲食偏方對治療干眼癥效果顯著，能有效預防眼睛干澀問題，所以，大家要注意飲食的輔助療法。 1、動物油奶油、黃油、酥油都含有維生素A。 2、魚、肉、蛋類肉類含蛋白質較高，魚類和蛋類營養素較齊全。這些食物有利于營養素的綜合平衡，在食療的單方或驗方中常以黃鱔、瘦肉、青蛙、雞內金、雞蛋等治療干
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些