據(jù)教育部網(wǎng)站消息，為引導(dǎo)廣大兒童青少年寒假期間科學(xué)用眼，規(guī)律作息，主動(dòng)預(yù)防近視，全國(guó)綜合防控兒童青少年近視宣講團(tuán)在前期工作基礎(chǔ)上修訂形成2024年寒假多場(chǎng)景近視防控20問(wèn)答，為廣大兒童青少年和家長(zhǎng)答疑解惑，提供科學(xué)引導(dǎo)。一、主動(dòng)預(yù)防篇：早檢測(cè)、早預(yù)防1.為什么說(shuō)寒假是近視防控的重點(diǎn)時(shí)段？答：寒假時(shí)間
■費(fèi)萍每逢寒暑假以及開(kāi)學(xué)前后，各大眼科門診總會(huì)爆棚，滿眼都是等待醫(yī)治的中小學(xué)生，家長(zhǎng)帶著孩子到醫(yī)院或檢查眼睛，或更換近視鏡。為什么放假是中小學(xué)生近視發(fā)生和加重的高危期？主要與不良用眼習(xí)慣有關(guān)，寫作業(yè)或看書(shū)等近距離用眼時(shí)間較多，觀看電視、電腦、手機(jī)等視屏?xí)r間過(guò)長(zhǎng)，沒(méi)有足夠的陽(yáng)光下戶外活動(dòng)等，都會(huì)增加近
成都市茶店子小學(xué)三年級(jí)2班的臧浩澤是在今年暑假檢查出近視的。戴上眼鏡之后，他開(kāi)始堅(jiān)持下課出教室放松眼睛，也堅(jiān)持每天做兩遍眼保健操。成都市第八中學(xué)七年級(jí)8班的江欣彤覺(jué)得，戴眼鏡給她帶來(lái)了很多不便，“夏天出汗的時(shí)候往下滑，戴不穩(wěn)，下雨天鏡片還會(huì)花”。江欣彤在六年級(jí)下學(xué)期檢查出近視，這和她平時(shí)沒(méi)有特別注意
開(kāi)學(xué)季來(lái)臨，經(jīng)過(guò)一個(gè)寒假，不少家長(zhǎng)帶著孩子去醫(yī)院檢查視力。專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)每半年帶孩子到醫(yī)院檢查一次視力，并根據(jù)其視力情況及時(shí)更換眼鏡。“一方面，兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育期，瞳距會(huì)隨之變化，近視情況也在發(fā)展，鏡片需及時(shí)調(diào)整。另一方面，兒童活動(dòng)能力強(qiáng)，鏡片易磨損，長(zhǎng)時(shí)間使用模糊鏡片會(huì)造成眼睛疲勞，嚴(yán)重時(shí)可能加
【關(guān)鍵詞：視力下降】年輕人怎么做才能遠(yuǎn)離近視劉娜今年26歲，已經(jīng)戴眼鏡十幾年。小學(xué)四年級(jí)的一天，媽媽發(fā)現(xiàn)她瞇著眼睛看電視，問(wèn)她是不是眼睛不舒服。到醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)近視了。這些年盡管近視度數(shù)增加并不多，但是到現(xiàn)在，她已經(jīng)換了十幾副眼鏡，最貴的一副花了3000多元。劉娜今年疫情期間在家辦公，天天盯著
近期，受新冠肺炎疫情影響，許多大中小學(xué)校持續(xù)采用線上方式開(kāi)展教學(xué)。由于線上教學(xué)需要學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，對(duì)學(xué)生視力產(chǎn)生較大負(fù)擔(dān)，一些商家遂開(kāi)始炒作電子產(chǎn)品的“藍(lán)光危害”，宣傳推銷能“預(yù)防近視、保護(hù)視力”的防藍(lán)光眼鏡、防藍(lán)光貼膜等產(chǎn)品。那么，藍(lán)光是否對(duì)視力有害？防藍(lán)光產(chǎn)品是否具有預(yù)防近視
宅在家中出不去，又上了幾個(gè)月的網(wǎng)課，家長(zhǎng)們對(duì)孩子們的視力保護(hù)更上心了。于是，各種養(yǎng)眼偏方、護(hù)眼神器統(tǒng)統(tǒng)安排上。不過(guò)，日常生活中我們對(duì)防控近視或許還存在些誤區(qū)。今天，就請(qǐng)北京市健康教育所的專家給你帶來(lái)正解。同時(shí)，國(guó)家衛(wèi)生健康委近日發(fā)布《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引》（以下簡(jiǎn)稱“指引”），告訴
新冠肺炎疫情全球肆虐， 讓多數(shù)學(xué)生每天與網(wǎng)課為伴。不過(guò)，在疫情期間，整天面對(duì)手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，如何保護(hù)視力，不讓近視加深呢？很多家長(zhǎng)都想給孩子們配戴一副防藍(lán)光眼鏡。那么，今天我們就一起分析一下防藍(lán)光眼鏡究竟有沒(méi)有防控近視的作用，上網(wǎng)課究竟需不需要給孩子配戴防藍(lán)光眼鏡。短波藍(lán)光 有助睡眠和情緒調(diào)節(jié)
