古人的驅蚊養生神器你值得擁有
立夏之后，暑氣漸盛。面對蚊蟲滋擾、暑濕纏身，如何以自然之法守護健康？古人早已給出答案——中藥香囊。這種以天然草本為芯、錦緞為衣的佩飾，不僅是“步步生香”的雅趣之物，更是傳承千年的中醫外治法“衣冠療法”的智慧結晶。從楚辭中走出的時尚單品屈原在《離騷》中寫道：“扈江離與辟芷兮，紉秋蘭以為佩。”江蘺、芷、
中醫藥刮起“國潮風” 年輕人青睞時尚養生
羅漢果陳皮茶、壯藥清脂茶飲、雙桂如意糕、山藥茯苓脆脆蛋……14日，在廣西南寧市邕州古城·三街兩巷歷史文化街區舉行的廣西中醫藥文化市集活動上，含有中藥成分的養生茶飲、茶點、藥膳供不應求。“古法冰鎮酸梅湯，選取8種草本原料手工現熬。”一家酸梅湯攤位前，不少民眾在排隊品嘗。“00后”南寧市民梁佳說，“中藥
從端午產業“三變”看消費市場活力
今年端午節期間，吃粽子、劃龍舟、掛菖蒲、插艾蒿、戴香囊等傳統習俗火熱，傳統民俗產品受追捧。記者采訪發現，端午產業在產品形態、產業鏈、興盛地域上發生改變，掀起消費的新潮流，折射出我國市場的旺盛活力。6月22日，在湖南省汨羅市屈子祠鎮屈子文化園，游客在制作香囊。新華社記者 陳思汗 攝從“賣土特產”到“賣
掛艾葉、戴香囊，端午習俗隱藏健康秘籍
端午節正處于一年中陽氣最盛之時，也是百毒、蟲類猖狂繁殖之時，人在這一時期較易生病。因此，人們通常會以飲雄黃酒、懸掛艾葉菖蒲、戴香囊等各種傳統習俗祛病消災。如能善加利用這些習俗，端午就能成為養生的最佳時節。近日，上海市普陀區中醫醫院內科主任章諳鳴主任醫師、上海市中醫醫院朱為康主任醫師，分享蘊藏在我國端
兩款香囊適合夏天，醒脾開胃、振奮精神
夏天到了，將具有芳香氣味的中藥，裝入小布袋或荷包內，佩戴在身上可以起到驅蟲、避瘟、防病的功效。北京中醫藥大學東方醫院營養科醫生魏幗表示，香囊適合大部分人群。需要注意的是，如果是孕婦，或本身患有嚴重疾病，尤其是呼吸系統疾病的人群，還是盡量不要選擇佩戴香囊，過敏的人群也不適合佩戴香囊。“香囊通常都會隨身
對病毒抵抗力弱怎么破？教你做防病香囊
文、圖 /羊城晚報全媒體記者陳輝通訊員張秋霞新冠肺炎仍在肆虐，但不少企業已復工復產，經常通勤的人多了更多暴露于病毒的機會。老人和孩子對病毒抵抗力弱。該怎么辦？廣州中醫藥大學第一附屬醫院劉友章教授對這些人士給出了實用的預防建議，建議可以自制防病香囊。自制香囊可芳香化濁我們都知道新型冠狀病毒可通過空氣傳
自制中藥香囊，驅蚊養生
進入夏季，可惡的蚊蟲又要來騷擾我們。蚊香雖然有較好效果，但人若過量吸入蚊香中的有毒物質會損害身體，還可能引發多種呼吸道疾病，甚至患上障礙性貧血、白血病等。其實，我國古人就經常用到中藥香囊驅蚊，不僅無害，還對健康有益。鄭州大學第二附屬醫院中醫科李伯群主任醫師介紹，中藥里有一些芳香類藥物，含有大量的可揮
易感冒人群這三招快學起來
每年冬春季，流感相對高發，老人、兒童和體質虛弱者是易感人群。廣州中醫藥大學第一附屬醫院治未病科副主任醫師鄺秀英提醒，易感人群更應注意未病先防，除了日常的起居、飲食多加防范，以下這三招簡單、易學的預防法不妨學一學——茶飲法：姜棗茶組成：生姜5片，紅棗10枚，煎湯，趁熱飲。功效：溫中散寒，適合氣虛質、陽