日常養(yǎng)生

不是所有的糖都是"壞糖",還有這種"好糖"

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隨著人們健康理念的提升,大家都在談糖色變,認(rèn)為吃糖是不健康的。其實(shí)沒(méi)必要,有些時(shí)候糖對(duì)我們的身體也是有益處的,只不過(guò)我們得分清楚哪些糖能吃,哪些糖要盡量少吃或不吃。這篇文章我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于吃糖的事兒,并告訴大家哪種是可以放心吃的糖。糖可以分為幾類?甜味不僅能滿足我們的味覺(jué)需求,也能讓我們的心情“綻放

日常養(yǎng)生

“無(wú)糖月餅”并非無(wú)糖 別“鉚勁兒”吃

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無(wú)月餅,不中秋,中秋賞月吃月餅,是中國(guó)古老的風(fēng)俗。眼看中秋即將來(lái)臨,對(duì)于很多人來(lái)說(shuō),最開(kāi)心的恐怕就是和全家人坐在一起吃月餅了,而隨著生活方式的改變和加工工藝的改善,市面上出現(xiàn)了各式各樣、各種口味的月餅。其中就包括減肥人士的福利月餅——無(wú)糖月餅。很多人認(rèn)為,無(wú)糖月餅中沒(méi)有糖,所以既能大飽口福,又能保持

美容護(hù)膚

“0糖”可能傷身?揭露甜蜜的“陷阱”

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“飲料不標(biāo)‘0糖’都不敢賣了。”這是一句業(yè)內(nèi)人士的自嘲,也是當(dāng)下飲料行業(yè)的普遍現(xiàn)象,飲料的包裝和標(biāo)簽上充斥著“低糖”“無(wú)蔗糖”“0糖”等字眼。在商家的不斷“暗示”下,越來(lái)越多的消費(fèi)者將“低糖”“無(wú)蔗糖”“0糖”與健康畫(huà)上等號(hào)。但事實(shí)真如此嗎?解放日?qǐng)?bào)·上觀新聞?dòng)浾哒{(diào)查發(fā)現(xiàn),這是個(gè)甜蜜的“陷阱”。“0

日常養(yǎng)生

赤蘚糖醇疑"塌房" 代糖還能放心吃嗎?

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說(shuō)起赤蘚糖醇,它這幾年可真稱得上是代糖界的“頂流”了,去大商超或小便利店的飲料冰柜溜達(dá)一圈兒會(huì)發(fā)現(xiàn),至少有一半以上的“無(wú)糖甜飲料”都使用赤蘚糖醇作為甜味劑,零卡且冰冰甜甜的誘惑,對(duì)于大多數(shù)嘴饞又怕胖的朋友們,無(wú)疑是優(yōu)先選擇。飲料圈的廣告語(yǔ)傳遞的信息普遍是這樣的:赤蘚糖醇,天然來(lái)源的健康甜味劑,幾乎沒(méi)

日常養(yǎng)生

赤蘚糖醇疑"塌房" 代糖還能放心吃嗎?

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說(shuō)起赤蘚糖醇,它這幾年可真稱得上是代糖界的“頂流”了,去大商超或小便利店的飲料冰柜溜達(dá)一圈兒會(huì)發(fā)現(xiàn),至少有一半以上的“無(wú)糖甜飲料”都使用赤蘚糖醇作為甜味劑,零卡且冰冰甜甜的誘惑,對(duì)于大多數(shù)嘴饞又怕胖的朋友們,無(wú)疑是優(yōu)先選擇。飲料圈的廣告語(yǔ)傳遞的信息普遍是這樣的:赤蘚糖醇,天然來(lái)源的健康甜味劑,幾乎沒(méi)

日常養(yǎng)生

看清楚點(diǎn)!“無(wú)蔗糖”不等于100%不含糖

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含糖飲料的消費(fèi)被認(rèn)為是可引發(fā)死亡最大行為風(fēng)險(xiǎn)因素之一。近日,中國(guó)疾控中心周脈耕等人在《歐洲公共衛(wèi)生期刊》發(fā)表的研究論文顯示,中國(guó)因攝入含糖飲料而導(dǎo)致的疾病負(fù)擔(dān)顯著增加。當(dāng)人們普遍關(guān)注飲料、食品含糖時(shí),有些商家打出“無(wú)蔗糖”概念誤導(dǎo)消費(fèi)者,實(shí)際情況是“無(wú)蔗糖”不等于“無(wú)糖”,此舉還可能因此引發(fā)消費(fèi)放松

美容護(hù)膚

美白、抗敏感牙膏,有必要給孩子用嗎?

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面對(duì)琳瑯滿目的“兒童牙膏”,很多家長(zhǎng)常常挑花了眼,產(chǎn)生諸多疑惑。該不該買含氟牙膏,成人牙膏寶寶能用嗎,那些宣稱有美白、抗敏感、止血功能的牙膏,有必要給孩子用嗎?其實(shí),兒童牙膏最重要的作用是清潔牙面、預(yù)防齲病,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)推薦使用含氟牙膏以提高牙齒的防齲能力。因此,挑選兒童牙膏的關(guān)鍵就是選擇含氟牙膏

全副“捂”裝迎戰(zhàn)高溫你身上的防曬衣靠得住嗎?
健康新聞

全副“捂”裝迎戰(zhàn)高溫你身上的防曬衣靠得住嗎?

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近期,全國(guó)多地迎來(lái)高溫天氣,不少網(wǎng)友直呼“熱化了”!為了防止“黑你沒(méi)商量”,很多人準(zhǔn)備下單防曬帽、防曬衣等防曬用品。但當(dāng)你在電商平臺(tái)搜索時(shí),會(huì)看到五花八門的描述,“玻尿酸”、“全波段”、“木糖醇”……現(xiàn)在的防曬衣都這么具有科技感了嗎?靠譜嗎?資料圖:出行市民包裹嚴(yán)實(shí)防曬防暑。 中新社記者 殷立勤 攝

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