預(yù)防兒童近視應(yīng)從小抓起。圖/廣州日?qǐng)?bào)全媒體記者翁淑賢國(guó)家衛(wèi)健委公布的2018年全國(guó)兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%，近視呈高發(fā)和低齡化趨勢(shì)。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院“兒童青少年預(yù)防近視科普志愿服務(wù)隊(duì)”領(lǐng)銜專家、眼科主任沙翔垠教授提醒，做好近視預(yù)防遠(yuǎn)比近視后補(bǔ)救有效得多
目前我國(guó)兒童青少年近視呈高發(fā)和低齡化趨勢(shì)，國(guó)家衛(wèi)健委公布的2018年全國(guó)兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示，我國(guó)兒童青少年總體近視率為53.6%。為呼吁全社會(huì)關(guān)心和呵護(hù)孩子視力健康，推進(jìn)兒童青少年預(yù)防近視健康科普工作，“中國(guó)好醫(yī)生、中國(guó)好護(hù)士”兒童青少年預(yù)防近視健康科普現(xiàn)場(chǎng)交流活動(dòng)27日在廣州市中山大學(xué)中山
“想預(yù)防近視，佩戴防藍(lán)光眼鏡，是沒(méi)有必要的。”“18歲之前，要盡量把近視度數(shù)控制在600度以下”……在“世界學(xué)生日”到來(lái)之際，多位專家提醒，想預(yù)防近視、保護(hù)眼睛，除了讓自己盡可能多的到戶外置身于自然光環(huán)境之中，還需要用好的光源。另外，不必迷信無(wú)藍(lán)光護(hù)眼燈。江蘇省人民醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師、副教授范雯介紹
現(xiàn)如今，手機(jī)、電腦、PAD等各類電子產(chǎn)品已經(jīng)成為我們?nèi)粘W(xué)習(xí)和生活?yuàn)蕵?lè)的必需品，一些幼兒也早早地開(kāi)始接觸到這些電子產(chǎn)品。“長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，孩子近視怎么辦？”不少家長(zhǎng)對(duì)此頗為擔(dān)憂。為了保護(hù)孩子稚嫩的眼睛，很多家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注各類護(hù)眼產(chǎn)品。而近期，一種宣稱“能防藍(lán)光、防輻射、甚至能防近視”的防藍(lán)光兒童眼
10月15日，國(guó)家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站發(fā)布了《兒童青少年近視防控關(guān)鍵適宜技術(shù)指南》，旨在落實(shí)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，指導(dǎo)科學(xué)規(guī)范開(kāi)展兒童青少年近視防控工作。《指南》提出了哪些關(guān)鍵適宜技術(shù)？有何特點(diǎn)？記者就此采訪了參與《指南》制訂工作的專家。 首提“篩查性近視”《指南》針對(duì)7個(gè)方面提出了近視防
隨著科技的發(fā)展在我們生活中電子產(chǎn)品的出現(xiàn)越來(lái)越多了，電子設(shè)備的確給我們的生活帶來(lái)了很大的便利但是電子設(shè)備的弊端也正在漸漸的逐漸體現(xiàn)，其中比較常見(jiàn)的一個(gè)弊端就是對(duì)于視力的影響和對(duì)于眼睛的傷害很多人的視力都在漸漸變差。你可能曾被告知，如果想要健康的眼睛，你需要多吃胡蘿卜。雖然這句古老的諺語(yǔ)有一定道理，因
剛剛過(guò)去的暑假，很多孩子去醫(yī)院檢查都發(fā)現(xiàn)視力有所下降，有的孩子一年內(nèi)視力竟然從1.0下降到0.1。到底是什么原因讓孩子的近視度數(shù)越來(lái)越深？ 導(dǎo)致近視發(fā)生和進(jìn)展的因素是多方面的，包括遺傳因素、環(huán)境因素以及用眼習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)等。 據(jù)報(bào)道，父母一方患近視，孩子患近視的幾率是30%，父母雙方患近視，近視患病率為
本文專家：上海市眼病防治中心副主任醫(yī)師、防治科副科長(zhǎng)，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院眼科學(xué)碩士生導(dǎo)師 何鮮桂2018年，全國(guó)一半以上的兒童青少年存在近視問(wèn)題。不想讓孩子近視，家長(zhǎng)到底應(yīng)該怎么做?預(yù)防近視從零歲開(kāi)始孩子近視的預(yù)防沒(méi)有時(shí)間節(jié)點(diǎn)，從零歲起就應(yīng)注意近視預(yù)防，主要不能過(guò)早讓孩子接觸電子產(chǎn)品；同時(shí)，從小應(yīng)保
蛋是重要的食品之一，是我們不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品。常見(jiàn)的蛋，包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋等等。 蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀、葉黃素和玉米黃素等人體所需要的礦物質(zhì)。 蛋由蛋殼、蛋黃、蛋白和蛋系帶等部分所組成，分別具有不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中蛋黃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的。 有些
