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含鉀高的食物有哪些?補(bǔ)鉀最快的方法
日常養(yǎng)生

含鉀高的食物有哪些?補(bǔ)鉀最快的方法

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眾所周知,鉀是我們?nèi)梭w的微量元素之一。而我們?nèi)梭w常常會(huì)因?yàn)楦鞣N原因而缺鉀,這需要我們即使的補(bǔ)充鉀元素,而補(bǔ)鉀的方法是比較多的,其中比較受到人們喜愛(ài)的則是飲食,那么你知道含鉀高的食物有哪些嗎?今天小編就為大家介紹一些吧!含鉀高的食物有許多,新鮮黃綠色蔬菜水果,如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、

女人超過(guò)30歲該怎么吃好
兩性健康

女人超過(guò)30歲該怎么吃好

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  女人,健康的飲食是很重要的嗎,那么,到底該怎么吃,吃什么比較好,這些都是我們比較關(guān)心的,要知道,女性的保養(yǎng)是十分重要的,所以,千萬(wàn)不要忽視女人的保健工作,好了,下面就隨小編一起來(lái)了解一下吧!!  女人超過(guò)30歲該怎么吃?  1、每天一斤菜、主食“白加黑”  天然綠葉蔬菜中富含維生素E、番茄紅素、

青光眼患者多吃玉米蕎麥更健康
護(hù)眼知識(shí)

青光眼患者多吃玉米蕎麥更健康

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青光眼飲食治療的目的是加速眼內(nèi)房水的排出,降低眼壓。膳食中應(yīng)注意給予赤豆、金針菜、薏米仁、絲瓜、小米、玉米、蕎麥、大麥、燕麥、蘑菇、海帶、蠶豆、香蕉、蘿卜、梨、柑桔、西瓜及綠葉蔬菜,烹調(diào)時(shí)要用植物油,如花生油、豆油、茶油、麻油等。上述食品含有較多的纖維素,具有健脾和防止便秘的作用。青光眼的患者一定要

中醫(yī)建議冬至滋補(bǔ)這四方面不可少
四季養(yǎng)生

中醫(yī)建議冬至滋補(bǔ)這四方面不可少

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冬至過(guò)后,就進(jìn)入了“數(shù)九寒天”,也到了一年中最冷的時(shí)候。因此人們?yōu)榱吮E矚g食用一些熱量較高的食品。那么,如何吃出健康是時(shí)下人們最關(guān)注的話題,而養(yǎng)生的關(guān)鍵也在于此。冬至養(yǎng)生滋補(bǔ)從四方面著手據(jù)中醫(yī)師介紹,按照傳統(tǒng)的中醫(yī)理論,冬至養(yǎng)生滋補(bǔ)可從四方面著手:補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)。補(bǔ)氣食品,是指具有益氣健

預(yù)防近視少吃冰冷甜食,多吃硬質(zhì)食品
護(hù)眼知識(shí)

預(yù)防近視少吃冰冷甜食,多吃硬質(zhì)食品

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冰冷甜食也可誘發(fā)近視冷飲甜食中的糖份在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1,并降低體內(nèi)鈣的含量,而鈣是眼部組織的“保護(hù)器”,體內(nèi)鈣缺乏,不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng),還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變,從而使眼球壁彈力減弱,助長(zhǎng)近視加深。過(guò)量食用甜食還會(huì)引發(fā)肥胖、糖尿病

適合秋季養(yǎng)生預(yù)防疾病的飲食療法
四季養(yǎng)生

適合秋季養(yǎng)生預(yù)防疾病的飲食療法

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秋季是一個(gè)氣候變化較快的季節(jié),溫度忽高忽低,最容易引發(fā)疾病,特別是對(duì)于體質(zhì)較差的中老年人群來(lái)說(shuō)。所以,我們一定要養(yǎng)好身體,增加體質(zhì)避免疾病的發(fā)生。那么,適合秋季養(yǎng)生預(yù)防疾病的飲食療法有哪些?秋季吃什么能預(yù)防疾病呢?下面我們一起來(lái)了解。對(duì)于體質(zhì)虛弱的老人偏方:糯米1000克,白糖250克,葡萄(葡萄食

