日常養生 2018-10-26 142 0

相信很多人對動脈都有一定的認識，它是我們人體很重要的一部分，輸送血液全靠動脈。在我們的生活中，有很多人都有動脈硬化的現象，動脈硬化給我們的工作和生活帶來很多的不便，那么怎么才能預防動脈硬化呢？動脈硬化的飲食原則有哪些？　　　　預防動脈硬化的食物有哪些？　　　　1、大豆　　　　大豆中含有豐富的營養，其