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老年人想保護視力要常吃這五種食物
日常養生

老年人想保護視力要常吃這五種食物

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年齡的增長帶來的不僅僅是身體素質漸漸下降其實我們的視力也會隨著年紀的增長漸漸的變差，很多老年人的視力也都是越來越不好的老花眼更是常見的情況，這樣不僅給生活帶來了諸多的不便并且也造成了很多困擾，那么如何保護視力呢?隨著年齡的增長，老年人的身體就會出現各種各樣的問題。除了頭發變白、皺紋增多、腿腳不利索以

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