陰虛火旺吃什么好？
現在有許多 小伙伴們都存有陰虛內熱的難題，盡管看上去不是什么大問題，可是針對大家的身心健康還是有一定的危害的，因此陰虛內熱的小伙伴們一定要合理膳食，那麼陰虛火旺吃什么好?最先，陰虛內熱的小伙伴們能夠多吃些枸杞子，枸杞子帶有十四種碳水化合物，既能夠做為干果應用，還是一種營養豐富的養生食材，針對肝腎虧虛
魚生火、肉生痰 真的有道理嗎？
（原標題：魚生火、肉生痰 真的有道理嗎？） 北京中醫藥大學東方醫院營養科 魏幗 俗話說“魚生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安”，這句話是有一定道理的。對于魚、肉