健身方法 2020-06-17 1266 0

中國(guó)人的身高一般不太高。如果從1.6米到1.8米的人的體重達(dá)到200斤，他們顯然超重并且可能過度肥胖。對(duì)于肥胖的人來(lái)說，平時(shí)鍛煉很不方便，這種肥胖會(huì)給他們的健康帶來(lái)很多威脅。以人必須盡快減肥。以下是如何制定合理的減肥計(jì)劃。200斤減肥計(jì)劃：200斤胖子想要瘦就得動(dòng)起來(lái)，胖子都是因?yàn)樘珣胁旁絹?lái)越胖的，