日常養生 2018-09-18 1803 0

到了一定的年紀，人真的越來越盼望自己能有個健康的身體，有個健康的身體，才能不拖累子女，自己也才活得更加輕松。尤其是進入中老年階段，更是懂得健康的意義。不過，年紀一到，很多人都有血管堵，血液不流暢的現象，這就很容易導致血栓，引起多種血管疾病，如心梗、腦梗、冠心病等，這些疾病一看字眼就讓人害怕，更別說后

日常養生 2018-05-13 622 0

青椒是生活中很常見的一種蔬菜，常吃青椒對身體好處多多，你喜歡吃嗎？1、補充營養青椒含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物等營養物質，能補充身體所需營養。2、養護血管的健康青椒含有的豐富的維生素P，能清理血管壁上的垃圾，增強血管的活力和彈性，養護血管的健康。3、緩解疲勞青椒含有的豐富的維生素C等營養物質

日常養生 2018-04-28 1525 0

青椒，是我們餐桌上很多菜都需要用到的配菜，不過因為它味道不太好，很多人每次都會把它挑出來扔掉，其實，你扔掉的不僅僅是菜，還扔掉了很多營養和治病的“藥”。青椒的營養你知道嗎？青椒富含維生素C，據說它含有的維生素是番茄含量的7到15倍，居蔬菜中的首位；其含有的維生素C，能夠清除自

日常養生 2018-04-18 2027 0

青椒是生活中很常見的一種蔬菜，常吃它，對身體有這些好處，你知道嗎?1、緩解疲勞青椒含有多種營養物質，能緩解身體疲勞。2、促進傷口愈合青椒含有的維生素C能促進傷口愈合。3、補充身體所需營養青椒含有豐富的維生素C、鎂元素、鉀元素、胡蘿卜素等營養物質，能補充身體所需營養。4、促進消化青椒含有的維生素C、胡

美食菜譜 2018-03-21 2037 0

青椒釀肉的做法，青椒釀肉怎么做請看青椒釀肉的做法步驟圖：1、將青椒洗凈切開。 2、切好蔥、姜、蒜、香菇放入肉末中，加入醬油、鹽、胡椒粉、十三香順時針攪拌起勁至調料汁吸收至肉餡中...

日常養生 2018-02-22 1694 0

并不是說吃就會讓人胖，會吃，能讓你瘦。研究發現，雞蛋和三種食物一起吃，不僅有助于補充營養，還能讓你瘦哦，不想試試看嗎？辣椒青椒富含膳食纖維、維生素A、維生素C、維生素K、碳水化合物等營養成分。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食欲、促進消化。辣椒所含的辣椒素，能夠促進脂肪的

美食菜譜 2017-10-09 1562 0

虎皮青椒的做法 - 家常虎皮青椒的做法非常簡單易學。如果虎皮青椒怎么做好吃,虎皮青椒的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文虎皮青椒的家常做法大全和虎皮青椒的視頻,用最短的時間讓你學會虎皮青椒的做法

美食菜譜 2017-06-08 746 0

青紅椒炒雞蛋的做法，青紅椒炒雞蛋怎么做請看青紅椒炒雞蛋的做法步驟圖：1、青紅椒切好 2、雞蛋打散加入鍋里 3、然后快速炒散 4、在加入青紅椒 5、不停的翻炒 6、炒至均勻加入鹽 7、炒至均...

美食菜譜 2016-06-27 765 0

特色醬油大雜燴炒飯的做法，特色醬油大雜燴炒飯怎么做請看特色醬油大雜燴炒飯的做法步驟圖：1、材料備齊。青椒，洋蔥，胡蘿卜切小塊，玉米處理成顆粒狀。火腿腸切小塊備用。 2、鍋內放適量油，鍋熱后，翻炒雞蛋。 3、...

美食菜譜 2015-12-13 1074 0

青椒炒叉燒的做法，青椒炒叉燒怎么做請看青椒炒叉燒的做法步驟圖：1、烤好的叉燒肉 2、青椒數個 3、叉燒切片，青椒切絲，再切點蒜片 4、先炒叉燒肉 5、炒香 6、移鍋邊，放進青椒，蒜片...