食品企業(yè)召回不合格淀粉582袋
健康新聞

食品企業(yè)召回不合格淀粉582袋

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根據(jù)國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局發(fā)布的《關(guān)于5批次食品不合格情況的通告》(2017年第147號(hào)),標(biāo)稱珠海市金迪潮食品有限公司分裝的澄面(小麥淀粉)二氧化硫、霉菌項(xiàng)目不合格。近日,該企業(yè)依法召回不合格食品582袋,并對(duì)召回的全部產(chǎn)品做無(wú)害化處理。資料圖據(jù)國(guó)家食藥監(jiān)總局通報(bào),標(biāo)稱珠海市金迪潮食品有限公司分

關(guān)注兒童食品使用添加劑安全嗎?
健康新聞

關(guān)注兒童食品使用添加劑安全嗎?

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隨著我國(guó)二孩政策的全面實(shí)施,新生兒日益增多,人們對(duì)于兒童食品更加關(guān)注。然而,有報(bào)道稱,兒童食品含10多種添加劑,可能會(huì)增加兒童腎臟和肝臟負(fù)擔(dān)。為此,很多家長(zhǎng)難免擔(dān)心、疑惑。兒童食品里的食品添加劑真的有危害嗎?要解釋這個(gè)問(wèn)題,首先得界定哪些食品是兒童食品。目前,我國(guó)并沒(méi)有明確的兒童年齡規(guī)定。但聯(lián)合國(guó)的

健康新聞

遼寧曝光15批次食品不合格,調(diào)味品、炒貨食品成重要目標(biāo)

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黃豆醬、豆瓣醬、瓜子、花生等調(diào)味品、炒貨食品是消費(fèi)者經(jīng)常購(gòu)買的食品,同時(shí),這些食品的安全問(wèn)題也是我們所關(guān)注的!7日,遼寧省食藥監(jiān)局就曝光了15批次不合格食品,其中5批次調(diào)味品、8批次炒貨食品及堅(jiān)果制品不合格,成重災(zāi)區(qū),另外,還有2批次淀粉及淀粉制品不合格。抽檢顯示8批次炒貨食品及堅(jiān)果制品不合格,其中

火鍋店超范圍賣拍黃瓜被罰1萬(wàn)?藥監(jiān):處罰合法合規(guī)
健康新聞

火鍋店超范圍賣拍黃瓜被罰1萬(wàn)?藥監(jiān):處罰合法合規(guī)

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原標(biāo)題:火鍋店超范圍賣拍黃瓜被罰1萬(wàn)元?黃埔食藥監(jiān)局:該處罰依法依規(guī)南都訊記者李春花實(shí)習(xí)生王仙妮火鍋店超范圍賣拍黃瓜掙了139元,被開出行政處罰1萬(wàn)元告知書,并沒(méi)收139元違法所得。近日,一份&ldq 原標(biāo)題:火鍋店超范圍賣拍黃瓜被罰1萬(wàn)元

登黑榜!雀巢兩批不合格配方奶粉下架召回
健康新聞

登黑榜!雀巢兩批不合格配方奶粉下架召回

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7月18日,國(guó)家食藥監(jiān)總局發(fā)布最新特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品抽檢公告,160批次樣品中發(fā)現(xiàn)3批次樣品不合格,其中2批次為上海雀巢產(chǎn)品服務(wù)有限公司經(jīng)銷產(chǎn)品。國(guó)家食藥監(jiān)總局責(zé)令上海市食藥監(jiān)局查清產(chǎn)品流向,召回不合格產(chǎn)品,遼寧食藥監(jiān)管理局立即采取下架措施,依法予以查處通告。

考試期間如何注意飲食安全?三亞食藥監(jiān)發(fā)布提示
健康新聞

考試期間如何注意飲食安全?三亞食藥監(jiān)發(fā)布提示

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中、高考臨近,隨著氣溫升高,微生物容易滋生繁殖,易發(fā)生食品安全突發(fā)事件,為確保考生身體健康、順利參加考試,6月3日,三亞市食藥監(jiān)局食品安全委員會(huì)辦公室提醒廣大考生和家長(zhǎng)注意飲食安全。 南海網(wǎng)、南海網(wǎng)客戶端三亞6月4日消息(南海網(wǎng)記者葉俊一)