近視不僅僅是視力差，高度近視還容易引起視網(wǎng)膜脫離、青光眼等嚴(yán)重并發(fā)癥而導(dǎo)致失明。以下是專家介紹青少年近視眼的預(yù)防 ： 一、幼兒均衡飲食 說(shuō)到孩子近視，人們大多會(huì)只歸咎于光線太暗或太強(qiáng)，或者看電視、玩電子游戲機(jī)、看書(shū)寫字姿勢(shì)不正等，但科學(xué)家的最新研究表明，三餐食物安排不當(dāng)，也是一個(gè)不可忽視的
人們一直認(rèn)為,視力減退是“悄悄”地降臨,直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí),則木已成舟。其實(shí),在視力減退之前,近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號(hào)的,在這里告訴大家,希望引起注意。眼睛疲勞 有些高年級(jí)的小學(xué)生或中學(xué)生,看書(shū)時(shí)間一長(zhǎng),字跡就會(huì)重疊串行,抬頭再看面前的物體,有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺(jué)。
青少年如何預(yù)防近視眼 1、養(yǎng)目：平時(shí)注意膳食均衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產(chǎn)品等，少吃糖果及甜食。 2、極目：早晨在空氣清新的地方，自然站立，兩眼先平視遠(yuǎn)處的一個(gè)目標(biāo)，再慢慢將視線收回，到距眼睛35厘米的距離時(shí)，再將視線由近而遠(yuǎn)轉(zhuǎn)移到原來(lái)的
雖常常提醒孩子：“坐姿不良會(huì)弄壞眼睛哦!”但孩子—旦近視了，總還是既煩惱又無(wú)奈。當(dāng)然，也有一些母親完全沒(méi)注意到孩子的姿勢(shì)，采取放任主義。如果真是這樣，勸您現(xiàn)在就要開(kāi)始糾正、維持孩子的姿勢(shì)。 姿勢(shì)不良連猴子也會(huì)近視 根據(jù)實(shí)驗(yàn)報(bào)告得知，即使是不識(shí)字、不會(huì)讀書(shū)的
近視的發(fā)生與長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)期近距離閱讀有關(guān)。近距離閱讀，可使眼睛調(diào)節(jié)視力的睫狀肌經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，只有看遠(yuǎn)時(shí)，睫狀肌才會(huì)自然放松，痙攣得以緩解。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠(yuǎn)嗎?按中醫(yī)養(yǎng)生觀點(diǎn)，目為肝之竅，肝稟風(fēng)木，主生發(fā)，性喜條達(dá)，與春相應(yīng)。陽(yáng)春三月，風(fēng)箏在萬(wàn)木披新之時(shí)，隨風(fēng)而躍動(dòng)，正合少陽(yáng)升發(fā)之機(jī)，此
這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺(jué)科學(xué)會(huì)議上介紹了這項(xiàng)發(fā)現(xiàn)。長(zhǎng)期以來(lái)，人們一直認(rèn)為教育和近距離用眼工作是導(dǎo)致近視的關(guān)鍵，然而，這項(xiàng)最新研究似乎推翻了上述觀點(diǎn)。他們表示，發(fā)展成近視的可能性受到環(huán)境的很大影響。澳大利亞視覺(jué)科學(xué)研究中心的伊恩·摩根博士表示，在過(guò)去
這項(xiàng)研究是國(guó)家視光學(xué)研究中心近視眼研究所會(huì)同本市和濟(jì)醫(yī)院歷時(shí)5個(gè)月時(shí)間共同完成的。據(jù)胡教授介紹，在對(duì)3000名年齡在9-15歲的學(xué)生的調(diào)查中，做了一個(gè)100余次的實(shí)驗(yàn)，即伏案閱讀和書(shū)寫、使用電腦時(shí)間在半小時(shí)后，強(qiáng)制休息5分鐘，再讓他們往遠(yuǎn)處看，視力就不受影響，反之再看遠(yuǎn)處就比較模糊，長(zhǎng)期積累就容
1、專家介紹：吃豬肝預(yù)防近視是誤解 吃豬肝防治近視，這幾乎是眾所周知的“食療秘方”，但我院眼科專家表示，這其實(shí)是一個(gè)誤解。人們普遍認(rèn)為，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對(duì)視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應(yīng)性。維生素A缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人在較暗