食藥監(jiān)總局:“三全”八寶粽和豬肉粽等5批次粽子不合格
健康新聞

食藥監(jiān)總局:“三全”八寶粽和豬肉粽等5批次粽子不合格

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新華社北京5月26日電端午節(jié)將至,粽子是端午節(jié)必不可少的美食。國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局日前通告稱,食藥監(jiān)總局近期組織專項(xiàng)抽檢粽子550批次樣品,發(fā)現(xiàn)5批次樣品不合格。 新華社北京5月26日電端午節(jié)將至,粽子是端午節(jié)必不可少的美食。國(guó)家食品藥

全國(guó)食品安全創(chuàng)新發(fā)展研討會(huì)在河南省安陽(yáng)市開幕
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全國(guó)食品安全創(chuàng)新發(fā)展研討會(huì)在河南省安陽(yáng)市開幕

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2017年5月23日,全國(guó)食品安全創(chuàng)新發(fā)展研討會(huì)在河南省安陽(yáng)市開幕,這是中國(guó)食品工業(yè)協(xié)會(huì)與湯陰縣人民政府再次深度合作、聯(lián)手打造的中國(guó)食品界的又一盛會(huì)。會(huì)上,中國(guó)食品工業(yè)協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)劉治介紹了我國(guó)食品工業(yè)發(fā)展最新情況及趨勢(shì)。湯陰縣委書記宋慶林作了“制造放心食品,培育幸福產(chǎn)業(yè),全力打造中國(guó)主食工業(yè)化生

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日清食品迎風(fēng)沖刺IPO:方便面業(yè)務(wù)營(yíng)收占比近9成

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(原標(biāo)題:風(fēng)險(xiǎn)集中日清食品沖刺IPO)在華經(jīng)營(yíng)多年,業(yè)績(jī)穩(wěn)步提升,日清食品有限公司(以下簡(jiǎn)稱“日清食品”)沖刺IPO水到渠成。上市后可以積累更多的發(fā)展資金,幫助企業(yè)迅速擴(kuò)大,但 (原標(biāo)題:風(fēng)險(xiǎn)集中日清食品沖刺IPO)

進(jìn)口食品無(wú)中文標(biāo)簽 消費(fèi)者可索10倍賠償
健康新聞

進(jìn)口食品無(wú)中文標(biāo)簽 消費(fèi)者可索10倍賠償

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李先生從某公司處購(gòu)買了25瓶進(jìn)口的日本清酒后,他發(fā)現(xiàn)這些清酒外包裝上沒(méi)有張貼中文標(biāo)識(shí)。于是,李先生起訴到法院,要求該公司支付價(jià)款10倍的賠償款。日前,海淀法院審結(jié)了此案。法院一審判處公司支付李先生10倍賠償金。 李先生從某公司處購(gòu)買了25瓶

2017年特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品中日交流會(huì)議在京召開
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2017年特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品中日交流會(huì)議在京召開

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2017年5月10日,“2017年特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品中日交流會(huì)議”在北京舉行。該會(huì)議由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)保健食品協(xié)會(huì)指導(dǎo),北京華衛(wèi)醫(yī)藥有限責(zé)任公司主辦,《E藥經(jīng)理人》雜志社承辦。 2017年5月10日,“2017年特殊醫(yī)學(xué)用途配方食品中

護(hù)眼知識(shí)

近視眼可以多吃的護(hù)眼食品

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  據(jù)香港《大公報(bào)》報(bào)道,最近在當(dāng)?shù)氐囊豁?xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),香港17歲以下學(xué)生中,有超過(guò)七成的人患有近視。專家指出,空氣污染或夏天過(guò)度暴曬,使眼睛釋放出較多的自由基,是誘發(fā)近視的一個(gè)重要原因。多吃護(hù)眼食品,從飲食上來(lái)預(yù)防近視是生活中比較實(shí)用的辦法。中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,也就是說(shuō)肝的經(jīng)脈上系于目,因此,眼睛的

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